《找回你的內在力量》是2020年中國青年出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:找回你的內在力量
- 作者:[荷]帕梅拉·克里柏
- 出版社:中國青年出版社
- 出版時間:2020年
- 裝幀:32
- ISBN:9787515359632
《找回你的內在力量》是2020年中國青年出版社出版的圖書。
《找回你的內在力量》是2020年中國青年出版社出版的圖書。內容簡介荷蘭著名導師帕梅拉·克里柏的又一力作!受傷的女性或許能夠處理事業、建立良好的人際關係,但內心往往隱藏著自我懷疑的無價值感。受傷的女性常有大量的付出,深刻感...
首先,我們可以重新想像過去的自己,利用被遺忘的力量源泉;其次,我們可以在大腦中創造一個個人的積極的形象,以避開閃回和消極的想法。最後,我們可以為自己的創傷建立了一個“內在安全島”——活出內在安穩、自信、強大的自己。圖書目錄 再版前言 7 第六版前言 9 引言 關於創傷與創傷治療的基本思想 11 1. 建立...
全球最頂尖人士都在運用的最強大的心靈力量,人類出版史上最強效的身心修復工具書。冥想術可以使人們從根本上調適自我、平緩自我、關注內心、提高人生質量。冥想的最終目的是讓人們浮躁的心靈靜下來,恢復純淨和澄澈,找回真正的自我,獲得身、心、靈的健康.簡單介紹 《冥想:喚醒內心強大的力量》是一部適用於生活、職場...
樹立起自信,用信念激發出自己內在的勇氣和雄心,是邁向成功人生的第一步。自信是人對自身力量的一種確信,深信自己一定能做成某件事,實現所追求的目標。也就是說,自信是一個人發自內心的自我肯定。自信是一種積極的情感,有自信才會有勇氣和力量,有毅力和動力。只有自信,才能使一個人的潛能和才華發揮好,也...
《內在的力量》是2015年中國青年出版社出版的圖書,作者是路俠。這本書打開潛意識便是打開了一扇智慧之門,走上生命勢能提升的道路。這是一本翔實的潛意識開發“教材”,帶你認識到潛意識的能量如何強大,帶你走進這種能量,觸摸這種能量。內容簡介 《內在的力量》人類面臨的**的困境是:能解決火星上的問題,不能...
·發現內在的自己 ·能給予才是自己的價值 ·人生最後的防線 發現心的力量。是成功的入口 ·心每時每刻都在揮發著力量 ·心的依附 ·沒有方向和目標太多同樣無效 ·太簡單和太複雜同樣無從下手 ·願望和目標的區別 ·心和“樂土”的最佳匹配 第五章 將我們帶向快樂和成功的船槳:快樂砝碼 船槳在手,人生無憂...
從散步前的準備、步伐姿態,到散步時的自我對話,再到記錄散步日記……通過喬納森獨創並經無數實踐證實有效的“散步療法”,你能在散步中開啟自我療愈的歷程,重新連線內在的直覺、情感和信心,發現羞恥感、焦慮、抑鬱、倦怠、成癮、缺乏界限等問題的根源,重塑生活和自我。 學會散步療法,讓散步不只是散步,也是獨...
《成為自己的內在英雄》是三采出版社出版的圖書,作者是蘇絢慧。內容簡介 ♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦ ~獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你~ 每個人都有力量成為拯救自己的英雄, 而這份勇氣,源於我們對於「生命傷痛」與「內在陰影」的認識。 從本書,...
找回最真實的自己。我的創作得到了很多人的支持,希望本書能給每一個受過傷的讀者注入強大的內心力量,讓你重新振作起來,走出傷害的陰影。這份專門與在情感中受傷最深的人打交道的工作,讓我深信:專注於內在的療愈、成長,創造你真正重視的生活,是走出傷害,不再被辜負的唯一可靠途徑。
第一章 找回你的內在力量 1 一個受過想像力訓練並且只想像美好事物的人,他的每一個“正當的內心渴望”——健康、財富、愛情、友誼、完美的自我表現、崇高的理想,都會在現實生活中一一實現。第二章 釋放美好的靈性頻率 19 在神的意識里,一切既完善又美滿。所以,每一個人必須堅守自己最終的願望,並且表現出一種...
