《女人的美麗是吃出來的》是2014年中國長安出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:女人的美麗是吃出來的
- 作者:任娟霞
- 出版時間:2014年
- 出版社:中國長安出版社
- ISBN:9787510707834
《女人的美麗是吃出來的》是2014年中國長安出版社出版的圖書。
美麗的女人是吃出來 《美麗的女人是吃出來》是連載於新浪圖書的小說,作者是華業。內容簡介 本書有對日常生活中常見食材美容養顏效果的介紹,有讓食物養顏護膚與好吃兼得的烹調方法的指點,也有結合明星養顏對女性美容觀念的引導,是女性朋友手邊必備圖書……
《食養女人美麗一生》是2013年化學工業出版社出版的圖書,作者是何鳳娣。內容簡介 民以食為天,女人的美是靠吃出來的。《食養女人美麗一生》是一本以“飲食”為主題的書,從膳食平衡、氣血、臟腑、經絡、情緒、排毒、激素、代謝、疾病等方面著手,將傳統中醫美容飲食與時尚美容飲食養生完美結合,對讀者朋友提供實用...
《於仁文談會吃才健康:美麗是這樣吃出來的》是2011年星球地圖出版社出版的圖書,作者是於仁文。本書主要介紹了女性如何吃的健康,吃的美麗,並推薦了女性在不同時期適宜吃的食材。內容簡介 女人的美麗和吃有著怎樣密切的關係?如何吃出一個水潤女人?如何通過吃改變自己的身材?答案就在本書中。全國配餐大賽冠軍,...
《會吃的女人最美麗》是由著名營養師鄧亞軍編輯創作,周寧配圖,將女性營養由淺顯易懂的理論引入到具體食譜,用最簡單直接的形式告訴女性朋友在不同時期、不同狀態下如何飲食。書中所採用的食材均為日常常見食材,易懂易學,實操性很強。章節目錄 第一章 吃出神采奕奕——好氣色,靠營養 一、補鐵,精力充沛的保障...
◎氣血雙補,養生食療吃出好氣色/ ◎補血食物,讓女人貌美如花/ ◎氣血充盈,不再做貧血女人/ ◎調補氣血,讓頭髮如絲順滑/ ◎養血美顏,對“黃臉婆”說不/ ◎飲食補氣,讓美麗自由綻放/ ◎食療養氣,甜美聲音吃出來/ ◎氣血流暢,留住青春美顏/ 第四章排毒食療,幫你做無“毒”美人/ ◎清腸毒,飲食妙方保...
Chapter 2 你的健康美麗是吃出來的 1.最好的醫院是廚房 2.平衡飲食的“金字塔”3.酸鹼度的平衡是健康之本 4.保證蛋白質的必要量 5.向你推薦美麗的食物——魚肉 6.減肥,不能過量減少主食 7.五穀中女人最應鐘愛什麼 8.我們最熟悉的寶物——豆腐 9.從湯中攝取更多的營養 10.物美價廉的美容食物——...
女人的形象標識頭髮顯露生活品質每個女人愛捲髮先讓頭髮色起來陽光下的色彩美麗呵護女人絲絲情縷用心洗出好頭髮聰明女人會打理魅力女人第一髮型“我的髮型師”在哪裡附錄三:魅力女性頭髮積分表服飾寫滿社會符號外在形象第一誰左右了你的穿著TPO換出優雅女人品味服飾的靈魂好服飾色彩第一簡約的女人有實力逛出來的漂亮女人...
《女人必讀的美容營養書》是一本女人必讀的營養書。書中以現代營養學理論為基礎,融合中醫飲食養生經驗,介紹了補血、排毒、美白、皓齒、美發和減肥等科學飲食知識,讓女性吃出美麗、擁有健康、充滿自信。本書內容科學合理,語言通俗易懂,是追求美麗和健康的現代女性的明智選擇。圖書目錄 Chapter 1 女人的美麗源自營養...
胃好味更好,會吃的女人更美麗…091 粥膳養生,把你的脾胃滋補得暖暖的…092 冷飲和辛辣,貪一時之快埋隱患 …095 夏季貪冷食,濕氣凝聚傷脾胃…095 “辣妹子”不怕辣,脾胃跟著火辣辣…096 脾胃濕熱,嘴唇脫皮…097 切忌美麗凍人,健康美人暖出來…099 為了愛美落下脾胃虛寒症…099 做個健康暖美人…100 ...
第三章:以飲食內調,美人胚子是吃出來的 1. 水是女人最好的養顏藥 2. 美食排毒,還身體一個潔淨的內部環境 3. 多吃五穀雜糧,是保證皮膚健美的關鍵 4.女人如茶,好茶養顏更養生 5. 美麗女人的養顏水果坊 6. 不同年齡的你:吃什麼,怎么吃。7. 調養好臟腑,臉色自然就會好 8. 輕斷食,輕輕鬆鬆做“...
容貌是天生的,氣質是後天修煉出來的。要想美麗,就得內外雙修,根據自身的實際情況,再輔之以正確的方法,我相信,每位女性都會成為世界上最美麗的女人。關鍵是要找以陽適合自己的修煉方法。適合自己的,就是最好的。——美麗的心情 目錄 以心動人,百看不厭 第一章美麗從修煉色香味開始 第二章巧符霓裳,美色...
