《專家教你做養生家常菜》是2013年黑龍江科學技術出版社出版的圖書,本書作者是《健康大講堂》編委會。
基本介紹
- 中文名:專家教你做養生家常菜
- 作者:《健康大講堂》編委會
- 出版社:黑龍江科學技術出版社
- 出版時間:2013年
- ISBN:9787538874921
《專家教你做養生家常菜》是2013年黑龍江科學技術出版社出版的圖書,本書作者是《健康大講堂》編委會。
專家教你做養生家常菜 《專家教你做養生家常菜》是2013年黑龍江科學技術出版社出版的圖書,本書作者是《健康大講堂》編委會。
專家教做養生家常菜 《專家教做養生家常菜》是2013年黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是《健康大講堂》編委會主編。內容簡介 本書針對“三高”患者的飲食作了重點講解,列出了哪些食物宜吃,哪些食物忌吃,並解釋了其原因。
《專家教你做養生菜家常菜:常見病篇(常見病吃什麼?怎么做?二維碼來告訴你)》是一本以二維碼養生菜為主打的飲食養生類圖書,最突出的特點在於讓傳統紙媒與數字媒體巧妙結合,每道養生菜配有專用二維碼,拿起手機掃一掃,養生菜教學視頻即刻出現。圖書目錄 Part1消化內科常見病特效食譜 厭食 山楂玉米粒 雪梨蘋果山楂湯 ...
三伏天食補養生食譜 1、綠豆粥:綠豆味甘性寒,具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。2、薄荷粥:薄荷葉性味辛涼,氣味清香。先取新鮮薄荷30克,或乾薄荷15克,煎湯取汁備用。再取100克大米煮成粥,待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖,煮沸一會兒即可。此...
聚集大陸與台灣在養生保健領域最有影響力的專家、教授,其中包括保健營養大師、著名兒科專家、知名婦產科醫師、知名烹飪大師、知名中醫師等,強強聯手,致力於打造國內最具閱讀價值與影響力的養生保健類書籍,傳播最健康的飲食理念、養生理論、保健方式,為全民健康生活貢獻力量。已出版發行《百姓養生家常菜1688》《養生...
聚集大陸與台灣在養生保健領域最有影響力的專家、教授,其中包括保健營養大師、著名兒科專家、知名婦產科醫師、知名烹飪大師、知名中醫師等,強強聯手,致力於打造國內最具閱讀價值與影響力的養生保健類書籍,傳播最健康的飲食理念、養生理論、保健方式,為全民健康生活貢獻力量。已出版發行《百姓養生家常菜1688》《養生...
《名師李鐵剛教你做四季養生菜》中的菜品,既有家常菜,又也流傳較廣、適合家庭製作的特色菜、名菜,製作步驟詳細,製作要點精闢,圖片清晰美觀。書中還介紹了每個季節的養生知識、書中所選食材的營養功效。作者簡介 李鐵剛,飲食養生專家,曾經擔任央視一套《天天飲食》、華娛衛視《林家食鋪》、貝太廚房《天天廚房...
《養生保健家常菜湯羹菜》不僅適台廣大家庭學習製作,而且適台酒店、餐館閱讀使用。三蔬鰻魚湯 莧菜豆腐鯽魚湯 核桃仁燉鱸魚湯 雙杞魚丸湯 泥鰍豆腐湯 杞葉番茄魷魚湯 三寶魷魚蘆薈羹 蝦仁南瓜湯 鮮香玉翠湯 蝦仁蟹柳肉片湯 蝦仁雙絲湯 蒜香蝦皮豆腐湯 蝦仁扁豆脊骨湯 蟹柳紫菜湯 扇貝蘿蔔絲湯 雙色貝肉羹 蒜...
《養生保健家常菜:畜肉類》詳細介紹了56款全國各地最具代表性、既實用又具特色的、營養均衡的美味保健菜餚,並以簡潔的文字幣口精美的彩圖,對每款菜餚的用料配比、製作方法、成品特點、操作提示等均做了具飾的展示,對主要製作過程還配有示範圖片:圖文並茂,步驟清晰,原料易取,易學易做。按書習作,您一定能把...
