《DVD+MP3情緒養生瑜珈》主講人莫漢，印度瑜伽大師，悠季瑜伽(中國)創辦人及教學總監。自小受瑜伽哲學體系影響，具有深厚的瑜伽教育和實踐背景，先後在多家世界權威瑜伽機構研修。 瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽的一些伸展運動和冥想呼吸等練習，可以幫助消除消極想法，調整情緒達到健康穩定狀態。長期堅持練習瑜伽，不僅可以使僵...顯示全部信息
《DVD+MP3情緒養生瑜珈》主講人莫漢,印度瑜伽大師,悠季瑜伽(中國)創辦人及教學總監。自小受瑜伽哲學體系影響,具有深厚的瑜伽教育和實踐背景,先後在多家世界權威瑜伽...
瑜珈修習演講精義,與你分享不容錯失的智慧和洞見,改變生命能量的20個法則,為你導航力量和創造力豐盈的安泰生命,全書鋪排流暢易懂、意蘊回甘,是老少皆宜的黃金養生...
《排毒減壓養生瑜伽》是2012年福建科技出版社出版的圖書,作者是林靜,王楠楠。本書主要講解了如何通過瑜伽排毒減壓保持足夠的活力與動力。...
《舒心瑜伽》是2010年中國鐵道出版社出版的圖書,作者是蔣雨茹,矯林江。追尋千年的瑜伽智慧,解密養生靜心的新理念,它是調節心靈的修心法則,淨化靈魂的靈丹妙藥,...
瑜伽理療出自印度阿育吠陀,是吠陀經典(Ayurveda )的生命學科,又稱生命養生吠陀,是醫學和悉達( Siddha )醫學。...
《心靈瑜伽:改變生命能量的20個法則》讓更多深入瑜伽的愛好者,明白瑜伽不只是體...第二部分 養生瑜伽 1 希望活得久一點 2 用氣養生的秘訣 3 讓情緒升華 ...
我們無法預知壓力累積到何時,會引起身體和情緒的總爆發。本書讓我們跟隨國際瑜伽...一 星期日瑜伽體驗營,全方位的調養生患二 為神經系統減壓三 為內分泌系統減壓...
內容簡介《潛能瑜伽》所介紹的是由中國瑜伽師楊華結合印度瑜伽哲學智慧,中國國學智慧,傳統養生內家功法,現代西方心理催眠等的優勢,創立的瑜伽全新修煉系統。充分利用...
著作:《養生瑜伽》、《塑身瑜伽》、《簡簡單單做瑜伽》《準媽咪親子瑜伽》、《坐坐族瑜伽》、《讓瑜伽當你健康的守護神》。讓瑜伽當你健康的守護神目錄 編輯 ...
每天為自己安排5-10分鐘做做瑜伽,你就可以想塑哪 里就瘦哪裡,想何處粉粉嫩嫩就可以何處柔柔潤潤!再加上書中介紹的相關的,穴位按摩,養生茶飲,健康蔬 果法,...
助眠》內容簡介:瑜伽是一項傳承千年的印度養生術,其舒展的體式能有效緩解肩、頸、腰、背、四肢的酸痛感和緊張感;冥想能幫助釋放內心憂慮、恐懼和煩躁不安的情緒。...
具體而言,“私密瑜珈”主要以中醫養生理論為基礎,結合國外進口儀器對私處、宮頸...解決女性生殖系統亞健康、修復受損的器官、延緩衰老、鎮定情緒,使私密部位恢復年輕...
書中提出了“保暖養顏、經絡養顏、呼吸養顏、氣血養顏、心情養顏、瑜伽養顏”等理念,結合中醫的養生概念和瑜伽的健身理念,全方位地詮釋了女性養顏、養生、養心之道。...
因此,瑜伽斷食法對現代人是非常實用的,與作為“苦行”的絕食有著本質的區別,可以被視為一種科學的養生法。只要持之以恆地加以實踐,健康與體能情況自然會有飛躍...
