基本介紹
- 中文名：即食雜糧燕麥片
- 主要食材：燕麥片，葡萄乾
- 分類：素菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
燕麥片 | 3杯 |
葡萄乾 | 1/2杯 |
亞麻籽粉 | 2湯匙 |
熟黑芝麻 | 2湯匙 |
紅糖 | 2湯匙 |
芥花油 | 3湯匙 |
清水 | 少許 |
做法
1. 葡糖乾用清水浸泡5-10分鐘後盛出，晾乾表面水分備用 |  |
2. 鍋內放入一匙芥花油，倒入燕麥片中小火翻炒，待燕麥片變色變脆後取出備用 |  |
即食雜糧燕麥片
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