《別和自己過不去》2001年9月新華出版社出版的書籍，作者李可欣
《別和自己過不去》是2004年中信出版社出版圖書，作者是（美）埃利斯。內容提要你所追求的心儀對象應該接受你，否則便會感覺沮喪或是焦慮?你是否要求自己盡善盡美地完成工作，一旦稍有失誤就會自我否定或是自我譴責? 美國心理學家...
《別跟自己過不去》是2018年中國紡織出版社出版的圖書，作者是鄭一。本書理論與故事相結合，教導人們如何在忙碌的生活狀態下靜心審視和沉澱自己，調整心態。內容簡介 人生路漫漫，我們都在追求快樂，而一個人快樂與否，主要取決於我們的心態，尤其如何善待自己的心態，別跟自己過不去，正是一種精神的解脫，它能引導...
《別和自己過不去-讓心理更健康的15個習慣》是2007年中國商業出版社出版的圖書，作者是呂曉蘭。內容提要 本書從生理學和心理學出發幫助大家先認識壓力，了解壓力過大對人身心的影響，接著闡述了如飲食、運動、興趣愛好、作息調整、認識轉變以及催眠之類的專業放鬆法等調適壓力的一些辦法，還介紹了在面對環境、工作、...
《別跟自己過不去》是2017年九州出版社出版的圖書。內容簡介 世間種種煩惱無外乎得與失，得到的更多想要的也就更多。人生不如意時，我們總是習慣性地怪罪自己能力太弱，殊不知，有可能是自己的願望太不切實際。本書以隨筆的形式，通過一則則清新的小故事，告訴讀者：人生不如意事十之八九，不完美才是常態。別...
《別跟自己過不去》是2008年九州出版社出版的圖書，作者是趙月華。內容簡介 《別跟自己過不去（精華版）》旨在帶領讀者領略幸福人生的十二種心態，幫助讀者從自我的角度內外兼修，真切、實在地學會享受幸福人生、享受幸福生活。生活是什麼？生活是一首歌，生活是一場遊戲，生活是一壺陳年老酒……每個人都應該學會享受...
《別跟自己過不去》是2017年遼海出版社出版的圖書。內容簡介 凡事別跟自己過不去，永遠保持對生活的美好認識執著追求，學會享受生活，才能懂得珍惜身邊的一切。你的生活才會更加豐富多彩，你的生命也會更加富有內涵！人生路漫漫，一個人快樂與否，主要取決於什麼呢？主要取決於ー種心態，特別是如何善待自己的一種心態...
《別跟自己過不去：心理不失衡並免於自我傷害》是2018年台海出版社出版的圖書。內容簡介 生活中、工作上，常常遇到這種事情： 明明自己那么努力工作，卻得不到上司的青睞 儘管說話時思前想後、謹小慎微，但仍然漏洞百出、語無倫次明明自己好心好意，卻被他人當成了驢肝肺 明明在孩子身上花了那么多補習費，成績卻提...
《別和自己過不去》2001年9月新華出版社出版的書籍，作者李可欣 內容簡介 我為什麼總乾蠢事？我們為什麼如此偏執多疑？我們為什麼這樣容易喪失信心？我們為什麼總是懷疑自己的能力？……如果你正在因為這樣的行為、習慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么你應該知道，你的救星終於來了。它就是：《別和自己過不去...
《別跟自己過不去：39招教你避免自我傷害》是2013年經濟科學出版社出版的圖書，作者是勞倫斯•E•夏皮羅。圖書目錄 寫給孩子們的話 第一部分 準備好幫助自己 第1招 你所說的都不會公開 第2招 自我傷害不必成為秘密 第3招 關於自我傷害，你知道什麼 第4招 人們為什麼傷害自己 第5招 你準備好結束自我傷害了...
《想開點：別和自己過不去》是百萬暢銷書《格局》作者何權峰老師的新作品，於2019年9月北京日報出版社出版。內容簡介 生活或許無聊，但世界始終有趣，看你用什麼樣的心態過日子。明明是別人的問題，但為什麼生氣受苦的是我？受到了傷害如何才能釋懷？怎樣才能活出美好的自己？人們總說要好好愛自己，要活出自己。想...
《別讓壞脾氣害了你+別跟自己過不去》是2014年10月1日中國社會出版社、廣東旅遊出版社出版的圖書，作者是張靜波、李小凡 。內容簡介 《別跟自己過不去》你有什麼樣的情緒，你就有什麼樣的人生。別跟自己過不去，本書帶你開啟掌控自己情緒的“體驗之旅”！《別讓壞脾氣害了你》本書為一本通俗心理讀物，全書...
