《健身氣功五禽戲》是2019年人民體育出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：健身氣功五禽戲
- 作者：國家體育總局健身氣功管理中心
- 出版時間：2019年
- 出版社：人民體育出版社
- ISBN：9787500954217
健身氣功五禽戲(2019年人民體育出版社出版的圖書)
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相關詞條
- 五禽戲(體育項目)
並編寫出版了《健身氣功·五禽戲》，2003年由人民體育出版社出版發行。“健身氣功·五禽戲”其動作編排按照《三國志》的虎、鹿、熊、猿、鳥的順序，動作數量按照陶弘景《養性延命錄》的描述，每戲兩動，共十個動作，分別仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，力求蘊涵“五禽”的神韻。2006年...
- 五禽戲/健身氣功
"健身氣功，五禽戲"是國家體育總局健身氣功管理中心於2002年組織專家、學者創編，汲取 古代五禽戲的精華，於2003年正式推出的一套健 身氣功。古代五禽戲是東漢名醫華佗根據導引、 吐納之術，研究了虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物 的活動特點，結合人體臟腑、經絡和氣血功能所 編成的一套具有民族風格特點的健身氣功功法。
- 華佗五禽戲(國家級非物質文化遺產)
，亳州市非物質文化遺產保護協會與功夫空間聯合發起的“跟傳承人學非遺”公益活動在亳州市展覽館舉行。2018年9月8日上午，2018世界健身氣功日主場活動暨第十屆華佗五禽戲養生健身節在安徽亳州開幕。2020年9月10日上午，2020年全國健身氣功網路視頻系列大賽之五禽戲暨第十二屆華佗五禽戲養生健身節拉開序幕。
- 亳州五禽戲
五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據說由東漢醫學家華佗創製。禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，其健身效果被歷代養生家稱讚，據傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡。1982年6月28日，中國衛生...
- 五禽戲(中醫術語)
古人仿效動物的活動進行的體操健身運動。解讀 正式記載見於《後漢書·華佗傳》：“華佗曰：古之仙者，為導引之事，以求難老。吾有一術名五禽之戲。一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鳥。”後代流派很多，也較複雜。《雲笈七韱·導引按摩》有簡單的動作記述。現行流派各有不同的風格和特點，有的以模仿...
- 健身氣功·五禽戲
《健身氣功·五禽戲》是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一,由上海體育學院承擔研究任務。本書對功法的每一個動作都進行了詳細分解,並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用,以利於習練者參考對照,不斷提高,起到祛病強身、延年益壽的作用。圖書目錄 前言 第一章 “健身氣功·五禽戲”...
- 五禽
五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據說由東漢醫學家華佗創製。五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一。1982年6月28日，中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知，把五禽戲等中國傳統健身法作為在醫學類大學中...
- 全國健身氣功·五禽戲交流比賽大會
全國健身氣功·五禽戲交流比賽大會是五禽戲交流的活動。2024年9月，2024年第二屆全國健身氣功·五禽戲交流比賽大會在安徽省亳州市開幕。活動背景 禽戲以其對人體健康和長壽的顯著益處而聞名，不僅是一種健身方法，更是一種蘊含深厚文化內涵的非物質文化遺產，體現了中華民族的智慧和創造力。作為五禽戲發源地，亳州市在...
- 健身氣功?五禽戲(中日文對照)
五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國歷史上流傳至今的“五禽戲”功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲 ”的新功法。該套功法匯集了中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專家對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理...
- 健身養生五禽戲掛圖
先後習練《24式太極拳》、《48式楊式太極拳》、《32式太極劍》、《健身氣功五禽戲》、《健身氣功六字訣》。2006年又參加中醫按摩學習，2007年考取全國通用的高級中醫按摩師證，期間編創了《五官中醫按摩操》、《四肢中醫按摩操》，還改編了一套20節的五禽戲，並編著設計了《華佗五禽太極健身法》及《十二經脈循環...
