《告別不快樂的自己》是2012年09月由福建教育出版社出版的圖書，作者是（加拿大）伊恩·克勞利，譯者是劉暢。
基本介紹
- 中文名：告別不快樂的自己
- 作者：伊恩·克勞利
- 類別：成功類圖書
- 譯者：劉暢
- 出版社：福建教育出版社
- 出版時間：2012年9月
- 定價：25.00 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787533458973
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,編輯推薦,
內容簡介
《告別不快樂的自己》是一本暢銷的人生哲學書籍。本書結合各種實例和故事，為讀者提供解決問題的技巧，處理不必要的情緒的方法。
快樂與幸福相伴的人生,有誰不渴望擁有？但是,如何打破將您陷入負面情緒的思維怪圈？如何喚回激情？如何學會愛與被愛？作者以翔實的案例和切身的經驗,耐心啟發,娓娓道來,讓您清清楚楚地明白如何告別不快樂的自己,擁有快樂幸福的人生。
圖書目錄
第一章 別跟自己過不去！
第二章 擔憂，還是不擔憂？這是一個問題
第三章 面對問題 解決問題
第四章 關於消極情緒
第五章 問問自己到底想要什麼
第六章 打破思維定式
第七章 關於激情和成功
第八章 關於愛
第九章 關於精神層次的追求
第十章 關於獨處與冥想
第十一章 關於知識
第十二章 讓幸福來敲門
作者簡介
伊恩·克勞利,加拿大著名心靈導師,他畢業於多倫多聖力嘉學院,長期習研哲學,受佛教思想和印度著名的心靈導師克里希那穆提後期的思想影響頗深。熱愛打坐、瑜伽以及形上學理論。目前他正在寫他下一本書《我比你更忙》,揭示人們因為生活太過繁忙,而錯過了生命的價值。
編輯推薦
1.該書是我社重點打造的《捷運閱讀叢書》中的一本,該叢書以“新鮮.輕鬆.悅讀”為宗旨,目標讀者廣泛,宣傳力度強,具有相當的暢銷潛力。
2.語言通俗易懂,結合各種實例和故事,為讀者提供更好的解決問題的技巧,識別和處理不必要負面情緒,幫助讀者從日常瑣事的煩惱中解放出來,用積極的心態面對人生中的一切問題。
3.小開本,低定價,裝幀醒目,更為該書增添了競爭力。
讀者群體:年輕白領、關注心靈讀物的普通讀者、大學生。
建議上架類別:暢銷|休閒讀物
責任編輯:孫漢生,史開俊
印張:7.125
