《大學體育選項教程》是2020年蘇州大學出版社出版的圖書，作者是馮偉。
基本介紹
- 中文名：大學體育選項教程
- 作者：馮偉
- 出版時間：2020年7月
- 出版社：蘇州大學出版社
- ISBN：9787567231979
- 類別：大學生素質教育類圖書
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學體育選項教程》共有20章，從高職院校體育教學的實際出發，以學生為本，將當前學生喜愛的一些運動項目編入其中。《大學體育選項教程》緊緊把握“健康”的指導思想，在追求科學性、時代性的同時，兼顧知識性、娛樂性和趣味性，力求實現體育與健康教育的深度融合。此外，《大學體育選項教程》在內容和結構上突出學生的主體地位及教材的使用價值，在文字上力求通俗易懂，在表達形式上盡力做到圖文並茂，以更好地激發學生的學習興趣，助推學生運動技能的形成，培養學生的終身體育意識，促進學生的身心健康發展。
圖書目錄
第一章 體育概論
第一節 體育的產生與發展
第二節 體育的地位與功能
第三節 體育文化
第二章 田徑
第一節 田徑運動概述
第二節 走跑類
第三節 跳躍類
第四節 投擲類
第五節 田徑競賽規則簡介
第三章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
第四章 籃球
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第五節 三人制籃球簡介
第五章 排球
第一節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
第六章 桌球
第一節 桌球運動概述
第二節 桌球基本技術
第三節 桌球基本戰術
第四節 桌球競賽規則簡介
第七章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第八章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第九章 游泳
第一節 游泳運動概述
第二節 游泳基本技術
第三節 游泳安全與救護
第十章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操成套動作
第四節 健美操競賽規則簡介
第十一章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本知識
第三節 體育舞蹈競賽規則簡介
第十二章 瑜伽
第一節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽基本技術
第三節 瑜伽鍛鍊基本方法
第十三章 健身健美
第一節 健身健美運動概述
第二節 健身健美的方法
第三節 肌肉健美訓練的基本方法
第十四章 武術
第一節 武術運動概述
第二節 武術基本技術與練習方法
第三節 武術套路
第四節 防身術
第十五章 龍舟與龍獅
第一節 龍舟運動
第二節 舞龍運動
第三節 舞獅運動
第十六章 跆拳道
第一節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 路拳道競賽規則簡介
第十七章 輪滑
第一節 輪滑運動概述
第二節 輪滑基本技術
第三節 速度輪滑基本技術
第四節 花樣輪滑基本技術
第十八章 攀岩
第一節 攀岩運動概述
第二節 攀岩基本技術
第三節 攀岩競賽規則簡介
第十九章 素質拓展
第一節 素質拓展運動概述
第二節 素質拓展的基本項目
第二十章 花樣跳繩
第一節 花樣跳繩概述
第二節 花樣跳繩的技術與分類
第三節 花樣跳繩競賽規則簡介
