本片針對三大重點部位:腹部、臀部和腿部的鍛鍊,著重於正確的呼吸技巧,讓運動的效果達到核心肌群,容易學習,在雕塑曲線之餘,不會造就誇張的肌肉,給您平坦小腹,修長的大腿,還有結實的雙臀。
基本介紹
- 中文名:強效塑身普拉提
- 主講/解說:於清禾
- 配音語言:國語
- 字幕語言:中文
- 音頻格式:國語(杜比數字5.1)
- 碟 片 數:1
- 介 質:DVD
- 出 版 社:九洲音像出版公司
- 發行公司:廣東中凱文化發展有限公司
- ISRC:CNA650902560
- 條 形 碼:9787880974256
- 地 區:大陸
- 定 價:¥17.60