大眾體育體能訓練理論與實踐研究

大眾體育體能訓練理論與實踐研究

《大眾體育體能訓練理論與實踐研究》是2012年人民出版社出版的圖書,作者是張建強 。

基本介紹

  • 書名:大眾體育體能訓練理論與實踐研究
  • 作者:張建強
  • 出版社:人民出版社
  • ISBN:9787010116402
內容簡介,作者簡介,
《大眾體育體能訓練理論與實踐研究》致力於對現有的健身原理方面的理論重新進行建構,將之統一於體能訓練的理論建構,並對現有的和新興的鍛鍊方法進行研究。《大眾體育體能訓練理論與實踐研究》首先從體能的概念研究範疇入手,揭示了體能的基本屬性,系統結構、功能以及發展現狀等。在此基礎上,從體能訓練的基礎理論、體能訓練項目選擇、體能訓練的實施和效果評價等方面對體能訓練的基本原理進行了重新建構,接下來又運用運動訓練學理論對體能訓練過程進行了分析,並根據這些基本原理和分析提出了體能訓練應遵循的基本原則,還對體能的鍛鍊方法提出了新的看法。
張建強,山東濟南人。聊城大學體育學院講師。曾擔任體育學院政治輔導員、聊城大學體育文化中心主任;籃球國家二級裁判員。曾發表學術論文20餘篇,榮獲三等功一次。

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