《健身氣功圖解:八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣》是2021年化學工業出版社出版圖書,作者是雙福、李政初。
基本介紹
- 中文名:健身氣功圖解:八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣
- 作者:雙福、李政初
- 類別:保健/養生
- 出版社:化學工業出版社
- 出版時間:2021年3月1日
- 頁數:158 頁
- 定價:49.8 元
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787122377876
《健身氣功圖解:八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣》是2021年化學工業出版社出版圖書,作者是雙福、李政初。
《健身氣功圖解:八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣》是2021年化學工業出版社出版圖書,作者是雙福、李政初。2內容簡介八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等作為中華健身術、養生術廣為流傳。本書收錄八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等健...
本書為其中之一的《傳統五禽戲易筋經八段錦六字訣》分冊。目錄 一、入門知識 (一)健身氣功入門 (二)基本知識——形神合 (三)基礎習練 1.升降樁 2.開合樁 二、五禽戲 (一)認識五禽戲 1.源流 2.功法功效特點 (二)基本知識 1...
《健身氣功易筋經五禽戲六字訣八段錦》是一本圖書。本書從健康體質的宗旨出發,根據易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統氣功法的基礎,為我們介紹了一套新的健身氣功法,具有明顯的健身、養生效果,動作簡單,形態優美,是您健身修身的...
《七彩生活39·圖解健康養生國術:太極拳 八段錦 五禽戲 易筋經》內容簡介:中國的養生原則講究“閒心”與“勞形”,即精神要悠閒,形體要運動。而國術修煉的目的也是通過適量的運動來放鬆精神,進而達到身心和諧的完美境界。國術可以強身健...
《健身國術合集-八段錦 易筋經 六字訣 五禽戲(附盤)》,本書從健康體質的宗旨出發,根據易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統氣功法的基礎,為我們介紹了一套新的健身氣功法,具有明顯的健身、養生效果,動作簡單,形態優美,是您健身...
《傳統健身功法:八段錦五禽戲易筋經太極拳六字訣》是2018年化學工業出版社出版的圖書,作者是周慶海。內容簡介 本書將八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結合對每一招、每一式詳細講解,並針對易犯錯誤...
第四節健身效果 一、提高生理機能 二、增進心理健康 三、改善生存質量 四、防治慢性疾病 第二章健身氣功·六字訣功法功理 節功法基礎 一、手型 二、步型 三、呼吸 四、意念 五、站樁 六、發音與口型 第二節功法操作 預備勢 起...
流行的主要健身氣功有九種:健身氣功·易筋經;健身氣功·五禽戲;健身氣功·六字訣;健身氣功·八段錦;健身氣功·十二段錦;健身氣功·大舞;健身氣功·導引養生功十二法;健身氣功·馬王堆導引術;健身氣功·太極養生杖。管理條例 第三條...
石愛橋:國家體育總局健身氣功管理中心編著 作品:《健身氣功:五禽戲》 《健身氣功:六字訣》 《健身氣功:易筋經》 《健身氣功二百問》 《健身氣功:八段錦:德文本》 《五禽戲》 《易筋經》 《健身氣功:八段錦》 《健身氣功:六字訣(英文...
先後習練《24式太極拳》、《48式太極拳》、《32式太極劍》、《健身氣功五禽戲》、《健身氣功六字訣》、《健身氣功八段錦》、《健身氣功易筋經》。2006年為了進一步研究健身養生氣功,又自學中醫理論,參加中醫按摩學習。考取全國通用的高級...
第三節 長拳 第四節 劍術 第五節 棍術 第六節 簡化太極拳 第六章 五禽戲的健身方法 第一節 五禽戲簡介 第二節 五禽戲的鍛鍊方法 第七章 八段錦的健身方法 第一節 八段錦簡介 第二節 八段錦的鍛鍊方法 參考文獻 ...
2006年開始研習健身氣功五禽戲、健身氣功六字訣、健身氣功八段錦、健身氣功易筋經等。為提高研究水準,在大量社會教學實踐的基礎上,又自學中醫理論,通讀《黃帝內經》,參加中醫按摩學習,考取全國通用的高級按摩師和國家一級健身氣功社會體育...
圖解八段錦通經活絡氣功 《圖解八段錦通經活絡氣功》是武陵出版的圖書,作者是談清雲 內容簡介 台灣軒轅武道掌門宗師-談清雲 當代道家洗髓功大師(喬長虹大師大弟子)
2010年健身氣功在全國呈現出良好發展態勢,大型活動連續不斷,貫穿全年。全國健身氣功活動站點已經達到13000多個,習練易筋經、五禽戲、六字訣和八段錦等推薦功法的人數破100萬人。海外推廣交流有新的突破,2011年將有望成立國際健身氣功聯合...
書中詳細介紹了健身氣功的種類,以及每種健身氣功的詳細功法及圖解,可以使讀者在最短的時間內對健身氣功有初步的認識和了解。《健身氣功全書(超值白金版)》內容簡介:當下常見的健身氣功如八段錦、五禽戲、導引養生法、十二段錦、大舞、...
第八章 健身氣功教學 第一節 健身氣功的教學特點 第二節 健身氣功的教學階段 第三節 健身氣功的教學方法 第四節 健身氣功的教學課結構 第五節 健身氣功圖解知識介紹 第九章 健身氣功的競賽組織與評判 第一節 健身氣功競賽的...
創造良好的客觀條件健身氣功習練的基本原則一、松靜自然二、動靜相兼三、練養結合四、循序漸進五、持之以恆四種健身氣功的科學習練一、健身氣功·易筋經的習練技巧二、健身氣功·五禽戲習練的起勢和收勢三、健身氣功·六字訣習練要領...
講科學,倡主流,抓管理”的總體工作思路,以科研課題招標的形式,成立專家組,依託集體的智慧,在廣泛調研和科學實驗檢驗的基礎上,編創了四種健身氣功新功法——健身氣功·五禽戲、健身氣功·易筋經、健身氣功·六字訣、健身氣功·八段錦...