基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書匯集了大量的醫學資料和臨床經驗，從症談病，化繁為簡，變難為易，深入淺出，簡明扼要地介紹了各種疾病的異常表現，使人們及時方便地掌握疾病徵象，了解自身健康狀況，檢查治療，做到防病於未然，治病於起始達到自己給自己看病的目的。
目錄
第一章 頭面健康我做主
1.你離“過勞死”有多遠
2.頭暈不是小病
3.你為什麼會頭痛
4.從面色查看你的身體是否健康
5.你是否了解面部出現的網狀血絲
6.看面部斑點測疾病徵兆
7.從笑容中尋找疾病的蛛絲馬跡
8.臉部疼痛為哪般
9.面部麻痹——你注意了嗎
10.面部痤瘡是可以預防的
11.告別脫髮的痛苦
12.白髮不僅僅屬於老年人
13.頭髮驟落該怎么辦
14.眉毛脫落值得注意
15.雀斑不只是內分泌的錯
第二章 愛護我們的“心靈之窗”
1.如何緩解眼睛疲勞
2.眼瞼異常有哪些
3.眼球健康自測
4.瞳孔健康小貼士
5.怎樣預防紅眼病
6.眼皮跳預示著什麼
7.夜盲症值得注意起來
8.消除黑眼圈的秘訣
9.如何告別近視
lO.視物變形——不只是眼睛的問題
11.斜視——不可忽視的問題
12.你了解虹視嗎
13.擠眉弄眼也是病
14.眼部疼痛預防良策
15.目眩讓你煩惱嗎
16.從溢淚中探詢疾病的徵兆
17.白內障與年齡無關
18.青光眼預防與保健
第三章 口鼻健康自測寶典
1.口唇——健康的晴雨表
2.口乾不一定就是口渴
3.你有味覺障礙嗎
4.口苦是怎么回事
5.口臭——交際的絆腳石
6.牙齦出血——疾病的信號燈
7.口腔潰瘍怎么辦
8.預防齲齒——從現在做起
9.從牙痛中了解疾病
10.牙齒鬆動就是衰老了嗎，
11.扁桃體炎知多少
12.從鼻涕中找出疾病的蛛絲馬跡
13.鼻塞就意味著感冒了嗎
14.鼻出血——不可忽視的疾病徵象
15.嗅覺障礙不容忽視
16.打呼嚕影響的不只是你的美夢
第四章 注意！頸部也會衰老
第五章 心腦健康保健對策
第六章 胃腸道——我們的後天之本
第七章 腰背部強健指南
第八章 填補肢體保健的“空白點”
第九章 女性健康檔案
第十章 泌尿系統健康驛站
第十一章 關注疾病，呵護生命
第十二章 遠離癌症，擁有健康