全書分為“有時就想躲起來”“停止你的災難化思維”“別藏在黑暗裡喜歡一個人”“找回你的內在力量”四部分,從心理學角度帶你深入自己的內心,梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,最終找到重新出發的力量。圖書目錄 Part1 有時就想躲起來 其實,你沒那么討厭自己 ... 003 推倒那堵看不見的牆 ... 0...
《與自己和解》是2018年中國華僑出版社出版的圖書,作者墨非,本書是一本讓你獲得內在力量的品質之作,書中的文字像針,能戳破你心上的膿血,讓毒素流出。同時它又像一顆溫柔的種子,為你的心靈種下平靜,在急急忙忙的世界裡不慌張,與負能量平和地相處。內容簡介 與自己和解是表層的自我與內在的自我互動的過程...
《活出全新的自己:都市個人成長療愈課》是2019年湖南文藝出版社出版的圖書。內容簡介 張德芬個人成長三部曲之深度療愈篇 《遇見未知的自己》喚醒了未知的你 本書幫你找回內在力量,療愈好自己 在書中,作者運用一個特別的成長模式,讓你可以隨書中人物的遭遇和歷程,逐步展開自己的成長: *個階段是喚醒沉睡中的...
第一章 冥想,發現我們內心的力量 冥想,找回心靈深處的寧靜 冥想是一種心靈自律 利用意識來調整自己身心 冥想可以改造我們的大腦 冥想可以提高我們潛在意識 冥想能幫助我們心靈平靜 每一天留點時間去冥想吧 冥想是祛除生活壓力的妙方 堅持練習冥想,能緩解壓力 冥想能改善我們的健康 冥想可以對抗生活壓力 冥想可以放鬆...
自古以來,瑜伽語音冥想內在修養體系經由瑜伽冥想導師傳遞給子弟。也許你認為在當今的時代,繁忙的日程和繁重的責任使得我們不可能去練習冥想,但是需要明白,自遠古以來有那么多人練習瑜伽語音冥想,其原因就在於它極為容易,人人都能練習,同時又極其有效,帶給人們最高層面的益處。這個極好的練習幫助我們減輕日常壓力的...
如果說,“ 肌無力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉沒有力氣,是身體的易疲勞,那么“心無力”就是指人們內在力量的缺乏。間歇性的“心無力”已然成為這個紛繁複雜的時代,變幻莫測的世界裡人的一種心理常態。面對這樣的現實,我們要如何保持內心與外界,理想與現實的平衡?要如何找回對生活的動力與激情,找回那個...
首先,我們可以重新想像過去的自己,利用被遺忘的力量源泉。然後,我們可以在大腦中創造一個個人的積極的形象,以避開閃回和消極的想法。最後,我們可以為自己的創傷建立了一個“內在安全島”——活出內在安穩、自信、強大的自己。圖書目錄 再版前言7 第六版前言9 引言 關於創傷與創傷治療的基本思想11 1. 建立...
找回你的力量,增加自信。你將更有接納心,更好的照顧自己。成為你情緒的大師,同意就是成為你自己生命的大師。你不再是自己各種習慣性機械反應的受害者,相反你學會在各種場景里有意識的反應的關鍵。(比如在他人激怒你時,你並不會失去理智傷害他人或者壓抑憤怒到睡不著;在悲傷時,能夠明白自己的悲傷,不逃避同時...
內在的力量 我們的神經系統是如何工作的 什麼是神經疾病?比較簡單的神經疾病 如何治療簡單的神經疾病 經常性症狀的治療 間歇性發作症狀的治療 重新找回自己 因問題、悲傷、內疚或羞恥感而變得複雜的神經疾病 如何治療變得複雜的神經疾病 問題 悲傷 內疚與羞恥感 強迫症 失眠 清晨恐懼感 抑鬱 喪失信心 社交恐懼症 回家...
