《八段錦練習》是2003年中國社會出版社出版的圖書,作者是閆嚴,高洪。
基本介紹
- 書名:《八段錦練習》
- 作者:閆嚴,高洪
- ISBN:9787801469007
- 頁數:168
- 定價:10
- 出版社:中國社會出版社
- 出版時間:2003-1
《八段錦練習》是2003年中國社會出版社出版的圖書,作者是閆嚴,高洪。
《八段錦練習》是2003年中國社會出版社出版的圖書,作者是閆嚴,高洪。...... 《八段錦練習》是2003年中國社會出版社出版的圖書,作者是閆嚴,高洪。書名 《八段錦練...
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法,起源於北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴!體現其動作舒展優美,視其為“...
“在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種”。中國近代著名書法家于右任每天下午四時,就一直堅持練習八段錦,且取得了很好的健身效果。...
八段錦在社會上流傳頗廣,究其原因為簡單易學、強身養身去病之功效甚好,因而很受歡迎。八段錦是少林易筋經的一部分,分立功、坐功兩部分。練此功以調和陰陽、通理三焦...
《圖解八段錦》是2010年重慶出版集團社出版的圖書。...... 《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》插圖八段錦的特點及練習要領,練習八段錦的注意事項,必須預先掌握的基本手型和...
《八段錦全集》是一款IOS平台的套用。將傳承千年的中國養生保健古法《八段錦》,用APP平台演示,具有獨特的強身健體功效。需要iOS 5.0 或更高版本。與 iPad 兼容。....
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十八段錦(Eighteen stage Jin),健身運動方法。十八段錦吸取了古代“八段錦”、“太極拳”及近代一些健身運動方法,運動量不大,很適合體質較弱、不能做重體力活動的...
《八段錦自愈療法》是重慶出版社2010年6月20日出版的圖書,作者是王剴鏘。...... 讓讀者在練習八段錦時能更為直觀地接受王剴鏘醫師的親自指導,並規範動作,掌握呼吸...
簡介:八段錦[1],起源於北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴!體現其動作舒展優美,視其為“祛病健身,效果極好;...
《強身健體八段錦》是由現代出版社出版,作者是胡曉飛,李金龍...... 釋家、醫家的思想,比較豐富龐雜,像八段錦就是這樣的,它年代久遠,比較深奧,很多練習者並不太了...
八段錦是一套深受歡迎的中華傳統健身功法,身法端正,動作大氣,姿勢優美,男女老少都適合練習。...
《八段錦坐立功法圖訣》是我國的傳統的武術,是一套由八節動作編成的功法,具有簡單易學,醫療保健功效顯著的特點。...
《訂正八段錦》是1924年商務印書館出版的圖書,作者是王懷琪。...... 編者融合體操動作將舊八段錦加以註解並附圖遂成本書。本書包括第1段至第8段的術語、口令及...
少林八段錦是少林寺眾僧最早演練的健身功法之一。據傳,早在唐朝時,少林寺高僧靈丘善練八段綿,壽達109歲。八段錦有舒筋活血,調理氣血,促進人體新陳代謝等功能,久...
《八段錦》是四川科技出版社出版,作者鄔建衛,八段錦是由八種如“錦”緞般優美、柔順的動作組成,更是國術精華之集“錦”...
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侯氏八段錦(立式八段錦)是八段錦眾多流派中流傳較廣、影響較大、客群較多的一個傳統流派,是侯門武學中關於健身養生的入門功法,在侯家拳整體功法體系中占有重要位置,...
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八段錦,起源於北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴!體現其動作舒展優美,視其為“祛病健身,效果極好;編排精緻;動作...
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少林內功八段錦是一套內功健身法門,取自“易筋經”部分內容變招而形成。該功法...無內功者只要平心靜氣,依法練習,也可調整五臟六腑,使其功能正常,保持陰陽平衡,...
少林功夫之達摩八段錦通過全身肌肉緩慢的活動,加速新陳代謝,使人精力旺盛,功力倍增。因為有八節動作,故稱八段錦,這裡介紹既有助於健腦又可健身的第一節、第六節、...