主要部分
奇經
其功能有:1、溝通
十二經脈之間的聯繫;2、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
八脈
任脈,行於腹面正中線,其脈多次與手足三陰及陰維脈交會,能總任一身之陰經,故稱:"陰脈之海"。任脈起於
胞中,與女子妊娠有關,故有"任主胞胎"之說。
督脈,行於背部正中,其脈多次與手足三陽經及
陽維脈交會,能總督一身之陽經,故稱為"陽脈之海"。督脈行於脊里,上行入腦,並從脊里分出屬腎,它與腦、
脊髓、腎又有密切聯繫。
沖脈,上至於頭,下至於足,貫穿全身;成為氣血的要衝,能調節十二經氣血故稱"十二經脈之海",又稱"血海"。同婦女的月經有關。
帶脈,起於季脅,斜向下行到
帶脈穴,繞身一周,如腰帶,能約束縱行的諸脈。
陰蹺脈、陽蹺脈:蹺,有輕健蹺捷之意。有濡養眼目、司眼瞼開合和下肢運動的功能。
陰維脈、陽維脈:維,有維繫之意。陰維脈的功能是"維絡諸陰";陽維脈的功能是"維絡諸陽"。
八穴歌
八脈里有八個代表性的穴位,公孫、
內關、臨泣、
外關、
申脈、後溪、
列缺、
照海。古人流傳下來一首“八穴歌”:
臨泣膽經連帶脈,陽維銳眥外關逢;
後溪督脈內眥頸,申脈陽蹺絡亦通;
列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。
作用
奇經八脈交錯地循行分布於
十二經之間,其作用主要體現於兩方面。
其一,溝通了
十二經脈之間的聯繫。奇經八脈將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來,達到統攝有關經脈氣血、
協調陰陽的作用。督脈與六陽經有聯繫,稱為“
陽脈之海”, 具有調節全身陽經經氣的作用;任脈與六陰經有聯繫,稱為“
陰脈之海”, 具有調節全身諸陰經經氣的作用;沖脈與任、督脈,足陽明、足少陰等經 有聯繫,故有“
十二經之海”、“
血海”之稱,具有涵蓄十二經氣血的作 用;帶脈約束聯繫了縱行軀幹部的諸條足經;陰
陽維脈聯繫陰經與陽經, 分別主管一身之表里;陰陽蹺脈主持陽動陰靜,共司下肢運動與寤寐。
其二,奇經八脈對十二經氣血有蓄積和
滲灌的調節作用。當十二經脈及臟腑氣血旺盛時,奇經八脈能加以蓄積, 當人體功能活動需要時,奇經八脈又能滲灌供應。
沖、帶、蹺、維
六脈腧穴,都寄附於
十二經與任、督脈之中,惟任、 督二脈各有其所屬腧穴,故與十二經相提並論,合稱為“
十四經”。十四 經具有一定的循行路線、病候及所屬
腧穴,是經絡系統的主要部分,在臨床上是針灸治療及藥物
歸經的基礎。
特點
(1)奇經八脈不隸屬於
臟腑,又無表里配合關係。五臟主人之一身,六腑固守五臟,經脈為臟腑之隧道,才可謂有行與體,精與神,猶水能浮舟亦能覆舟之理
(2)奇經八脈除任、督二脈有自己的獨立腧穴外,其他六條經脈的腧穴都寄附於十二正經與任、督脈之中。
(3)奇經八脈的循行錯綜於十二經脈之間,而且與正經在人體多處相互交會,因而奇經八脈有涵蓄十二經氣血和調節十二經盛衰的作用。當十二經脈及臟腑氣血旺盛時,奇經八脈能加以蓄積,當人體功能活動需要時,奇經八脈又能滲灌供應。《
難經·二十八難》把十二經脈比作“溝渠”,把奇經八脈喻作“湖澤”,即形象地說明了這一功能。
循行路線
督脈
循行:①起於小腹內,下出於會陰部,②向後行於脊柱的內部,③上達項後風府,進入腦內,④上行巔頂,⑤沿前額下行至鼻柱。(圖1-14)
主要病候:脊柱強痛,角弓反張等症。
任脈
循行:①起於小腹內,下出
會陰部,②向上行於
陰毛部,③沿著腹內,向上經過
關元等穴,④到達咽喉部,⑤再上行環繞口唇,⑥經過面部,⑦進入目眶下(
承泣穴屬
足陽明胃經)
沖脈
循行:①起於小腹內,下出於會陰部;②向上行於脊柱內;③其外行者經氣沖與足少陰經交會,沿著腹部兩側;④上達咽喉;⑤環繞口唇。(圖1-16)
主要病候:腹部氣逆而拘急。
帶脈
循行:①起於季脅部的下面,斜向下行到帶脈、
五樞,
維道穴,②橫行繞身一周。(圖1-17)主要病候:腹滿,腰部覺冷如坐水中。
陰維脈
循行:①起於小腿內側,②沿大腿內側上行到腹部,③與足太陰經相合,④過胸部,⑤與任脈會於頸部。(圖1-18)
主要病候:心痛,憂鬱。
陽維脈
循行:①起於足跟外側,②向上經過外踝,③沿足少陽經上行
髖關節部,④經脅肋後側,⑤從腋後上肩,⑥至前額,⑦再到項後,合於督脈。(圖1-19)
陰蹻脈
循行:①起於足舟骨的後方②上行內踝的上面,③直上沿大腿內側,④經過陰部,⑤向上沿胸部內側,⑥進入
鎖骨上窩,⑦上經
人迎的前面,⑧過顴部,⑨到
目內眥,與足太陽經和陽蹻脈相會合。(圖1-20)
陽蹻脈
循行:①起於足跟外側,②經外踝上行腓骨後緣,沒股部外側和脅後上肩,過頸部上挾口角,進入
