《快樂生活減壓寶典》是2005年上海文藝出版社出版的圖書,作者是《秀》雜誌社。
基本介紹
- 中文名:快樂生活減壓寶典
- 作者:《秀》雜誌社
- 出版社:上海文藝出版社
- 定價:10 元
- ISBN:7532128709
《快樂生活減壓寶典》是2005年上海文藝出版社出版的圖書,作者是《秀》雜誌社。
快樂生活減壓寶典 《快樂生活減壓寶典》是2005年上海文藝出版社出版的圖書,作者是《秀》雜誌社。
《減壓完全手冊》是2008年九州出版社出版的圖書,作者是汪龍光。內容簡介 內容簡介 誰的心裡不曾經歷過寒冬——你是否因為生活中的種種問題愁眉不展?你是否總是覺得自己承受了太多的壓力?你是否無法找到適合自己的減壓方式?翻開這本書,學習釋放自己的壓力,輕鬆應對各種難題。本書是一本讓你輕鬆生活的快樂寶典。...
隨著社會競爭的日益激烈,上班族的心理壓力也越來越大。為此,我們編撰了本書《給上班族的減壓枕邊書》。書中內容共分為10部分。本書還穿插了各種小貼示,結構輕鬆明快、別出新意,具有實用性強、通俗易懂、詼諧幽默的特點,是上班族不可多得的一部減壓寶典。目錄 目錄 引語 我們正生活在巨大的壓力之下 你就是...
《京城第一巧主婦:韓姐的健康快樂生活寶典》是2010年東方出版社出版的圖書,作者是韓萍。內容簡介 這不是一本單純的菜譜,這是一本能使您變得健康快樂的全方位生活寶典。“民間美食家”韓姐會教給您如何根據時令健康飲食,怎樣做出可口的美味佳肴。“京城巧主婦”韓姐還將給您介紹超多實用的廚房秘籍和生活竅門。除...
書中還穿插了各式各樣的“生活趣聞”,結構輕鬆明快、別出新意,通俗易懂、詼諧幽默,更是“奔奔族”不可多得的減壓寶典。目錄 第一章 船的力量在帆槳,人的力量在理想 “奔奔族”七大特徵:我用汗水賭明天 第二章 珍惜生命里的每一分鐘 “奔奔族”的代表人物:他們的人生與眾不同 第三章 命運就在我們的...
上班族減壓袖珍寶典 第八章 給比較做減法,不跟別人比才明智 虛榮心強:愛上攀比,此恨綿綿無絕期 嫉妒心強:羨慕嫉妒恨,不是滋味兒 化解對方妒意的心理策略 快樂很簡單,比別人快樂很難 總認為別人的糖比自己的甜 活在自己心裡,而非別人眼睛裡 專心做自己 無須太在意別人的看法 在意外界的得失,不如修煉...
《女白領加薪減壓路線圖》是中國第一本給女白領看的書。讓你“升職優先、快樂無邊”的寶典!加法生活,讓女白領成為事業的能手。減法生活,讓女白領放鬆疲憊的身心。乘法生活,讓女白領展現女性的優勢。除法生活,讓女白領享受快樂的生活。調查顯示:90%女白領不同程度地承受著各種壓力,依次為工作壓力、子女教育壓力...
狀態。么提倡 “不較勁的生活”?這是一種綠色、無害的生活方式,一種純淨、靈性的生活方式,一種自由、喜悅的生活方式。我們不去跟身體較勁,不跟內心較勁,也不跟自然,不跟宇宙較勁,只有這樣,才能順應自己的天性和宇宙的法則,到達真正的和諧與快樂的境界。編輯推薦 《不較勁的生活》 上班族必備減壓寶典,全...
(六)孕婦的營養寶典 (七)喝牛奶後再喝點溫水 (八)吃太鹹的補救法 (九)食用過多碳水化合物的補救方法 (十)攝取過量飽和脂肪害處多 (十一)咖啡因攝入過量的解救辦法 (十二)春節飲食的合理搭配 (十三)你的飲食合理嗎 (十四)經期的飲食調理 (十五)一天究竟該吃幾個雞蛋 (十六)一天的八杯水...
一本教你輕鬆生活的快樂寶典。做一個心情快樂的人!做一個用心去感受世界的人!生活中有挫折、有煩惱,學會減壓,學會輕鬆生活,生命之舟將更加輕快,心靈空間將更加博大,人生舞台也將更加寬廣。目錄 第一章 全面認知壓力 心理測試一看看你現在承受著多大的心理壓力 心理測試二測試你承受心理壓力的能力 什麼是心理...
這是一本“減壓”之路的通關寶典,一本不同於以往的“減壓”秘笈。當你打開本書的這一刻,已經走進了一個用快樂照亮生命,用優質打造生活,用輕鬆的身心感受世界的全新開始,一個告別壓力的減壓場所。脫下疲憊的外衣,卸下壓力的行囊,你將愉悅地輕裝上陣,重新出發,走進一個壓力指數為零的新世界!圖書目錄 第一...
《我的第一本陽光心理學》是2010年8月1日華文出版社出版的一本圖書,作者是曹伏雨。學會自我減壓,獲得成功與快樂的第一步。首部正面運用權威心理定律的減壓寶典。心理學不是陰謀詭計、不是厚黑學,保持健康心態需要陽光心理學。第一本明確提出“陽光心理學”概念的心理自助圖書。所選取的心理學原理都是通過實驗研究...
《畢婚一族》是2009年北京理工大學出版社出版的圖書,作者是蒙特美雅。編輯推薦 描繪生活百態,展現真我風采 精彩呈現80後畢婚男女的快樂生活,傾情描繪都市青年內心情感世界,真實記錄畢婚一族的生活點滴。都市繪館叢書里有畢婚族的酸酸甜甜,有職場白領的減壓寶典,還有一群上班的豆子在與不順利的生活鬥智鬥勇……...