全民健康素養促進

健康素養，就是指一個人有能力獲取和理解基本的健康信息服務，並作出正確的判斷和決定，以主動維持並促進自己的健康。2015年《中國公民健康素養——基本知識與技能》頒布，從健康理念以及基本知識、健康生活方式與行為、基本技能等三方面來推進我國的健康教育，以提高我國全民健康素養水平。樹立科學的健康理念是提升健康素養的關鍵。

我國推進“健康中國”建設，提出“大衛生、大健康”概念，醫療衛生體制改革要從“以治病為中心”轉向“以健康為中心”，把對人的健康的維護關口前移，做好疾病的預防，做到儘量讓老百姓不得病、少得病，提高生命質量。因此，全民健康素養促進就是“傳播健康生活方式，倡導全民健康行動，提供健康管理服務”。

基本介紹

• 中文名：全民健康素養促進
• 外文名：Promoting health literacy for all

政策要求

習近平總書記在教育文化衛生體育領域專家代表座談會上指出：“人民健康是社會文明進步的基礎，是民族昌盛和國家富強的重要標誌，也是廣大人民民眾的共同追求。2015年10月，黨的十八屆五中全會首次提出推進健康中國建設，2016年10月中共中央、國務院頒布的《“健康中國2030”規劃綱要》明確指出，健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標誌，也是廣大人民民眾的共同追求。《綱要》對當前和今後一個時期更好保障人民健康作出了制度性安排。其中，對提升全民健康素養，塑造自助自律的健康行為提出了新的要求。2019年我國成立健康中國行動推進委員會，印發《國務院關於實施健康中國行動的意見》《健康中國行動（2019—2030年）》等相關檔案，全方位干預健康影響因素，明確要求每個人是自己健康的第一責任人，無論是從民生需求的變化還是國家建設的發展，都需要把提升國人的健康素養放在一個更加重要的位置。

提升需要階段

《“健康中國2030”規劃綱要》提出，到2030年，居民健康素養水平要提高到30%。這是一個漸進的過程，推進應分為三個階段：

第一階段

不斷宣傳、打下好的民眾基礎，創造全社會學習的氛圍。

第二階段

不斷加深健康素養的內容，從基礎到深化。

第三階段

出台政策、制度，保障健康素養提升工作，使其得到可持續發展。

提升方式

轉變健康理念

黨的十九大報告指出，“倡導健康文明生活方式，預防控制重大疾病”。習近平總書記指出，要倡導文明健康綠色環保的生活方式，開展健康知識普及，樹立良好飲食風尚，推廣文明健康生活習慣。為此，要將其融入所有政策中，把全生命周期健康管理理念貫穿於城市規劃、建設、管理全過程各環節。推動“以治病為中心”的治療觀念向“以健康為中心”的理念轉變。

掌握健康知識

1、掌握基本醫療健康知識。

掌握基本的慢性病防治、傳染病防治、科學就醫、合理用藥及精神衛生知識。

2、掌握基本急救知識和急救技能

每個人不僅有維護自身健康的責任，作為社會中的人，也有維護他人健康的責任。

3、持續關注和套用健康知識

關注和獲取健康信息作為日常生活中的習慣，並能正確理解、並能正確理解、甄別和套用健康信息。

形成方式

1、合理膳食

現代人們更加追求生活質量，合理膳食、科學營養是百姓對健康生活的新要求。

2、合理運動

參與體育運動是應對亞健康、阻止慢性病進一步發展的有效措施，也能調節情緒，釋放壓力，有利於心理健康。

3、心理健康

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好的正常狀態。

4、改變不良生活習慣

不良生活方式是指人們長期形成的一些列有害身體健康的生活習慣、生活制度和生活意識。