《天然食材養生寶典:瓜果》是2016年科學出版社出版的圖書,作者是張志華。
基本介紹
- 中文名:天然食材養生寶典:瓜果
- 作者:張志華
- ISBN:9787030477880
- 頁數:175
- 定價:¥32.00
- 出版社:科學出版社
- 出版時間:2016年
- 裝幀:平裝
- 開本:16
《天然食材養生寶典:瓜果》是2016年科學出版社出版的圖書,作者是張志華。
《天然食材養生寶典——瓜果》是2016年6月科學出版社出版的圖書,作者是張志華。內容簡介瓜果不僅是人們主要的副食品,也是自古以來民間用來防治疾病的食療佳品。我國民間有"夏日吃塊瓜,藥物不用抓"、"一日一蘋果,醫生遠離我"...
《天然食材養生寶典:瓜果》所主張的“食療”,都取自於人們日常生活中瓜果,具有取材方便,簡單實用,療效確實等諸多優點。內容簡介 瓜果不僅是人們主要的副食品,也是自古以來民間用來防治疾病的“靈丹妙藥”。各種新鮮瓜果中含有豐富的...
《天然食材養生寶典——乾果雜糧》是2016年科學出版社出版的圖書,作者是張志華。內容簡介 乾果與雜糧是我國的傳統食材,千百年來一直在人們的食物中占有重要的地位。各種乾果雜糧中含有豐富的營養物質,是藥食兩宜的佳品。本書以中醫學“...
自從王鳳岐教授推出中醫食療寶典《王鳳岐的養生餐桌》後,在廣大百姓中引起了強烈的反響和共鳴。應讀者的迫切需要,王鳳岐教授及時為大家奉上了《王鳳岐的養生餐桌(瓜果蔬菜篇)》,以滿足大家對健康飲食的追求。如果說主講五穀雜糧等...
飲食對於養生來說,就是順應天時地利人和。比如蔬菜瓜果存在著南北差異,吃異地的瓜果容易引起身體不適。養生更偏向於中醫,最大的變數在於自己的身體因素決定了什麼時候吃哪產的什麼食物,而不是像西醫打這針就能怎樣。如同吃菜一樣。大家這...
《天然食材養生寶典:蔬菜》是2016年6月科學出版社出版的圖書,作者是張志華。內容簡介 蔬菜中富含人體所需的各種營養物質,能增強人體免疫力,抵禦疾病的侵害。我國的蔬菜品種繁多,常見的有菠菜、芹菜、大白菜、捲心菜、蘿蔔、山藥等。《...
《天然食材養生寶典——蔬菜》是2016年科學出版社出版的圖書,作者是張志華。內容簡介 我國野菜資源極為豐富,分布亦廣,品種繁多。目前,在全國範圍內容易識別、採擷,已在食用的、富有營養而無毒的野菜有100多種,其中主要有薺菜、苜蓿、...
《天然食材養生寶典——豆類與豆製品》是2016年科學出版社出版的圖書,作者是張志華。內容簡介 豆類食品的種類很多,在我國膳食結構中占有重要地位,同時也可以加工成豆豉、豆腐等食品,不僅營養價值高,還有很好的養生保健功效。本書以中醫...
《天然食材養生寶典——家禽獸肉》是2017年1月1日科學出版社出版的圖書,作者是張志華。內容簡介 家禽獸肉是人們餐桌上常見的副食品,其營養豐富,能增強體質,提高抗禦疾病的能力,是自古以來我國民間用來養生保健、防治疾病的食療佳品。...
《天然食材養生寶典——魚蝦水產》是2017年科學出版社出版的圖書,作者是張志華。內容簡介 魚蝦水產是高蛋白、低脂肪的食物,其蛋白質的胺基酸組成與人體相似,有利於人體消化吸收,其所含的多種維生素及微量元素也都是人體不可缺少的營養...