控體重（weight control）是2019年公布的運動醫學名詞。
基本介紹
- 中文名：控體重
- 外文名：weight control
- 所屬學科：運動醫學
- 公布時間：2019年
定義,出處,
定義
通過各種方法控制身體體重(主要是體脂)以達到理想體重的過程。通常採用的方法包括減少飲食攝入，增加運動消耗體內的脂肪(體脂)、水分甚至骨骼肌等。應儘量避免方法不當造成水、電解質失調，體能下降的情況。
出處
《運動醫學名詞》第一版。
控體重
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