山藥木耳炒瘦肉的主料有山藥,木耳等,調料有生抽,料酒等。
基本介紹
- 中文名:山藥木耳炒瘦肉
- 主要食材:山藥、木耳、瘦肉
- 主要工藝:炒
- 調料:生抽、料酒、水澱粉
山藥木耳炒瘦肉的主料有山藥,木耳等,調料有生抽,料酒等。
瘦肉洗淨切成片,加入適量的澱粉與料酒,拌勻後醃製20分鐘;木耳提前用冷水泡發,去蒂洗淨後撕成小朵;山藥削去皮,洗淨後切成薄片,放入清水中浸泡(可防止變黑);姜切絲...
山藥木耳炒肉是一道以山藥、木耳為主要食材製作的美食。... 山藥木耳炒肉是一道以山藥、木耳為主要食材製作的美食。中文名 山藥木耳炒肉 主要原料 山藥、木耳、...
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山藥木耳炒肉絲做法 1. 1.乾木耳泡發30分鐘後洗淨,我用的是小木耳對切即可。2. 山藥去皮切片(不要太薄,防碎掉),用淡鹽水泡5分鐘以防止變色也可去除黏液3....
木耳炒山藥是一道美味可口的傳統名菜。此菜脆嫩爽口,營養豐富。木耳用溫水泡發30分鐘,山藥去皮切成片,加入生粉拌勻;坐鍋點火倒油,將山藥放入熱油中炸至表面微黃...
木耳山藥炒肉主要原料是山藥、 木耳 、瘦肉。... 3.原鍋水把木耳氽燙1分鐘,撈起備用,熱鍋冷油,把瘦肉炒至8分熟,放入山藥和木耳炒勻,放鹽和糖炒至肉熟透...
山藥炒肉,是一道家常菜,製作原料主要有山藥,肉,木耳,辣椒。... 山藥炒肉 編輯 討論 上傳視頻 山藥炒肉,是一道家常菜,製作原料主要有山藥,肉,木耳,辣椒。
5、鍋中重新放少許油,放入山藥、木耳翻炒均勻,加少許清水翻炒至熟。6、放入肉片翻炒均勻,加鹽、雞精調味即可。減肥原理:山藥有纖體、降血糖的功用。山藥又名淮山...
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