本書為年輕父母提供專業的解決方案，為溫馨的家庭增添全新的歡樂和幸福。內容由專家權威指導，是廣大新手父母生兒育女必備圖書
基本介紹
- 書名：孕期產後全程指導方案
- 出版社：中國人口出版社
- 頁數：604頁
- 開本：16
- 作者：陳寶英孕產育兒研究中心
- 出版日期：2012年1月1日
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書為年輕父母提供專業的解決方案，為溫馨的家庭增添全新的歡樂和幸福。內容由專家權威指導，是廣大新手父母生兒育女必備圖書
圖書目錄
《孕期產後全程指導方案上（孕期飲食指導）》目錄：
Part1 孕前準備，完美孕期的保證
營養準備
葉酸——預防胎兒神經管畸形
補充葉酸的食譜
維生寨E——提高精子活力
維生寨c——清除體內毒素
鋅——增加受孕機會
孕前應改掉的不良飲食習慣
體質調養好才是優生的根本
準媽媽補益卵子的食物
準爸爸要少吃“殺精”食物
清體排毒，為胎兒營造優質內環境
調經理帶食譜
益氣養血食譜
排毒清瘀食譜
固腎益精食譜
鏈磨一
最佳受孕年齡
最佳懷孕季節
訂一個大略的懷孕計畫
戒菸戒酒
為日後的開支算一筆賬
做全面孕前體檢（孕前6個月）
進行遺傳優生諮詢
考慮TORCH篩選
最好在孕前治癒的疾病
了解孕前常見疾病對懷孕的影響
少喝咖啡、可樂
……
《孕期產後全程指導方案下（孕期產後護理）》
Part1 孕前準備，完美孕期的保證
營養準備
葉酸——預防胎兒神經管畸形
補充葉酸的食譜
維生寨E——提高精子活力
維生寨c——清除體內毒素
鋅——增加受孕機會
孕前應改掉的不良飲食習慣
體質調養好才是優生的根本
準媽媽補益卵子的食物
準爸爸要少吃“殺精”食物
清體排毒，為胎兒營造優質內環境
調經理帶食譜
益氣養血食譜
排毒清瘀食譜
固腎益精食譜
鏈磨一
最佳受孕年齡
最佳懷孕季節
訂一個大略的懷孕計畫
戒菸戒酒
為日後的開支算一筆賬
做全面孕前體檢（孕前6個月）
進行遺傳優生諮詢
考慮TORCH篩選
最好在孕前治癒的疾病
了解孕前常見疾病對懷孕的影響
少喝咖啡、可樂
……
《孕期產後全程指導方案下（孕期產後護理）》
