愛上跑步：短跑專項力量訓練

《愛上跑步：短跑專項力量訓練》是2021年上海人民出版社出版的圖書，作者是張傑。

基本介紹

• 中文名：愛上跑步：短跑專項力量訓練
• 作者：張傑
• 類別：短跑
• 出版社：上海人民出版社
• 出版時間：2021年
• 頁數：147 頁
• 定價：80 元 
• ISBN： 9787208169197 

內容簡介

本書運用表面肌電遙測和高速攝像同步測試方法，結合功能解剖學知識，揭示我國部分高水平短跑運動員途中跑擺動技術肌肉活動特徵。全書共分九章，內容包括：短跑概述及其項目特徵、現代短跑技術的特點與發展趨勢、短跑途中跑擺動技術的專項力量訓練等。