會陰穴

會陰穴是人體任脈上的要穴。它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。

基本介紹

• 中文名：會陰穴
• 所屬經脈：任脈
• 位置：肛門和生殖器的中間凹陷處
• 出處：針灸甲乙經
• 別名：屏翳 

位置

會陰穴在人體什麼部位：人體肛門和生殖器的中間凹陷處。通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。

解釋

經穴名：會陰（Huìyīn）【RN 1】

【別名】屏翳 《甲乙》、金門 《千金》、下極 《金鑒》、海底 《六集》、下陰別 《素問》

【釋義】在前後陰之間，其前為前陰，後為後陰，本穴會與二陰之間，且為任、督、沖三脈之會，故名。

【類別】任脈、督脈、沖脈交會穴。

【位置】在會陰部，男性當陰囊根部與肛門連線的中點。女性當大陰唇後聯合與肛門連線的中點。

【取法】同【位置】

【局部解剖】皮膚→皮下組織→會陰中心腱。

淺層布有股後皮神經會陰支，陰部神經的會陰神經分支。

深層有陰部神經的分支和陰部內動、靜脈的分支或屬支。

針灸法

1.平時用灸法三壯.

2.急救用針1寸

【注意事項】孕婦慎用。

【功用】醒神鎮驚，通調二陰。

【主治】

1.小便不利，遺尿，遺精，陽痿，月經不調，陰痛，陰癢，痔疾，脫肛。

2.溺水，窒息，產後昏迷，癲狂。

【文獻】

1、《流注指微賦》：禁針（平日）。

2、《針灸銅人經》：灸三壯，主會陰、谷道瘙癢。

3、《針灸甲乙經》：任脈別絡，俠督脈、沖脈之會。卷九：小便難，竅中熱，實則腹皮痛，虛則癢瘙，會陰主之。

4、《針灸聚英》：卷一：卒死者，針一寸，補之。溺死者，令人倒馱出水，針補，尿屎出則活。余不可針。

5、《普濟》：女子經不通，男子陰端寒衝心。

6、《針灸資生經》：卷四：產後暴卒，灸會陰，三陰交。

配伍

1、配三陰交，有強陰醒神的作用，主治產後暴厥。

2、配魚際，有養陰瀉熱的作用，主治陰汗如水流。

3、配中極、肩井，有行氣通絡，強陰壯陽的作用,主治難產，胞衣不下，宮縮無力，產門不開等。

4、配腎俞，治遺精。

5、配蠡溝，治陰癢。

6、配人中，陰陵泉，治溺水窒息。

臨床

1.電熱針刺會陰、曲骨治療女陰白色病：會陰、曲骨穴採用平刺或斜刺法，與皮膚呈15°-45°，進針1.5-2.0cm後，接DD2-1型電熱針機，電熱強度為50-90mA，針感以溫熱，脹為度。留針30-40分鐘，日或隔日一次，經期停止。可根據白色區域的大小，在病變部位選取1-2個阿是穴。30次為1療程。結果：100例患者，臨床治癒88例，顯效8例，有效2例，2例無效。【齊若梅。電熱針治療女陰白色病變100例臨床觀察，中國針灸，1988??）：12】

2.針會陰急救：先刺人中、合谷，配合人工呼吸，肌注樟腦磺酸鈉，搶救一自縊者，半小時不見回蘇，取會陰深刺一寸余，強刺激連續提插捻轉3分鐘左右，病人開始呻吟，再行針3分鐘，病人甦醒。【郭登峰。針刺會陰穴搶救自縊。上海針灸雜誌，1991，（1）：43】

會陰穴

3.艾灸會陰為主治療慢性前列腺炎：令患者仰臥屈膝，暴露陰部，臀部略墊起，用艾架固定在會陰穴上施灸。每日下午灸治，每次20-40分鐘，灸後囑患者注意休息。治療189例，顯效77，有效93例，無效19例。【馬培功，等。艾灸會陰穴為主治療慢性前列腺炎189例。針灸臨床雜誌，1993，9（2、3）：56】

4.針刺會陰穴治療遺精：患者取側臥位，雙手抱膝，暴露穴位。嚴格消毒，先將5%碘酊塗於穴位，然後用75%的酒精脫碘。以左手按壓穴位，右手持針，直刺1-1.5寸。輕捻轉，不提插。得氣後，局部有較強的酸脹感覺，並伴有輕微的痛感。留針20分鐘。每日一次，5次為一療程。經5-10治療，42例患者中，治癒31例，好轉8例，無效3例。總有效率為92.9%。【彭明華。針灸會陰穴治療遺精42例。中國針灸，1997，17（11）：682】

名稱由來

會陰穴名首見於《甲乙經》：“會陰,一名屏翳,在大便前,小便後,兩陰之間,任脈別絡,挾督脈衝脈之會,刺入二寸,留三呼,灸三壯"。在此之前《素問·氣府論》有"任脈之氣所發者二十八穴……下陰別一"的記載。之後的針灸著有名為下極、金門、海底、下陰別者,但在穴歸類中皆稱為會陰。《千金翼方》將其歸入足少陰腎經，《針灸經穴圖考》歸入督脈,其它針灸專著均歸任脈。

保健要領

會陰穴是人體任脈上的要穴。它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰穴保健很重要為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣種的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。

會陰穴

會陰穴的保健方法有三。

其一是點穴法:睡前半臥半坐，食指搭於中指背上，用中指指端點按會陰108下，以感覺酸痛為度。

其二是意守法:姿勢不限，全身放鬆，將意念集中於會陰穴，收住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣衝動之感，並感覺身體輕浮鬆空舒適無比。

其二是提腎縮穴法:取站式，全身放鬆，吸氣時小腹內收，肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提內吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放鬆，一呼一吸共做36次。

此外，女性生孩子以後，陰道肌肉變得鬆弛，40歲以後，則更缺乏彈性。但如果經常走T型台步，可使陰部肌肉保持張力，有利於提高性生活質量。男性走T型台步，不斷按摩陰囊，亦有利於補腎填精。所以，無論男女，經常走走T型台步，還可緩解緊張情緒，感受時代氣息，有利於心理健康。

穴位按摩

按摩會陰穴

練功方法：取仰臥式，將雙腿屈膝盤起。將雙手相對合搓熱之後，用左手按摩會陰穴。按摩速度和力量以適應為度，一邊按摩一邊默數1～100個數。即按摩的次數，一上一下為1次功。當會陰穴有了熱脹感時，即停止按摩。隨著氣力、體力增強之後，可以增加按摩次數。練這節功法之時，要意念會陰穴。