《心理健康讀本》分為政法幹警的心理健康；人格解讀；政法幹警的情商；幾種常見的不良心理；工作壓力的心理調適；政法幹警工作倦怠的調整與應對；政法幹警的婚姻保健。
基本介紹
- 書名：心理健康讀本
- ISBN：9787510702709
- 頁數：270頁
- 出版社： 中國長安出版社
- 出版時間：2010年11月1日
圖書信息,作者簡介,目錄,
圖書信息
出版社:; 第1版 ()
叢書名: 新世紀政法幹警素質修養叢書
平裝:
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787510702709, 7510702704
條形碼: 9787510702709
尺寸: 22.6 x 15.8 x 1.6 cm
作者簡介
王淑合，中國人民公安大學教授，碩士研究生導師，心理學教研室主任，公安部公安民警心理健康網站負責人。
多年來一直從事警察心理學的教學和科研工作，出版著作3部，參編教材講義6部，主持和參與省部級以上科研項目多項，發表論文50餘篇。曾參與了4·28膠濟鐵路火車顛覆事故、5·12汶川地震及4·14玉樹地震救援人員的心理疏導工作，多次立功受獎。
王納新，河南省開封人民警察學校辦公室主任、高級講師。是河南省教育學術技術帶頭人，心理行為訓練師，公安民警訓練廳級教官。從教二十年來榮獲“全國公安民警心理健康工作先進個人”、“河南省公安系統優秀教師”和“開封市十大傑出青年”等20多項省市級榮譽稱號，榮立二等功1次。參編著作和教材5部，發表專業論文22篇，主持和參與11項省市重點調研課題，其中9項獲省市獎勵，《河南省公安系統心理素質訓練模型研究》獲河南省社科一等獎。
目錄
第一章 政法幹警的心理健康
第一節 政法幹警要走出心理健康的認識誤區
第二節 心理健康的標準
第三節 如何儘早覺察心理異常
第四節 政法幹警自我心理調適的一般方法
第二章 人格解讀
第一節 人格的構成
第二節 人格、健康與命運
第三節 人格的形成和發展
第四節 氣質的差異
第三章 政法幹警的情商
第一節 什麼是情商
第二節 情緒影響身體健康
第三節 政法幹警不良情緒的特點
第四節 政法幹警不良情緒的自我覺知方法
第五節 政法幹警不良情緒的一般調控方法
第六節 政法幹警不良情緒的預防
第七節 幾種常見不良情緒的調控方法
第四章 幾種常見的不良心理
第一節 猜疑心理
第二節 偏執心理
第三節 嫉妒心理
第四節 抑鬱
第五節 自卑心理
第六節 焦慮心理
第五章 工作壓力的心理調適
第一節 基層政法幹警心理壓力
第二節 緩解壓力的一般方法
第三節 情與法衝突心理的調整
第四節 執法對象揚言報復的應對方法
第五節 付出與回報不平衡心理的調整
第六節 開槍之後的心理調整
第七節 有效勸說他人的6種方法
第八節 抵制說服的策略
第六章 政法幹警工作倦怠的調整與應對
第一節 政法幹警工作倦怠的表現
第二節 工作倦怠的危害
第三節 政法幹警工作倦怠的原因
第四節 工作倦怠的預防和應對
第七章 政法幹警的人際交往
第一節 人際交往是維護身心健康的需要
第二節 人際交往是互惠互利的過程
第三節 人際交往應遵守的基本原則
第四節 寬容是從心底綻放的魅力花朵
第五節 尊重和讚美是溫暖心靈的薪火
第六節 害羞是過於追求完美的表現
第七節 敵意是過於防衛的表現
第八節 有效交往的基本技巧
第八章 政法幹警的婚姻保健
第一節 正確對待家庭矛盾
第二節 婚外情的應對與預防
第三節 離婚不是解決問題的唯一途徑
第四節 和諧婚姻的構建方法
第九章 做一名快樂的政法幹警
第一節 什麼是幸福
第二節 警惕幸福路上的陷阱
第三節 搭建通往幸福的階梯
參考文獻
後記
