實用女子防身術

實用女子防身術

《實用女子防身術》是上海科學技術出版公司出版的圖書,作者是王斌

基本介紹

  • ISBN:9787532382446
  • 作者:王斌
  • 出版社:上海科學技術出版公司
  • 出版時間:2006年1月
  • 頁數:143 頁
  • 定價:14.0
  • 裝幀:平裝
內容簡介
本書分為練習篇和實戰篇兩部分。練習篇介紹了女子防身搏擊基本技術、女子防身操、女子健身健美,幫助女性朋友掌握基本的搏擊技巧和身體素質鍛鍊方法。實戰篇包括生活中的各種防身姿勢、女子防身術的臨場套用、抗暴謀略,介紹了女性在面對歹徒時可採取的各種實戰技法和策略。全書內容以普及為主,適當兼顧提高,主要適用於廣大女性、大中學校女學生和自學者使用,同時對公安幹警和從事女子防身的教學人員亦有一定的參考價值。

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