- 第二屆全國健身氣功·五禽戲交流比賽大會
第二屆全國健身氣功·五禽戲交流比賽大會是2024年舉辦的賽事。賽事背景 五禽戲以其對人體健康和長壽的顯著益處而聞名，不僅是一種健身方法，更是一種蘊含深厚文化內涵的非物質文化遺產，體現了中華民族的智慧和創造力。作為五禽戲發源地，亳州市在五禽戲的傳承與發展中扮演了重要角色，為中華傳統體育文化的傳播作出了積極...
- 健身氣功五禽戲(國家體育總局健身氣功管理中心著圖書)
健身氣功五禽戲 《健身氣功五禽戲》是一本圖書，作者是國家體育總局健身氣功管理中心
- 健身氣功五禽戲(2019年人民體育出版社出版的圖書)
健身氣功五禽戲 《健身氣功五禽戲》是2019年人民體育出版社出版的圖書。
- 健身國術:五禽戲
熊運——防治腰肌勞損強健脾胃功能 熊晃——調理肝脾提高平衡 猿戲——輕靈敏捷動靜結合 猿提——靈敏肌肉按摩心臟 猿摘——促進腦部血液循環改善神經系統功能 鳥戲——活躍經絡靈活四肢 鳥伸——吐故納新疏通任督 鳥飛——按摩心肺鍛鍊四肢 收勢——引氣歸元 附錄 關於健身氣功 人體經絡及常見穴點陣圖 ...
- 健身氣功?五禽戲(中俄文對照)
李穎編寫的《健身氣功五禽戲(附光碟中俄對照) 》對功法的每一個動作都進行了講解，並附有要點提示、錯誤提示、動作功效、穴位認知，同時配有圖片說明，圖文並茂，以利於習練者參照並不斷提高理論與技術水平，起到祛病強身、延年益壽的作用。圖書目錄 上篇 理論篇 功法起源 功法特點 習練要領 中醫理論下篇 ...
- 健身氣功易筋經五禽戲六字訣八段錦
《健身氣功易筋經五禽戲六字訣八段錦》是一本圖書，該書從健康體質的宗旨出發，介紹了一套新的健身氣功法。內容簡介 本書從健康體質的宗旨出發，根據易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統氣功法的基礎，為我們介紹了一套新的健身氣功法，具有明顯的健身、養生效果，動作簡單，形態優美，是您健身修身的最佳選擇！分別...
- 傳統五禽戲易筋經八段錦六字訣
《傳統五禽戲易筋經八段錦六字訣》 是介紹五禽戲、易筋經、八段錦、六字訣基本功法功理的書 內容提要 易筋經、五禽戲、六字訣和八段錦等傳統功法，都已有上千年的歷史，並經歷代醫家、修煉家的總結及大眾的實踐，被證明有較高的健身價值。為適應現代社會的需要，國家體育總局健身氣功管理中心組織專家學者，本著“取其...
- 健身氣功圖解:八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣
《健身氣功圖解：八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣》是2021年化學工業出版社出版圖書，作者是雙福、李政初。內容簡介 八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等作為中華健身術、養生術廣為流傳。本書收錄八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等健身功法，包括動作流程和口訣、分步詳解等，一步一圖，並針對常見錯誤動作和習練要點給予...
- 養陽補陰養生五禽戲
多年習練並研究傳統易筋洗髓功法，是少林八段錦、易筋經傳人，北京市武術非物質文化遺產項目“張三功夫”申報和負責人之一。國家體育總局《健身氣功·六字訣》主創者之一，健身氣功國家級社會體育指導員、國家級裁判。湯鐵軍，體育賽事管理專業碩士，現任首都體育學院武術與養生教研室講師，主要從事傳統體育養生（健身氣功）...
- 健身國術合集:八段錦易筋經六字訣五禽戲
《健身國術合集-八段錦 易筋經 六字訣 五禽戲(附盤)》，本書從健康體質的宗旨出發，根據易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統氣功法的基礎，為我們介紹了一套新的健身氣功法，具有明顯的健身、養生效果，動作簡單，形態優美，是您健身修身的最佳選擇。圖書目錄 八段錦 流傳千年的健身功法 不同類型的八段錦 八段錦動作...
