《從容養育培養孩子的專注力》是2022年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：從容養育培養孩子的專注力
- 作者：未來樹,卡酷視頻,芮彩琴
- 出版時間：2022年
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- ISBN：9787571324384
- 類別：親子家教類圖書
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
孩子愛分心走神、做作業拖拉、多動愛搗蛋、學習不認真……這些都是孩子缺乏專注力的典型表現，讓無數家長頭疼！
本書由千萬冬粉親職教育平台未來樹、卡酷傳媒聯合國家高級心理督導師、中國教育電視台青少年總部特聘專家芮彩琴等權威專家編寫，針對孩子專注力的缺乏與培養，進行了透徹剖析，提供了諸多實用的方法技巧。
書中“專注力×時間管理力×自控力”三位一體的訓練體系，從根源上解決孩子缺乏專注力的問題，培養出孩子的超強專注力，全面激發孩子的學習力和思維力，為孩子的成長賦能。
全書80餘幅漫畫圖解，輕鬆易讀。家長每天只需抽出10分鐘閱讀，就能輕鬆掌握培養專注力的妙招，快速解決孩子的專注力問題。
作者簡介
未來樹
未來樹是木棉說旗下的親職教育學習平台，專注於為0—16歲孩子的家長提供解決育兒問題的專業知識。未來樹旨在幫助每個父母建立科學的兒童觀、教育觀、家庭價值觀，讓每一個孩子都能健康成長、全面發展，也為父母提供一個深具影響力與價值的親職教育學習交流平台。
卡酷傳媒
北京卡酷傳媒有限公司成立於2006年，為北京廣播電視台一級台屬企業，是卡酷少兒衛視的產業運營化平台。
芮彩琴
國家高級心理督導師
專注力教育實踐專家
中國教育電視台青少年素養教育總部特聘專家
中陶會家專委特聘專家
親職教育暢銷書作者
著有《孩子分心這樣教》 《孩子受益一生的專注力訓練》 《關鍵能力—兒童專注力訓練手記》
圖書目錄
目錄
Chapter 1 愛分心的孩子，問題到底出在哪裡？
小測試：你的孩子注意力集中嗎？ 12
第1 節：天天補課，孩子成績還是上不去？14
第2 節：五大表現，孩子缺乏專注力的鐵證24
第3 節：七種行為，小心破壞孩子專注力30
第4 節：期待效益，不專注的孩子也是潛力股38
第5 節：以身作則，家長是孩子好的老師44
專注力小遊戲： 記憶翻牌50
Chapter 2心智開發訓練，找回孩子專注力
小測試：
你的孩子學習能力如何？ 52
第1 節：科學測試，精準認知孩子專注力56
第2 節：抓住關鍵期，輕鬆培養孩子的專注力63
第3 節：解決分心，幫助孩子建立時間概念69
第4 節：控制衝動，幫助孩子建立規則感76
第5 節：改善多動，幫助孩子磨鍊耐心81
第6 節：調節情緒，培養專注力更順暢89
第7 節：設定注意力“警察”，恢復孩子內心秩序96
第8 節：如何在閱讀中訓練專注力？102
第9 節：如何在書寫中訓練專注力？108
專注力小遊戲： 剪虛線圖114
Chapter 3做好時間管理，讓專注成為本能
小測試：科學制訂兒童時間管理方案，先看看孩子是哪種性格？ 116
第1 節：時間管理訓練步，讓孩子擁有時間感121
第2 節：大富翁任務法，讓孩子主動學習129
第3 節：孩子不能按時“收工”，試試番茄計時137
第4 節：半夜還在寫作業，任務規劃有問題144
第5 節：神奇妙招，“根治”邊寫邊玩151
第6 節：孩子生活起居拖延，請看這份提速指南157
第7 節：電子產品不離手，合理控制有方法165
專注力小遊戲： 鐘錶訓練172
Chapter 4 提升自控力，讓孩子更加專注
小測試：你的孩子擁有自控力嗎？ 174
第1 節：自我意識的覺醒，孩子自控的前提176
第2 節：延遲滿足，冷靜的大腦更專注182
第3 節：勇於承擔，有責任心的孩子才自律188
第4 節：制定計畫，孩子的生活自己做主194
第5 節：權威，打造必要的制約力198
第6 節：學會放手，給孩子養成自控力的權利204
第7 節：科學培養，家長必知的八大“禁區”210
專注力小遊戲： 玩平衡桿216
Chapter5做聰明家長，用專注成就孩子美好未來
小測試：你是能為孩子帶來快樂的“小心機”家長嗎？ 218
第1 節：獎勵得當，孩子的學習充滿動力219
第2 節：方法正確，懲罰才有效225
第3 節：多和老師溝通，做細心家長231
第4 節：乾淨的家，讓孩子學會井井有條237
第5 節：幸福家庭，孩子成長強引擎244
專注力小遊戲： 桌球托球跑251
我的從容養育：
給家長的20 條忠告與建議252