追求靈魂的充實與力量沒那麽難,你只是不知道從何做起! 泰戈爾的一句話,重拾你對生命的愛與熱忱, 讓源於內在的強大力量帶你打破心靈的困境! 本書特色 5個層面對症下藥,自然面面俱到! “我們熱愛世界時,才活於世上。”──《飛鳥集》 “We live in the world when ...(展開全部) ...
服務他人,需要慈悲和客觀(detach)的能力。慈悲幫助人們了解學習的教訓並強化他們,明白經驗帶來的禮物。觀照他人從選擇的經驗中歷練,明白雖然在個人層面上他們可能受苦,但是卻將會幫助他們重生更強健的新自我。幫助人們專注於困境帶來的禮物,例如:自愛、慈悲、耐心、內在力量和其它正面特質。以他人能夠明白的方式協助...
先知舞者12個覺悟的力量 1.覺醒的力量: 您將在本單元中,透過呼吸及身體的移動,喚醒內在深層的力量,及與生俱備生命的律動。您將學習更清醒的生活,聆聽內在更真實的聲音與動機。2.覺知的力量: 您將透過音樂的音韻與身體的舞動,提升意識與感官的知覺。使身體與心理的活動更和諧放鬆的運作,進而達到身、心、靈...
讓你拿回人生的力量,找回內在充滿力量的自己,聯結豐沛的生命源頭,創造自己獨特的人生價值。賽斯鼓勵每一個人都應該去建立內在的“心靈世界”。許添盛醫師說:我們不僅要建立內在的“心靈世界”還要將它具體化。在許添盛心靈動力學體系的自我探索與自我成長的道路上,沒有批判,沒有競爭,沒有比較,充滿智慧,所有的人...
《讓你受益一生的自我療愈心理學》多角度探討了現代人常見的各種不良心理,剖析了自卑、憤怒、焦慮、憂鬱、抱怨、悔恨、煩惱等各種心理問題的內在根源,提供了一些簡單、易行、有效的心理自愈方法,同時也闡明了職場、交際、愛情、婚姻、生活中心理問題的應對之道,為每一個身受心理問題困擾的人們提供了切實有效的解決...
作為職業催眠師,李濤老師 通過催眠與潛意識溝通,打開我們潛意識的寶庫。他將十年心理諮詢生涯中經典療愈案例寫入《催眠密碼》,記錄一次次心靈成長的動人過程,喚醒我們內在的巨大力量。內容簡介 你的內心,是否長期在痛苦的困境中掙扎?當你感到心靈受困,絕望無助時,要怎樣才能擺脫束縛,走近內心渴望的幸福與美好?...
找回內在的力量——積極的心態是頹廢的死敵 042 你需要看到事物光明的一面 046 走出孤島,與他人建立聯繫 050 總是內疚會讓你的心態崩潰 054 不喜歡的事,你可以說“不”058 正確對待別人的批評 062 凡事適可而止,不要苛求完美 066 永遠不要貶低你自己 070 ...
31 找尋人生的彩蛋 ——重新收回你失落的力量 32 生命遊戲開始 ——你永遠不會輸 33 自編自導自演的戲 ——接受你創造的幻相 34 向東的恐懼 ——贖回力量的練習 35 幸雄的彩蛋 ——面對威力強大的人生關卡 36 平安喜悅在哪裡——由內在解脫煩惱 37 拿槍的禪師 ——觀黃庭的氣機起伏 38 相同的感受...
2.“修行法門”與內在力量 013 四、財富基礎課 015 1.承認金錢的本源力量 015 2.最佳化你固有的財富模式 018 實例1 熱衷衣櫃的父親 023 練習1 檢驗你的財富模式 024 3.財富基礎課的“字母表”:由頭腦走向心的財富解決 之道 026 第二部分 財富動力學 029 第二章 拿到屬於你的豐裕之匙 031 一、將...
如《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享心靈覺醒的秘密,銷售已突破一百萬冊。翻譯作品則有美國熱門暢銷書《新世界——靈性的覺醒》、《找回你的生命禮物》、《修煉當下的力量》以及《米爾頓的秘密》。2010年成立了身心靈網站內在 ...