《家常菜養生菜譜1000樣》是2007年遼寧科技出版社出版的圖書,作者是孫明傑。內容簡介 《鳳凰生活家常大眾菜營養配餐》叢書是一套值得珍藏的經典菜譜。每冊內容翔實,特點突出。好學易做,居家必備,天天飲食,天天美味。本書是叢書之一《家常菜養生菜譜1000樣》,教你製作各種家常菜、養生菜,讓你的家人吃到美味,永...
主編有《小病小痛怎么辦——實用家庭用藥指南》、《服藥禁忌》、《美容禁忌》、《飲食禁忌》、《百味中藥補療食譜》、《百味中藥防老食譜》、《中華養生粥膳600款》、《中華養生茶飲600款》、《中華養生藥酒600款》和《中華養生家常菜600款》等備受讀者喜愛的科普圖書,參加了優秀暢銷書《中華養生靚湯1000款》、《...
《輕鬆學做菜:養生家常菜》是2014年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是飲食生活編委會。內容簡介 學做家常菜,一定要知道的!火候的鑑別、油溫的判斷、調味料的套用、基本烹飪術語圖解。飲食生活編委會編著的《養生家常菜(升級版)》收錄約150道養生家常菜菜例,用料精準,步步圖解。讓您輕鬆學會畜肉、禽蛋、水產...
《好吃養生家常菜》是2014年江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是楊力。內容簡介 您是否為每天做什麼菜而煩惱,您是否為不知如何搭配養生美味餐而困惑;這年頭能吃的、不能吃的,相宜的、相剋的名目太繁多了;又想吃得好,又想健康養生,還得省時省力,您需要這本營養專家教你的好吃養生家常菜。本書根據不同...
《輕鬆學做菜:養生家常菜(升級版)》是2014年3月吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是飲食生活編委會。內容簡介 學做家常菜,一定要知道的!火候的鑑別、油溫的判斷、調味料的套用、基本烹飪術語圖解。《輕鬆學做菜:養生家常菜(升級版)》收錄約150道養生家常菜菜例,用料精準,步步圖解。讓您輕鬆學會畜肉、...
《專家教你做美容菜:女人美容養顏藥膳》是2013年湖南美術出版社出版的圖書,作者是《健康大講堂》編委會。圖書目錄 護膚篇 —本草藥膳美容,打好四大美肌保養戰!本草保濕潤膚,成就水漾女人!補水食物存在於日常飲食中014 中藥補水,給你意想不到的潤膚效果016 保濕潤膚藥膳 清補養顏湯018 蛤蜊燉蛋018 枸杞馬蹄鵪鶉...
《養生堂之養生廚房3:養生家常菜》是2018年化學工業出版社出版的圖書,作者是北京電視台《養生堂》欄目組。內容簡介 每道美食都採用常見原料,易學易做,由烹飪大師親自主廚,講解烹飪常識和小竅門,並輔之以營養科名醫對食材和菜品養生知識的詳細解析。每道養生食譜既是菜譜又是食療方,既有針對日常養生的,又有針對...
《四季養生家常菜:夏季菜》是一本中國廣播電視出版社於2009年11月1日進行第一版的出版發行的書籍,其作者為曹廣泉。作者簡介 曹廣泉,中央國家機關烹飪協會常務理事,世界美食藥膳協會烹飪委員會常務理事,國家級中式高級烹調技師,國家級餐飲業一級評審,國家級高級營養師,中國藥膳師,美食藥膳大師,北京套用技術...
《60歲養生家常菜》是2008年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是張國璽、洪國璽、洪昭光。內容簡介 400道首席健康專家為60歲人群量身定製的養生食譜,200種送給老年人的健康養生方案,400條關於60歲人群的養生宜忌及飲食原則,人生60歲才開始,食物才是最好的養生醫藥,送給父母、長輩最好的養生飲食書。本書向讀者...
《養生家常菜大全》是2016年出版的圖書,作者是悅然生活。內容簡介 《養生家常菜大全》對選菜精挑細選,仔細斟酌,選取了最養生、最家常、最美味的健康菜品。本書分上下兩篇。上篇綜合了經典的養生家常菜菜,包括了健康素菜、美味肉類、誘人禽蛋、鮮美水產、健腦菌豆、能量主食、滋補湯羹、香醇粥膳、花樣飲品等350...
