大學新生心理健康教育讀本

大學新生心理健康教育讀本

由華齡出版社於2004年出版的針對大學生這個群體的心理健康教育讀本。

基本介紹

  • 書名:大學新生心理健康教育讀本
  • 作者:“心理陽光工程”組委會
  • ISBN:780178167
  • 定價:15.0
  • 出版社:華齡出版社
  • 出版時間:2004-07-01
  • 開本:大32開
簡介,目錄,

簡介

大學的新同學們,大學的新朋友們,當你豪情滿懷地告別父老鄉親,從“兩點一線”的中學生活進入色彩斑斕的大學生活時,當你神情坦然地徜祥在大學的校園裡時,胸佩大學校徽的你,是否意識到今天的你已不是昨天的你?驀然從初入校門的新奇與激動中甦醒過來,面對新生活的困惑時,大學的新朋友們,你們準備好了嗎?

目錄

入學準備
為什麼讀大學?
你做好上大學的準備嗎?
怎么熟悉你的專業?
怎樣制定未來一年的學習和生活計畫?
大學學習
大學學習,你準備好了嗎?
制定學習計畫,合理利用時間,提高學習效率
你了解自己的智力嗎?
課外活動——你的第二課堂
學會生活
大學生的理財觀念和理財心理
如何度過大學入學後的適應期?
大學生的戀愛心理
如何使大學生活豐富多彩?
個人成長
探尋價值,創造人生
認識自己,品嘗生命的喜悅
如何培養良好的自我認知能力?
認識性格,播種性格
樂觀或悲觀,一切在你選擇
盤點自己,設計人生
心理健康
什麼是心理健康?
如何應對挫折?
如何正確認識和處理與別人的衝突與矛盾?
如何判斷和你待你生活和學習中的壓力?
心理壓力的自我檢查

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