山藥甜

山藥甜

材料： 新鮮山藥200克、冰糖適量。 作法： 1.山藥洗淨後去皮，切成丁。 2.鍋中加水煮開後放入山藥丁，熬約30分鐘。3.加冰糖調味即可。 小提醒：如果你常常拉肚子，這道好喝的甜湯可以幫你慢慢改善。我每次拉肚子時，除了不亂碰生冷的食物，儘量保持腹部的溫暖，吃得清淡些，也會用這道湯來保養。