由華齡出版社於2004年出版的針對大學生這個群體的心理健康教育讀本。
基本介紹
- 書名：大學新生心理健康教育讀本
- 作者：“心理陽光工程”組委會
- ISBN：780178167
- 定價：15.0
- 出版社：華齡出版社
- 出版時間：2004-07-01
- 開本：大32開
簡介,目錄,
簡介
大學的新同學們，大學的新朋友們，當你豪情滿懷地告別父老鄉親，從“兩點一線”的中學生活進入色彩斑斕的大學生活時，當你神情坦然地徜祥在大學的校園裡時，胸佩大學校徽的你，是否意識到今天的你已不是昨天的你？驀然從初入校門的新奇與激動中甦醒過來，面對新生活的困惑時，大學的新朋友們，你們準備好了嗎？
目錄
入學準備
為什麼讀大學？
你做好上大學的準備嗎？
怎么熟悉你的專業？
怎樣制定未來一年的學習和生活計畫？
大學學習
大學學習，你準備好了嗎？
制定學習計畫，合理利用時間，提高學習效率
你了解自己的智力嗎？
課外活動——你的第二課堂
學會生活
大學生的理財觀念和理財心理
如何度過大學入學後的適應期？
大學生的戀愛心理
如何使大學生活豐富多彩？
個人成長
探尋價值，創造人生
認識自己，品嘗生命的喜悅
如何培養良好的自我認知能力？
認識性格，播種性格
樂觀或悲觀，一切在你選擇
盤點自己，設計人生
心理健康
什麼是心理健康？
如何應對挫折？
如何正確認識和處理與別人的衝突與矛盾？
如何判斷和你待你生活和學習中的壓力？
心理壓力的自我檢查
