《共情的能力》是2022年浙江教育出版社出版的一部圖書，作者是[美]卡拉·麥克拉倫。
基本介紹
- 書名：共情的能力
- 作者：[美]卡拉·麥克拉倫
- 原作品：The Art of Empathy
- 譯者：陳亞萍
- 出版社：浙江教育出版社
- 出版時間：2022年11月
- 頁數：408 頁
- 定價：58 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787553689074
內容簡介,作者簡介 ,目錄 ,
內容簡介
每個人都是共情者，但並不是所有人都會正確運用共情。本書作者卡拉・麥克拉倫作為共情研究先驅、共情療法創始人，將自己多年臨床經驗進行分析整合，並結合其他心理學家的研究成果，對共情進行了全方位的解讀，旨在幫助讀者正確運用共情意識，在親密關係、人際交往、溝通、工作甚至養育過程中發揮自身共情優勢，療愈自己和他人。
通過本書介紹的SEAE模型（Six Essential Aspects of Empathy model），針對6種共情套用場景，運用5項共情正念技巧，我們或許可以和失落已久的內在真我重聚，在我們需要的時候喚醒共情力，成為高情商、會傾聽、有力量、被需要的人。
作者簡介
卡拉·麥克拉倫，美國著名心理學家、共情研究先驅、共情療法創始人、共情學院創始人，曾任教於舊金山大學與人本主義心理學會。
她用共情療法治癒了自己的童年創傷，從此開始了作為心理治療師的職業生涯。她的研究領域還包括社會學、神經病學、認知心理學和社會心理學，著有《情緒的力量》《共情的能力》等暢銷書。
目錄
序言
第一部分 讓你的生活迎接共情
第一章 共情的定義及重要性
第二章 共情的定義及重新定義：一種共情的方法
第三章 共情者的共情指南：提升你的社交與情緒智慧型
第四章 共情者的情緒指南：情緒為什麼會產生
第五章 共情的藝術：收集你的工具
第二部分 將共情帶進這個世界
第六章 家裡的共情者：創建讓共情茁壯成長的庇護所
第七章 共情的友誼，共情的愛情：作為共情藝術形式的 人際關係
第八章 共情溝通：與他人同步
第九章 共情輔導，共情養育：培養和支持兒童的共情
第十章 職場的共情：擅長情緒工作的藝術
第十一章 對世界的共情：社會公正的共情藝術
後記 共同展望一個共情文明
致謝
附錄 A 情緒辭彙列表
附錄 B 你的情緒風格
注釋
