學習情緒管理體系

青少年學習情緒管理諮詢體系（簡稱“學情管理”），是由一川心理諮詢發起，匯聚了多位專家學者組成的團隊，經過深入研究和開發而成。該體系旨在通過心理諮詢的專業手段，有效提升來訪者的自身認知水平，幫助他們在學習過程中掌握自身管理和自身控制的能力，從而充分獲得成就感。

在體系的探索與實踐階段，邀請了四十名來訪者參與體驗。根據詳盡的數據統計與分析，學情管理諮詢體系在改善或緩解厭學情緒、焦慮抑鬱、工作環境壓力等輕度心理亞健康問題或情緒問題方面展現出了顯著成效。參與體驗的個案反饋普遍良好，為體系的持續最佳化提供了寶貴的實踐依據。

值得一提的是，青少年學習情緒管理諮詢體系在設計和實施上，與其他現有諮詢體系有著明顯的區別。它採用了具象化的問題發掘方法、針對性的改進方案、可量化的進度衡量標準，以及及時的正負反饋機制，構成了一個科學、系統、完整的諮詢流程。這一創新性的體系，旨在為青少年在學習和成長過程中遇到的情緒管理問題提供更為精準、有效的解決方案。

基本介紹

• 中文名： 學習情緒管理體系
• 外文名：Learn the emotional management system
• 創辦時間：2019年
• 類別：心理學
• 治療手法：認知領悟療法、家庭療法、中心療法

主幹課程

主要課程體系包括普通心理學、認知心理學、社會心理學、發展心理學、管理心理學

發展前景

學習情緒管理體系從業實用性廣，可套用於心理諮詢行業，親職教育，商業。

開設院校

北京師範大學、華東師範大學、浙江大學