《別跟自己過不去大全集》是2011年新世界出版社出版的圖書，作者是水中魚。內容簡介 《別跟自己過不去大全集(超值金版)》，以故事和理論相結合的形式，最後再配以畫龍點睛的人生感悟，讓您在百忙之中，靜下心來細細審視自己，沉澱自己，關愛自己，猶如夏日午後的那杯綠茶，清淡而沁人心脾。希望它能夠讓您重新...
第一章 別跟自己過不去，聰明人不會和自己對著幹 別跟自己過不去，這是一種精神的解脫，它會促使我們從容地走自己所選擇的路，做自己喜歡做的事，過自己想要的生活。聰明的人一定懂得這個道理，因此不會和自己對著幹。聰明人不會和自己對著幹 卸掉煩惱的包袱 過自己想要的生活 沒必要和別人比 別讓自己活得太...
快樂與幸福相伴的人生,有誰不渴望擁有？但是,如何打破將您陷入負面情緒的思維怪圈？如何喚回激情？如何學會愛與被愛？作者以翔實的案例和切身的經驗,耐心啟發,娓娓道來,讓您清清楚楚地明白如何告別不快樂的自己,擁有快樂幸福的人生。圖書目錄 第一章 別跟自己過不去！第二章 擔憂，還是不擔憂？這是一個問題 第...
成人之美，才能放開自己 / 210 謙虛為人，才能廣受歡迎 / 213 甘當綠葉，配角也有自己的精彩 / 216 放下猜忌，才能贏得長遠的友誼 / 219 接受不完美，不要和自己過不去 / 222 第十章 別讓自己輸在不懂說話上 225 爭論開始的時候，你已經輸了 / 226 讚美如煲湯，關鍵看火候 / 229 聊天中，不冷落...
《別跟快樂過不去》是2009年9月花城出版社出版的圖書，作者是朱復融。內容簡介 《別跟快樂過不去》是一本心理亞健康的N個題解，一道為自已熬制的心靈湯藥，告別盤囚於心的一切毒素，重構自己快樂的免疫系統。圖書目錄 自序帶著鐐銬的心理舞蹈 第一章病由心生 誰讓你的心理亞健康了 看不見的心病 情感的營養素...
不管是物質、精神、心靈上的，還是都得靠自己的努力去追求或爭取而來，因為並沒有人會主動將我們所要的以雙手獻上，就算可能會有，最多也只是一個“機會”，因此當機會來敲門時，我們若還是以猶豫不決、疑神疑鬼、擔心受怕的態度去面對的話，那么無論是幸福、快樂、愛情，甚至是其他唾手可得的東西，都應該沒有...
第五章 那就報警 第六章 發燒 第七章 不要多想 第八章 紅唇印 第九章 她來我走 第十章 狹路相逢 第十一章 班門弄斧 第十二章 解救 第十三章 說重點 第十四章 情敵見面 第十五章 心慌 第十六章 誰說我要走 第十七章 是她？第十八章 屈辱 第十九章 算計 第二十章 和自己過不去 ···...
3.可以接受失敗，但是不能接受未曾奮鬥的自己 4.感覺累的時候，也許你正處於人生的上坡路 5.任何時候都不要做情緒的奴隸 6.生命是自己的，不要用別人的標準框定自己的人生 7.與其華麗地撞牆，不如優雅地轉身 8.學會看淡一些事情，是對自己最好的保護 第九章凡事看開，別和自己過不去 人生，就像一場遊戲，每...
第十二章 懷舊——將自己從記憶里拔出來 在感懷中重溫逝去的美好 過度懷舊是一種心理疾病 別和往事過不去 忘卻是一種人生智慧 心態歸零，讓過去的成為永遠 第十三章 悔恨——別和自己的錯誤過不去 將“要是”改為“下次”讓失去變得可愛 沒有任何錯誤會持久 創造沒有悔恨的人生 第十四章 浮躁——這個世界能...
第十二章 你悲傷，是因為自己不夠堅強 01 要行萬里路，就要迎接風雨 02 量力而行，不要對自己要求太高 03 越掩飾什麼，越為什麼自卑 04 錦素流年，任悲傷如水而逝 05 凡事都往好處想，別和自己過不去 第十三章 你焦慮，是因為自己不夠從容 01 你的人生可以自己掌控 02 ...
