《四季養生》是2017年金盾出版社出版的圖書。夏岩、謝英彪主編的《四季養生》詳細介紹了春 季、夏季、秋季、冬季的特點,以及人們在醫、食、 住、行、臥等方面的基本知識、養生方法、注意事項 、養生新理念和四季常見病預防方法。
基本介紹
- 書名:四季養生
- 作者:夏岩、謝英彪
- 出版社:金盾出版社
- ISBN:9787518611706
《四季養生》是2017年金盾出版社出版的圖書。夏岩、謝英彪主編的《四季養生》詳細介紹了春 季、夏季、秋季、冬季的特點,以及人們在醫、食、 住、行、臥等方面的基本知識、養生方法、注意事項 、養生新理念和四季常見病預防方法。
四季養生食譜,又叫四季調理食譜,即一年四季的養生食譜,只要根據四季氣候變化和季節與人體臟腑的對應關係,精心安排女人秋季養生、四季食譜,四季養生食譜,每個季節的養生菜、養生湯、養生粥、季節常見病預防調理食譜。春季食譜 中醫以為...
4、四季養生是按道家養生春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎,四季多補脾胃的原則配料的。5、四季養生茶是按時令變化定製飲用的,符合養生之道和自然規律。茶種介紹 春季養生茶 春季,肝旺脾弱,故方用“焦三仙”、淡竹葉、甘菊等健脾...
《四季養生》是由上海科學技術出版社出版的圖書,作者張喆,葛玲玉,陳潤,本書介紹了中醫天人相應理論為基礎,根據《黃帝內經》養生理論,闡述了關於四季養生的重要內容,包括起居篇、飲食篇、情志篇、五臟篇、穴位篇、 “六字訣”篇...
《四季養生》是2017年金盾出版社出版的圖書。夏岩、謝英彪主編的《四季養生》詳細介紹了春 季、夏季、秋季、冬季的特點,以及人們在醫、食、 住、行、臥等方面的基本知識、養生方法、注意事項 、養生新理念和四季常見病預防方法。內容...
第一篇 春季養生,護肝防春困 二十四節氣 1 立春 助陽生髮,激發生命原動力 黃帝內經立春養生法 立春氣候 氣溫變暖,仍多風寒 人體反應 氣血外顯,脈象為弦脈 養生原則 養肝護陽 立春食補 宜辛甘發散,氐酸收之味 立春藥補 宜用...
《四季養療全書》一書的出版社是重慶大學出版社,作者是同人編。內容介紹 春天三個月的養生之要在於順應“推陳出新”的自然法則。夏天三個月的養生之要在於順應“草蕃木秀”的自然法則。秋天三個月的養生之要在於順應“收容平藏”...
藥物養生 秋季氣候乾燥,肺氣旺盛,肝氣虛弱,脾胃易受影響,所以季秋藥補的基本原則應是以滋潤為主,忌耗散,輔以補養氣血。常用藥物有:西洋參、沙參、茨實、玉竹、天冬、麥冬、百合、女貞子、胡麻仁、乾地黃等。除上述幾味藥外,...
春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循...
《四季養生全書》是2021年中國古籍出版社出版的圖書,作者是楊莉。內容簡介 春生、夏長、秋收、冬藏,天人合一,順應四時化而養生。春養肝,夏養心,長夏養脾,秋養肺,冬養腎。讓身心回歸自然健康態,過不疲勞、不生病的生活。
四季養生 《四季養生》,中國中醫藥出版社製作的微視頻,國家中醫藥管理局推薦;2019年7月15日,.《四季養生》榮獲2018年全國優秀科普微視頻作品。
《四季養生全書》是2009年10月哈爾濱出版社出版的圖書,作者是劉思愚。本書主要介紹了春、夏、秋、冬一年四季的養生方法。內容簡介 《四季養生全書》內容簡介:自然季候,春萌夏榮,秋收冬藏。人們生活在這樣的自然秩序之中,自然界的...
”這清楚地說明了人在養生中要顧應四季陰陽之根本張延軍,現任空軍指揮學院醫院院長,主任醫師。圖書目錄 春季篇 一、春季候象 春季氣候的總體特徵 春季氣候對人體的生理影響 春季氣候對人體的心理影響 二、起居與著裝 早睡早起 春季老年...
