教師健康錦囊

《教師健康錦囊》是2019年上海交通大學出版社出版的一本書，作者是楊青敏。

基本介紹

• 中文名：教師健康錦囊 
• 作者：楊青敏 
• 出版社：上海交通大學出版社 
• 出版時間：2019年9月 
• 開本：32 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787313212528

內容簡介

教師常年奮戰於三尺講台、伏案備課，易導致慢性咽炎、鼻炎、慢性支氣管炎、視力下降、腰肌勞損、頸椎病、心理精神壓力大等，發生職業相關疾病，嚴重影響教師人群生活質量。本書以通俗易懂的筆墨、生動形象的圖畫，對疾病的病因、症狀、預防與治療方法、護理小貼士、情緒疏導等信息展開敘述，旨在向廣大教師普及常見職業病的預防保健及自我護理相關知識，改善教師人群的健康狀況。

圖書目錄

1. 內容提要
2. 編委會
3. 前言 健康中國，科普先行
4. 獻給人類靈魂的工程師——教師
5. 春篇
6. 1 流行性感冒
7. 2 慢性鼻咽炎
8. 3 慢性支氣管炎
9. 4 腹瀉
10. 5 肺塵埃沉著病
11. 6 消化道潰瘍
12. 7 視力下降
13. 8 聽覺障礙
14. 9 疲勞
15. 10 肥胖
16. 夏篇
17. 11 職業倦怠症
18. 12 中暑
19. 13 心律不齊
20. 14 糖尿病
21. 15 腎結石
22. 16 下肢靜脈曲張
23. 17 乳腺增生
24. 18 子宮肌瘤
25. 19 焦慮症
26. 20 睡眠障礙
27. 秋篇
28. 21 高血壓
29. 22 冠心病
30. 23 高脂血症
31. 24 脂肪肝
32. 25 膽道疾病
33. 26 風濕病
34. 27 便秘
35. 28 痔瘡
36. 29 消瘦
37. 30 前列腺增生
38. 冬篇
39. 31 頸椎病
40. 32 肩周炎
41. 33 腰背痛
42. 34 腰肌勞損
43. 35 關節炎
44. 36 肺炎
45. 37 慢性阻塞性肺疾病
46. 38 頭痛
47. 39 神經衰弱
48. 40 乾眼症
49. 附錄
50. 大健康管理
51. 體檢小貼士

作者簡介

楊青敏，曾任復旦大學附屬上海市第五人民醫院副院長、黨委副書記、護理部主任、護理教研室主任。現任復旦大學附屬上海市第五人民醫院特聘專家。社會兼職：上海市護理學會常務理事、中國社區健康聯盟護理中心專家、中國老年醫學會醫療照護分會副主任委員、國家衛計委中國護理管理人才培養項目課程講師、中國南丁格爾志願者總隊副理事長等。主編《家庭舒適護理指南》等科普書籍20餘部，十三五高職高專教材《老年護理》等教材5部。