《別讓人生輸給了心情》是2016年6月古吳軒出版社出版的圖書，作者是米蘇，本書主要講述了保持一顆健康快樂的心是每個人的人生必修課，情感治癒作家米蘇調控情緒的故事。
基本介紹
- 書名：別讓人生輸給了心情
- 作者：米蘇
- 類別：成功勵志類圖書
- 出版社：古吳軒出版社
- 出版時間：2016年6月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787554606766
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
生活是一碗五味俱全的湯，酸甜苦辣鹹每種味道都要品嘗。然而，如何在惡劣的環境中保持一顆健康快樂的心是每個人的人生必修課。你的心情你做主，有了這本教你調控情緒的快樂寶典，你就是一個快樂的人，一個能將壞情緒踢出九霄雲外的人。
圖書目錄
Chapter 1 不要傷了一次就懷疑人生，活著總會有出路
受得住痛苦的沙子，才有機會變成珍珠
挫折縱然無情，卻能給你無盡的砥礪
生活給予我們的，必是可以承受的
你有權利給人生安排一個好的結局
看似堵死的路，其實都有另外的出口
在“無能為力”中去創造“奇蹟”
只是失敗了一次，不代表你就出局了
再難的日子，也會有過去的那一天
換一種思維模式，凡事多往好處想想
Chapter 2 生存再怎么艱難，日子都要有它該有的樣子
苦中作樂是一輩子的必修課
沒人陪伴的時候，過好孤獨的時光
生活過的不是房子，而是一種心情
缺錢並非不幸的根源，快樂是免費的
永遠不要用“熬”的態度去過日子
煩惱的事再多，都別留給漆黑的夜
就算輸掉了所有，也要記得微笑
生活風雨交加，心有一片晴空
簡單的生活，一樣可以過得精緻
Chapter 3 笑對世俗，順其自然是好的態度
一味地迎合別人，會失去自己的格調
別因為一兩句嘲笑的話就沮喪不已
誰人背後無人說，真的不必太介懷
你有你的人生，我有我的旅程
嫉妒和貶低別人，不會讓你變得更強
拋棄虛榮，人生才會活得坦蕩從容
處處算計未必就能過上好日子
為人處世，用不著斤斤計較
Chapter 4 不浮躁，冷眼看盡繁華，平淡對待得失
感情面前，把功利心放下一些
切莫讓外界的誘惑攪亂內心的安寧
克制住欲望，才會有真正的自由
生命里有比金錢更重要的東西
堅守人生的底線，別輸給貪念
別用錯失的感情捆綁整個人生
得失看淡一點，人生就可以不苦
戒驕戒躁，路要一步一步地走
努力追求更好，不要被名利所累
Chapter 5 控制好自己的情緒，才能掌握自己的命運
不要被負面情緒牽著鼻子走
活著，從來都不是為了生氣
衝動是無力、糟糕的選擇
多忍耐一點兒，你不會失去什麼
發泄情緒時，切不要傷人傷己
再忙再累，也要給自己喘息的機會
告別鬱鬱寡歡，悲愁不再悠悠
放下所有的嗔怨，一切都是美好的
扔掉你的自卑，這世界其實沒什麼
Chapter 6 世事本不完美，笑著去化解心中的惆悵
每個人都要做不完美的自己
追隨自己的心，做想做的事
接受生命中的殘缺與悲傷
不干涉別人，也不苛求自己
把目光從別人的生活中收回來
無須逞強，接納自己脆弱的一面
感情里傷人的，莫過於挑剔
Chapter 7 絕美的風景在心裡，絕好的時光在此刻
黑暗與光明都來自心靈
用心體味生活中的點點滴滴
活著的每一天都是好日子
用心去感受過程里的美好
所有不開心都是對生命的辜負
追逐日光，熱愛當下的生活
學會享受平淡，珍惜平淡
想去做什麼事情，抓緊去做
Chapter 8 平靜不是避開喧囂，而是在心中修籬種菊
生命還有什麼，就去享受什麼
越是簡單的生活，越容易快樂
別人怎么說，真的無關緊要
隨物而喜，不如隨心而樂
在豁達中體味生活的幸福
排除一切雜念，寧靜以致遠
內心越知足，生活越富足
換一個環境，不如換一份心情
慷慨地與人分享，你也會快樂
作者簡介
米蘇，喜歡有溫度的笑容，喜歡與心靈有關的話題，長期致力於成功勵志、休閒生活、心理學等欄目的圖書策劃與創作。她是喜愛閱讀、電影和美食的巨蟹座女孩；她是獨在異鄉，努力追夢的堅強姑娘；她是有著16700000次點讚，超千萬次閱讀的自由撰稿人，暢銷書作者。這是她的獨家記憶，也是來自她內心深處的美好感動與久違的問候。她的作品裡有你的影子，她用文字告訴你，這是一份給你的禮物：你可以把它放在書架，對這份心意卻不要不在乎。