聖度四季養生茶是一款順應四季調理養生的養生茶產品,由北京大德康成健康科技有限公司出品,並由北京同沃科技有限公司生產(由北京同仁堂集團有限公司與北京沃華生物科技股份有限公司合資成立)。聖度四季養生茶研發人是中醫藥大學謝鳴教授,並...
春季與養生的關係我國養生學認為,人與自然構成了相互統一相互對立的一個整體。自然賦予了人類生存的物理環境和物質條件,是人類生存的基礎。由此,人體也必定受到自然變化的影響。而自然的變化最顯著的就是四季更迭:春溫、夏熱、秋涼、...
《天然四季滋補養生法:春夏秋冬》以《黃帝內經》四時養生思想為指導,精選簡易食療、藥療、藥食同療的方劑,突出了實用、價廉、簡便、易學的特點,提供所需要的製作和食用方法,是家庭進行自療、自我保健之書。四時養生,顧名思義,就是...
全書在春三月、夏三月、秋三月、冬三月的經文要旨基礎上,分別針對春生、夏長、秋收、冬藏;春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎,以及春夏秋冬四季常見病,將《黃帝內經》“順四時、適寒暑”之四季養生道理進行了詳細的解讀,教會讀者適時...
《中華四季養生大全》是2008年新世界出版社出版的圖書,作者是岳帆。內容簡介 《中華四季養生大全》本著因時養生、順應自然的規律和原則,從一年四季的日-常起居開始,透過穿衣、睡眠、室內通風等一些生活中的微小細節,介紹了眾多適宜...
四季養生花茶是一道茂名市化州市特色美食,主要製作食材有:化橘紅花、玫瑰花、玳玳花、水。所需食材 化橘紅花、玫瑰花、玳玳花、水 做法 取3-5克化橘紅花、玫瑰花、玳玳花或者其他花茶一起泡水,可反覆浸泡多次直至無味。營養成分 疏...
《四季養生大全》是2009年6月1日新世界出版社出版的圖書,作者是健康生活研究組。編輯推薦 每個人都渴望長生不老,沒有疾病纏身的苦惱。其實,這個美好願望的實現並非難事,只因為掌握了一些科學的養生小秘密。本書為我們的介紹的就是...
傳承於中國博大精深文化之精華,根植於中醫傳統的辨證施治綱領,“二十四節氣養生”之理念便適時地孕育而生了。一年四季,春夏秋冬,二十四節氣,周而復始。二十四節氣,天人合一,秉承天地之元氣,調節人體之經脈,中國古代的曆法,根據...
《黃帝內經四季養生法》是2010年9月中國中醫藥出版社的圖書,作者是徐文兵。內容簡介 最貼心的專家開講,最權威的養生秘籍,最全面的養生方法,以24節氣為主要線索,親近自然、回歸傳統。讓您在衣食住行之中,了解傳統中醫文化精髓,盡得...
《中華傳統四季養生宜忌》是江蘇科學技術出版社於2008年出版的圖書,作者是蔡振武、謝英彪。編輯推薦 養生是一個既古老又時尚的話題。數千年的中華文明源遠流長,中華傳統的養生文化更是以其博大精深而獨領風騷,孕育並影響了一代又一代...
《四季養生全典》是2006年12月1日由海潮出版社出版,作者是劉榮奇。內容簡介 自然季候,春萌夏榮,秋收冬藏。人們生活在自然之中,自然界的四時變化無疑會對人們的身心健康產生影響。因此,古往今來的中醫養生家都十分注重四季養生。四...
春季養生 一、飲食養生 立春吃什麼養生 3 春日養肺膳食先行 3 開春多吃三種菜 4 立春養生吃點應季蔬菜 5 春季多喝五種花茶 6 春季飲食吃肉不如吃豆 7 韭黃炒肉補鈣效果好 8 倒春寒飲食有訣竅 8 春分時節喝粥、吃梨、來點筍...
中醫古籍《黃帝內經》中強調“天人合一,順應四時”的養生法則,意思是人的日常調養應該根據季節變化,按照各個節氣的氣候特點和變化規律來安排飲食起居,並有重點地進行養生保健,這樣人的身心才能康健。本書以春夏秋冬四季為線索,細緻解析...
在數千年的歲月中,農曆不僅指導著中國人的農事活動,也是中國人日常生活、醫療養生、戰爭抗災等各項社會活動的指南。在古代,“上知天文,下知地理,中通人事”一直是智者的象徵,作為天文知識的基礎,“二十四節氣、七十二候”則是古代...