《四季養生家常菜:冬季菜》是2009年11月1日中國廣播電視出版社出版的圖書,作者是曹廣泉。內容簡介 《四季養生家常菜:冬季菜》的作者曹廣泉先生既是一位烹飪大師又是一位營養大師,對烹飪和營養有著幾十年的經驗積累。《四季養生家常菜:冬季菜》以冬季順時養生為主,再根據營養素的合理搭配向讀者介紹了幾百種...
《營養功效的分析版百姓家常菜》是2008年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是張國璽,洪昭光,於康。編輯推薦 衛生部首席健康教育專家洪昭光,你的飲食決定你的健康。央視“天天飲食”特邀嘉賓,中國中醫科學院西苑醫院,著名養生保健專家張國璽教授,北京協和醫院臨床營養科,著名飲食營養專家於康教材,食物營養保健功效的...
《精選養生家常菜1088例》是2010年新世界出版社出版的圖書,作者是中國烹飪協會美食營養專業委員會。內容簡介 本書是一本圖文並茂的養生菜譜。它精選1088例營養家常菜,給予製作上的講解示範,不但根據營養專家要求改進了傳統的烹飪方式,使家常菜保留更多的營養;還根據烹飪顧問的指導不斷調整製作步驟,使菜具有更好的...
《四季養生家常菜:春季菜》是2009年11月1日中國廣播電視出版社出版的圖書,作者是曹廣泉。本書以春季順時養生為主,再根據營養素的合理搭配向讀者介紹了幾百種日常生活中可以自己烹飪的家常菜。作者簡介 曹廣泉,中央國家機關烹飪協會常務理事,世界美食藥膳協會烹飪委員會常務理事,國家級中式高級烹調技師,國家級...
《健康餐桌17:家常營養湯煲328例》主要內容:如果您經常為每天做什麼菜而煩惱,為不知如何搭配營養而困惑,不妨看看這套由美食營養專家精心指導及推薦的《健康餐桌》系列叢書。《健康餐桌》系列叢書,精選的菜譜很有特色,一是所選多為全國普及率最高、深受大眾喜愛的菜餚;二是將最簡單易行的烹飪技巧與最經濟營養的...
《養生家常菜一本就夠》是2015年10月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書,作者是甘智榮。內容簡介 《養生家常菜一本就夠》從最基礎的烹飪知識著手,介紹了一些養生、烹飪的必備常識,將養生與烹飪完美融合,讓讀者朋友了解不同的膳食養生法以及各種食材的烹飪技巧。此外,本書精心挑選了75道養生家常菜,並根據不同食療...
近10年來,其數千場公益講座深受老百姓的喜愛,曾多次在中央電視台《百家講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧電視台等進行養生宣教。從20世紀80年代起至今,其著作累計字數已達2000餘萬字,其中中醫養生書籍已出版30餘種,代表作有《五穀雜糧養生粥》《對症滋補養生湯》《好吃養生家常菜》《小食材...
蒜薹肉絲是一道色香味俱全的名菜。蒜薹肉絲是中醫養生專家推薦的秋冬季節的養生佳品。主要食材為蒜薹,豬肉。口味,鹹鮮。營養價值,蛋白質含量高。材料 主料:精肉一塊、蒜薹一把。調料:生薑一小塊、生抽、砂糖、味素、澱粉。做法 1、蒜薹去掉頭和尾,切成拇指般長的段,姜切絲備用 2、肉切成絲,放入碗裡,倒入...
醋泡黑豆是用黑豆、醋製作的一道家常菜。黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效。用醋泡黑豆主要是為了人們更好地吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人體吸收。醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效,但不宜...
醋泡姜是一種養生的方法,醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病、提升人體陽氣的功效。根據臨床研究,醋泡姜確實能保持脾胃功能正常,更關鍵的是,脾胃功能正常,很多問題都迎刃而解。功效介紹 中央電視台《中華醫藥》介紹路志正吃醋泡姜40多年,體檢表明路志正“90歲的年紀,40歲的心臟”,並由此風行全國。每天...