《別讓快樂擦肩而過》內容簡介:快樂是一把開啟人生幸福的鑰匙,快樂是幫助你走向成功的墊腳石,快樂是你心靈成長的導師。
基本介紹
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同名圖書(1)
圖書信息
書 名: 別讓快樂擦肩而過
作 者:張素軍
出版時間: 2010年04月
ISBN: 9787564031138
開本: 16開
定價: 28.00 元
內容簡介
快樂是一種智慧,一種雅量,一種氣魄。總之。快樂無處不在,只是需要人們能長一雙發現快樂的眼睛,能去好好珍惜和把握。快樂是一把開啟人生幸福的鑰匙。每一天,一個簡單的微笑.一句問候的話語。一份忘記煩惱的心態,一顆豁達的心靈,你就可以把快樂留在身邊,
圖書目錄
上篇 何謂快樂
第一章 快樂與人生,生活的每天都應該是開心的
世界上的每個人,都希望自己能夠過上美滿幸福的生活,希望自己能夠有一個好的未來,受到別人的關注和尊重,其實這一切都很簡單,學會微笑,學會給自己一個好心情。
有好的心情才會有好的未來
只要你想,就能找到快樂
快樂的原則和方法
掙脫心中的枷鎖
放下掛礙,自然快樂無憂
過自己喜歡的生活
一點一滴地品味生活的快樂
第二章 快樂與命運,笑對生活中的挫折與苦難
也許你會覺得工作很累,也許你會覺得需要處理的事情太過乏味,那么,從今天開始,從現在開始,抱著一顆熱忱的心,抱著一種熱忱的精益求精的態度,投入你所認為的最平凡的事情中去吧,你一定會從中發現樂趣的!
失意未必是不幸
始終抱著一顆熱忱的心
關上身後的大門
在挫折中選擇開朗與快樂
保持一顆平和的心
奇蹟總會出現的
壞到最後,只能轉好
第三章 快樂與心靈,掃掉拖累你心靈的東西
人的心靈就像我們住的房屋一樣,如果不定期清掃整理,勢必會造成成堆的“心靈垃圾”。如果我們能“時時勤拂拭”自己的心靈,那么人生終會迎來柳暗花明的一天。
打開心窗,天空一片蔚藍
突破自我,尋找力量
清掃垃圾,使心明淨
讓心靈舞動起來
把心放輕鬆
給自己種上一棵“忘憂草”
第四章 快樂與思維,決定心情的是想法
世上的事情有時就這么簡單得讓人難以置信:如果你墨守成規,等待你的只有失敗;相反,如果你稍微動一下腦筋,對傳統的思維方式進行一番創新,就能獲得成功。
可以改變的只有我們的看法
別被環境左右心態
人活的就是自我
變通是一種明智的選擇
人生最重要的歡樂在於創造的歡樂
第五章 快樂與幸福,懂得珍惜更要享受平和
我們容易沉浸在現有的快樂中,久久陶醉而不能自拔,當這快樂突然消失時,我們就會茫然不知所措,為失去的快樂陷入苦悶的深淵,卻沒有發現在生命的其他地方還有太多的快樂在等待。
珍惜自己所擁有的
用欣賞的目光來看待自己的所有
珍惜今天的擁有
有些東西要放在心底
珍惜也是一種感動
保證現在
第六章 快樂與自我,別和自己過不去
雪花是獨一無二的,人也一樣,但是我們怎樣與別人區別開來呢?那就要看我們的個性。遺憾的是,大多數人個性並不鮮明,因而大多數人往往庸庸碌碌,平平凡凡。
有個性才能有成就
任何時候都要學會平衡自己的心態
坦然面對自己的人生境遇
別和自己過不去
人不能和自己對著幹
學會如何與自己相處
中篇 快樂何來
第七章 快樂來自豁達,有量就會有笑容
如果遇到一點點不如意,便立刻勃然大怒;遇到一件不稱心的事情,立即氣憤感慨,這表示沒有涵養,同時也是福氣淺薄的人。所以說:“發覺別人的奸詐,而不說出口,有無限的餘味!”
豁達是幸福的基礎
豁達帶來快樂
豁達的最高境界
請記住這破碎的咖啡杯
快樂來自廣闊胸懷
擁有一顆感恩的心
第八章 快樂來自自信,每時每刻都要對自己充滿希望
自信的人,不會自卑,不會貶低自已,也不會把自己交給別人去評判。
自信的人,不會跟自己過不去,只會鼓勵自己。他們既會承擔責任,又會緩解壓力,他們會在生活的道路上遊刃有餘,笑看輸贏得失。
用信心支撐自己的行動
相信自己,快樂從心開始
時刻給自己打氣
自卑是快樂最大的阻礙
自信是進步的原動力
……
第九章 快樂來自個性,做自己想做的人
第十章 快樂來自溫情,愛是人生永恆的主題
第十一章 快樂來自選擇,無欲則剛是真理
第十二章 快樂來自觀念,回歸平靜更要看清自己
下篇 製造快樂
第十三章 放鬆帶來快樂,再忙碌也要享受輕鬆
第十四章 幽默帶來快樂,在開懷中找到積極的方向
第十五章 微笑帶來快樂,生活再苦也要笑一笑
第十六章 告別煩惱,別為小事生氣
第十七章 告別憤怒,人不能被情緒所左右
第十八章 告別過去,放下昨天才能有明天
第十九章 鼓勵自己,每天給自己一些心理補償
第二十章 享受生活,在工作中獲得樂趣
……