- 健身氣功新功法叢書(三)·校園五禽戲(高中版)
健身氣功新功法叢書（三）·校園五禽戲（高中版）《健身氣功新功法叢書（三）·校園五禽戲（高中版）》是2017年人民體育出版社出版的圖書。
- 傳統華佗五禽戲
現任安徽省亳州市財政局（國資委）黨組成員、總會計師，亳州市華佗五禽戲協會副主席兼秘書長、市武術協會副主席、市華佗研究會副會長、市科學協會常委、市殘聯副主席、安徽省健身氣功協會常委，亳文化研究中心特邀研究員，亳州師專客座教授、亳州電大客座教授等。表演的華佗五禽戲被中國武術協會收錄於《中華武藏》，被...
- 中華五禽操(國小四至六年級)
《中華五禽操（國小四至六年級）》是2016年高等教育出版社出版的圖書，作者是江蘇師範大學。內容簡介 “中華五禽操”是受教育部體衛藝司和江蘇省教育廳委託，組織一線武術教師、體育專家、學者首次將五禽基本動作與廣播操形式相結合創編而成的健身操。中華五禽操的推廣，一方面極大豐富中國小大課間體育活動的內容，另...
- 氣功(傳統運動養生)
國家體育總局健身氣功管理中心在天津市召開全國健身氣功管理工作會議。全國31個省區市、新疆生產建設兵團體育局和5個計畫單列市以及教育部、國家體育總局有關部門的代表參加會議。2010年健身氣功在全國呈現出良好發展態勢，大型活動連續不斷，貫穿全年。全國健身氣功活動站點已經達到13000多個，習練易筋經、五禽戲、六字訣和...
- 健身氣功。五禽戲養生機理與傳統文化
健身氣功。五禽戲養生機理與傳統文化 《健身氣功。五禽戲養生機理與傳統文化》是一本圖書，作者是司紅玉
- 鳥飛式
五禽戲之鳥飛 健身氣功“五禽戲”是在對傳統五禽戲進行挖掘整理的基礎上編創的，順序為虎、鹿、熊、猿、鳥，為10個動作，每戲2個動作。鳥飛是第十式。動作要領 兩腿微屈；兩掌成“鳥翅”合於腹前，掌心相對，目視前下方。動作一：右腿伸直獨立，左腿屈膝提起，小腿自然下垂，腳尖朝下；同時，兩掌成展翅狀，在...
- 健康備忘錄我的健康我做主
健身氣功五禽戲——虎戲 健身氣功五禽戲——鹿戲 健身氣功五禽戲——熊戲 健身氣功五禽戲——猿戲 健身氣功五禽戲——鳥戲 秧歌扭出健康來 腰扭傷的自我推拿保健法 肩周炎的自我保健 熏蒸療法 倒走健身法 腰部功能鍛鍊保健操 八段錦 常打太極拳 益壽又延年 防身健體八卦掌 v 解讀美麗 母乳餵養好 世紀祝福 關注疲勞 ...
- 中國傳統體育(2020年化學工業出版社出版的圖書)
《中國傳統體育》是2020年化學工業出版社出版的圖書。內容簡介 《中國傳統體育》依據《體育強國建設綱要》編寫，旨在助力中國傳統體育項目的國際化推廣和發展。本書的主要內容由“健身氣功五禽戲”和“24式簡化太極拳”兩部分組成，“健身氣功五禽戲”是中國眾多養生功法中*代表性的功法之一，具有安全易學、左右對稱的特點...
- 虞定海
曾獲上海市教學成果二等獎。主持省部級研究課題十多項。主創“健身氣功五禽戲”，獲國家“編創健身氣功新功法貢獻獎”，並獲國家體育總局全民健身優秀項目一等獎。“健身五禽戲的編創研究和推廣套用”獲2006年上海市科技進步二等獎。主要著作 發表論文30餘篇，主編和編寫專著教材近10部, 出版發行了《常見病氣功療法》...
