《健康錦囊》是2008年（第二版）金城出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：健康錦囊
- ISBN：9787800849954, 7800849953
- 頁數：253頁
- 出版社：金城出版社
- 出版時間：2008年4月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《健康錦囊》主要內容：健康的身體是智慧、知識和財富的載體，是幸福的源泉。沒有健康的身心，就難以達到知識淵博和智慧超人的境界，財富和幸福更無從談起。全民的健康展示著國家的強盛民族的興旺，前代人的健康又能遺傳予後代子孫。
昔日，孔明授錦囊於趙雲，三計解了赴江東之危，使劉備龍鳳呈祥，榮歸荊州。今日，請當代“孔明”——30多位醫學大師獻計，授予廣大讀者，以保身心健康，並解疾病之危。此妙計者，皆是現代最先進的、高精尖的科學技術，既能防病，又能治病，能使您體魄健壯、精神煥發、壽敝天地。此妙計括之有三：即預防、 “三早”、科學觀。
目錄
保健篇
把健康的鑰匙握在自己手中
健康教育是最好的疫苗
健康自我管理有五把金鑰匙
睡得香 讓您更健康
吃什麼 怎么吃關係著民族的命運
睡眠如同營養一樣，缺了就得病
學會早期預防方可延年益壽
心腦血管篇
關愛健康從“心”開始
預防高血壓應當從中青年開始
冠心病發病人群越來越年輕了
血管病變是悄悄發生的北
先天性心臟病幼兒第一殺手
每12秒鐘就有一人患腦中風
肝肺篇
善待您的“心肝寶貝” 還您一個健康
不良的飲食習慣成為損肝第一殺手
肝病患者重在自我保健
莫忽視肺癌的早期信號
消化道篇
把好消化道這個“門戶”
男女篇
糖尿病篇
頸腰椎篇
其他篇
