《內在動機》是（美）愛德華·L. 德西（Edward L. Deci） 和（美）理察·弗拉斯特（Richard Flaste）所著書籍，於2020年8月由機械工業出版社出版。
基本介紹
- 中文名：內在動機
- 作者：（美）愛德華·L. 德西（Edward L. Deci）、（美）理察·弗拉斯特（Richard Flaste）
- 原作品： Why We Do What We Do
- 譯者：王正林
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2020年8月
- 頁數：252 頁
- 定價：59 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787111660231
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
該書告訴我們驅動內在動機並非難事，只要掌握正確的方法，就可以獲得自主掌控人生的力量。
圖書目錄
推薦序一 幸福來自真正的自主
推薦序二 獎賞會傷人
001第1章 “但他是老闆”：權威和不滿
自主與控制// 002
自我的真實性與疏離// 005
關係中的不平等// 008
自我激勵與內在動機// 010
基於科學方法的動機研究// 012
第一部分 自主和勝任的重要性
016第2章 我只是為了錢：關於獎賞和疏離的
早期實驗
內在動機與索瑪拼圖實驗// 018
獎賞會傷人// 027
031第3章 我能決定自己的選擇：個人自主的需要
自主：激發內在動機的第一個心理需要// 031
不聽醫生話的姑媽// 036
獎賞背後的意圖// 038
讓支持自主與設定規則共存// 044
046第4章 追求體驗還是結果：內在動機與外部控制
內在動機的益處// 048
外部控制的風險// 054
反思績效工資制度// 057
060第5章 我能做到：帶著勝任感面對人生挑戰
明確行為與期望之間的聯繫// 061
有效的條件性獎勵// 063
勝任：激發內在動機的第二個心理需要// 066
非控制性的讚美// 069
真正的幸福來自對勝任與自主的共同追求// 072
用支持自主的方式提出批評// 074
第二部分 人際聯結的作用
078第6章 走向自我的一致與和諧：發展的內在力量
人類發展的本質// 080
內在動機與社會環境的互動// 083
一個厭食症案例// 086
感知到的勝任與自主// 088
聯結：激發內在動機的第三個心理需要// 090
093第7章 自主地承擔重要但無趣的事：
當社會召喚時
社會價值觀內化的兩種類型：內攝與整合// 094
模範學生// 099
健康的內化需要社會支持// 100
支持自主以促進社會價值觀的整合// 102
真正的自主要對他人負責// 106
支持自主不等於縱容// 107
設定界限不等於苛責// 111
113第8章 關於“應該、必須、不得不”的信念：
社會中的自我
內攝形成的虛假自我// 115
自我捲入：有條件的自我價值過程// 119
真正的自尊與有條件的自尊// 122
親密關係中的自主：一條雙行道// 124
130第9章 “美國夢”的代價：當社會問題惡化時
6種人生願望 // 133
養育方式與人生願望導向的建立// 137
物質主義價值觀的巨大代價// 138
個人主義不等於自主// 140
第三部分 如何實現自主
146第10章 從他人的角度出發：如何促進自主
決定做什麼和怎么做// 149
設定支持自主的界限// 154
確立目標和評估績效// 157
給予獎勵和認可// 160
識別障礙// 162
165第11章 從探索動機開始：促進健康的行為
改變的理由// 167
不遵守醫囑// 172
支持患者的自主// 174
生物-心理-社會方法 // 176
責任和支持自主// 179
學習支持他人自主// 181
183第12章 擺脫束縛，接納自我：在控制中做到自主
找到特定的支持// 185
個人和他們的社會環境// 186
動機的個體差異// 189
促進自身的發展// 190
管理自身的體驗// 193
調節情緒// 194
管理行為// 196
技巧的運用// 200
接納自己// 202
第四部分 結語
206第13章 追求自主的意義
內心的自由// 208
選擇與責任// 212
217致謝
218參考書目
222參考文獻
作者簡介
愛德華•L. 德西 ( Edward L. Deci )（1942- ），美國羅徹斯特大學心理學與社會科學教授，心理學家。他以人類內在動機與外在動機以及基本需求的理論享譽心理學界。
理察•弗拉斯特 （Richard Flaste）《紐約時報》科學和健康版前編輯，其領導的團隊獲得了1987年普利茲獎。
