兒童專注力

內容簡介

《兒雅估挨童專注力》詳細介紹了兒童專注力的相關知識，並結合生活實際，針對孩子的興趣、情緒、自控力以及家庭環境、生活品質等影響孩子專注力的相關因素，給出了實用、有效的建議和方法，旨在讓家長通過閱讀本書，解決孩子分心、走神、拖拉、懶散等專注力不足的問題，從而有效提高孩子的專注力。

圖書目錄

第一章專注力，成就孩子的一生

揭開專注力的神秘面紗/002

專注力好壞有標準：看看孩子專注力蘭辨燥朵如何/007

專注力，孩子走向成功的必備條件/012

拖延症，原來是專注力不足惹的禍/016

反應慢半拍，培養專注力是關鍵/021

專注力與電玩之間的“博弈之戰”/025

別讓孩子成為“走神大王”/029

親子小遊戲視覺遊戲：圈數字/034

第烏贈敬二章以愛之名，為孩子營造提升專注力的家庭氛圍

家庭環境好，孩子專注力就集中/038

言傳身教，實現“無為而教”/043

不被打擾，孩子學習更專注/047

少催促，孩子真的“快不了”/051

說教有度，別在孩子耳邊念“緊箍咒”/055

拒絕暴力，不打不罵也能教出好孩子/059

親子小遊戲聽覺遊戲：悄悄話/063

第三章良好的生活品質，讓孩子的注意力高度集中

優質睡眠，專注力的有力保證/066

合理膳食，把孩子不佳的注意力“補”回來/070

多運動，可提升孩子的專注力/074

親近大自然，孩子更專注/079

制定作息時間表，讓孩子生活有規律/083

親子小遊戲觸覺遊戲：百寶箱/087

第四章濃厚的興趣，是孩子專注力的指明燈

興趣：孩子專注學習的原動力/090

因材施教，培養適合孩子的興趣/094

認真對待孩子的每一個“為什麼”/098

不要以愛的名義扼殺孩子的興趣/102

和孩子一起做他感興趣的事情/107

引導孩子，激發興趣動力和專注力/111

親子小遊戲興趣動力激發遊戲：從不喜歡到喜歡/115

第五章情緒調節，穩定孩子的專注力

避開“踢貓效應”，讓孩子遠白才連離情緒污染源/118

積極的心理暗示，激發孩子的良好情緒/123

調動孩子的激情，沖淡厭煩情緒/128

畏難情緒：孩子專心做事的“攔路虎”/132

克服社交恐懼，有助於培養專注力/136

創造機會，儘量讓孩子體驗成功的喜悅/140

親子小遊戲認知與注意力遊戲：積極的自我暗示/144

第六章提升自控力，讓孩子做事更專一

負責任的意識和習慣，喚醒孩子的專注力/148

教孩子學會自我約束，提升做事的專注度/152

強調目的性，讓孩子做事高效又專一/157

通過時間的約束，“逼”出孩子的專注力/161

行為契約法，“拴”住孩子的耐性/165

親子小遊戲身體協調遊戲：閉目、單腳直立/169

第七章轎驗雅科學訓練，找回孩子的專注力

有意注意訓練，防止孩子心猿意馬/172

眼良付幾樂耳口協調訓練，讓孩子更專注/176

手腦樂屑並用，提高孩子動手時的專注度/180

思維遊戲，訓練孩子注意力的轉移性/185

不能一心二用？訓練孩子的注意力分配性/190

掃除知覺障礙，讓孩子專注地感知世界/194

親子小遊戲綜合類遊戲：哨兵遊戲/198

附錄

專注力和注意力如何區分/200

你了解多動症嗎/202

後記

兒童專注力

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條