目內眥,與陰蹻脈會合,再沿足太陽經上額,③與足少陽經合於
風池。(圖1-21)
主要病候:目痛從內眥始,不眠,足外翻等證。
醫學套用
在中醫臨床實踐中,各科的診斷和治療都要運用奇經八脈的理論,尤其是針灸、推拿與
氣功都直接作用於奇經八脈。如有關外感熱病、神經系統疾患、胸腹腰背部之疾患以及一些臟腑疾患等,既要依八脈而辨證,又要選入歸奇經之藥配方治療。氣功中練功之“大
小周天”皆以奇經八脈為核心。推拿按摩同樣不離
任督二脈及陰陽?脈,故古稱為“按?”。最突出的是針灸臨床,既可以在八脈上進行切診,又是選取治療穴位的方法。尤其任督二脈有所轄獨立腧穴,各穴治療範圍皆不同,多為臨床常用重點穴位。除此之外,奇經八脈交會於十二經脈在四肢末端有八穴,命名為“交經八穴”,今通稱為“
八脈交會穴”。初時依分經辨證選配此八穴,稱為“陰四針、陽四針”,其療效顯著,後在按時取穴中用此八穴,依奇經八脈納入於八卦而按時序方位取穴,稱作“奇經納卦法”,今通稱
靈龜八法和
飛騰八法,獨樹一幟。
新增:中醫從無科室之分,
陰陽五行乃相生相剋猶水能浮舟亦能復舟之理。分科只會害人,為之屠夫也.奇經八脈固然重要,可它為人體表也,是陰生陽固之意,陰不生哪來之陽,再以中藥之里來講,藥之五性是以陰五臟之治,而不是藥五性治其表也 本人
周志軍養生
開通奇經,人就會感到周身經絡氣血通暢,精力充沛。開通奇經八脈法,乃是傳統
性命雙修養生功法之要程。歷代祖師奉為絕秘,在各丹經、道書中均無泄露。
李時珍《
奇經八脈考》中曰“凡人有此八脈,俱屬
陰神閉而不開,惟神仙以
陽氣沖開,故能得道,八脈者先天之根,一氣之祖。” 龍門派第十一代傳人,
千峰老人趙避塵在《性命法訣明指》一書中首次將此功法批露於世,並對此功法做了較為詳細的介紹。千峰弟子牛金寶在《養生延壽法》一書中對奇經八脈做了比較細緻的論述。雖然如此,但要真正的全部了解並掌握運用此功法並非易事。
八脈之中尤任、督二脈最為重要。在整個性命雙修修煉過程中作用極大,古曰:任督兩脈人身之子午也,乃丹家陽火陰符升降之道,坎水離火交媾之鄉。
意通八脈用法為:取坐勢,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中,待呼吸氣調勻後,用鼻根呼吸。一吸由
會陰穴沿督脈徐徐以意領氣走
尾閭,夾脊,玉枕至百會稍停,二呼沿任脈走
祖竅,絳宮,氣穴至生死竅微停。三吸由生死竅提起至氣穴處分開至背後兩側上升至兩肩窩。四呼由兩肩窩分開雙行走兩臂外側
陽維脈過兩手中指至兩手
勞宮穴。五吸從勞宮穴走兩臂內側陰維脈到胸前雙乳稍上處稍停。六呼雙下至帶脈沿氣穴歸併一處回到會陰穴。七吸由會陰穴直上走沖脈上升於心下一寸二分的絳
宮穴稍停。八呼由絳宮下降至生死竅分開雙走兩腿外側陽蹺脈至
湧泉穴稍停。九吸從兩湧泉上升走兩腿內側陰蹺脈至會陰穴合併升至
氣穴稍停。十呼由氣穴下降至生死竅定住。會陰穴又為生死竅,古曰:“生我之門死我戶,幾個醒來幾個悟”八脈起於會陰穴,又歸於生死竅,故耳丹家將生死竅視為八脈之總根。
此開通八脈用法簡單易學,但作用不可小視,小則
祛病強身,大則
延年益壽,它上通
泥丸,下達
湧泉,真氣集散,周流一身,氣合自然,消陰長陽,待到水中火發,雪裡開花,黃芽可得矣。但氣通、精通非經明師口傳不可胡猜亂用以免出現差錯。
趙魁一曰:“八脈開通卻病無,全憑心意用功夫”。
劉名瑞曰:尻督一開通屬陽,法輪長轉身體康。柳華陽祖師曰:親自在脈中行過數百次方能成就。
奇經八脈即別道奇行的經脈,包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、
陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈共8條。
分布規律
奇經八脈的分布部位與
十二經脈縱橫互動,八脈中的督脈、任脈、沖脈皆起於胞中,同出於會陰,其中督脈行於背正中線;任脈行於前正中線;沖脈行於腹部會於足少陰經。奇經中的帶脈橫行於腰部,陽蹻脈行於下肢外側及肩、頭部;陰蹻脈行於下肢內側及眼;陽維脈行於下肢外側、肩和頭項;陰維脈行於下肢內側、腹和頸部。
奇經八脈的作用:一是溝通了十二經脈之間的聯繫,將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來,起到統攝有關經脈氣血,協調陰陽的作用;二是對十二經脈氣血有著蓄積和滲灌的調節作用,奇經八脈猶如湖泊水庫,而十二經脈之氣則猶如江河之水。
奇經八脈中的任脈和督脈,因有其所屬的腧穴,故與
十二經全稱為“
十四經”。十四經均具有一定的循行路線、病候和所屬腧穴。
十二正經
正常人體本來就是通的,只是可以通過修行來加強和升華而已。