本書共分為九篇,分別為:護膚調養——皮膚是女人最美麗的衣服;飲食調養——健康與美麗是吃出來的;運動調養——有動感的女人最美麗;睡眠調養——美人是睡出來的;身材保養——好身材是最美的風景;排毒調養——養顏美體,從排毒開始;減壓調養——活得輕鬆,善待自己:心理調養——心裡美,才是真的美;常見疾病...
本草保濕潤膚,成就水漾女人!補水食物存在於日常飲食中014 中藥補水,給你意想不到的潤膚效果016 保濕潤膚藥膳 清補養顏湯018 蛤蜊燉蛋018 枸杞馬蹄鵪鶉蛋019 蜜橘銀耳湯019 楊桃紫蘇梅甜湯019 本草醒膚抗皺,搖變“彈力”美女!女人為什麼比男人衰老快?020 瓜果去皺,讓你皮膚緊緻、細膩021 沉浸花草世界,讓你美麗...
《內外兼修防衰老:從頭到腳都美麗》是2010年1月新世界出版社出版的圖書。內容簡介 美麗是從內心瀰漫出來的馨香,是從身體的每一個部位,從生活的每一個細節悄悄流淌出來的。縱使你貌美如花,如果不重視保養,也毫無魅力可言;縱使你天生麗質,如果不注意鍛鍊,也經不起歲月的沖刷。女人要真正美麗,要靠內養與外...
收緊下巴,做一個精緻的女人:收肌漿 別讓頸紋出賣年齡:玉頸膜 瘦臉的藝術:修顏法 第五章 美麗是你一生的權利——女性通用護養方案 葆春漿,不比人胎盤素差 長嘯功,逍遙手,輕鬆解你百樣愁 通淤漿:女人的美白金 手腳冰涼無需怕:暖身茶 虛火一去春歸來:溫體法 有一種體貼,名叫伏九貼 順風順水好...
女人為什麼比男人衰老快 瓜果去皺讓你的皮膚緊緻、細膩 沉浸花草世界讓你美麗綻放 對抗衰老有奇摺——藥膳養生法 醒膚抗皺藥膳 益氣潤膚湯 百合豬蹄湯 雞骨草煲生旦 木耳海藻豬蹄湯 牛奶炒蛋清 橙子藕片 香蕉蜂蜜牛奶 ……窈窕身材吃出來——女性瘦身藥膳 臟腑調和養氣血,順時調養讓女人氣色更出眾 調節女性亞健康...
女人要美麗,脫毛不可少 不要疏忽保養的死角 想變美,就要注意細節 Part 21 內服調養,讓美麗由內而外 排毒才能養顏 食療調養,又美又健康 服用美妝品,讓美麗滲出來 14種食物,讓你由內到外美翻天 日常飲食排毒養顏小訣竅 睡出來的排毒養顏全攻略 Part 22 “穿”出來的青春 巧穿鮮艷果色,讓熟女年輕不做作...
女人必知的豐胸中醫常識 女人必知的中醫豐胸四大秘訣 女人必知的美手美腳小技巧 美麗女人讓指甲美如明月 做精緻女人從呵護美頸開始 美肩有術:女人之美盡在一肩 美纖腰是這樣練出來的 達到“Y”形美腹的新指標 輕鬆擁有豐潤圓翹的美臀 美腿秘訣:學會壓腿就能把腿變美 修煉玉足,才能出得廳堂步步生香 第6章 ...
4.盆腔炎吃什麼 5.妊娠惡阻吃什麼 6.妊娠中毒症吃什麼 7.異位妊娠吃什麼 8.先兆流產吃什麼 9.產後缺乳吃什麼 10.得了宮頸癌吃什麼 11.得了乳腺小葉增生吃什麼 12.得了乳腺癌吃什麼 13.產後惡露吃什麼 14.產後貧血吃什麼 三、芬芳花朵現光彩,健康美麗吃出來 (一)中藥自有玄妙處,美麗女人這樣吃 1.補血...
紫色食物——活血防病,讓美麗“動,起來 黑色食物——滋陰補腎,女人幸福的源泉 第四章 情志養顏:七情調暢容顏美 青春靚麗“笑”出來——喜的得與失 常發怒,膚色差——怒能傷肝把你變醜 樂而能忘憂——皺紋不會上眉梢 要想靚,睡個飽——思慮過重影響睡眠 女人如花,莫傷悲——悲傷五臟,須放下 別把...
養顏是使容貌美麗的一門技術也是一門藝術。只靠外在的保養是不夠的,人體的器官一旦出現問題時,會表現在臉上或任何的皮膚上。所以只是單靠一些外用保養品,也只能治標而不能治本;在專家看來,正常的膚質是呈弱酸性、皮膚油水平衡、光滑細嫩、彈性佳,從而能夠調動每個人對生活的熱愛。定義 養顏,是我國中醫中藥的...
美麗是可以吃出來的許多女人心中都有個疑問,以沒有名牌化妝品的年代,古代美女如何能維持白裡透紅,水嫩細滑的容貌呢?其實真正美麗的臉龐,不是靠彩妝烘托出的,而是由內而外煥發出的健康.紅潤的膚色.因此,不妨做一道四物湯,也讓自己變成個''面若桃花''的美人吧.原料:當歸9克,川芎6克,熟地12克,炒白芍10克,紅棗...