健康早餐粥

健康早餐粥

基本介紹

  • 中文名:健康早餐粥
  • 主要食材:黃豆,枸杞
  • 分類:粥,早餐
用料,做法,

用料

材料
黃豆
枸杞
黑芝麻
燕麥片

做法

1. 黃豆充分浸泡,
2. 將洗淨的枸杞、黑芝麻和泡好的黃豆加適量的水倒入豆漿機製作豆漿,
3. 碗裡放入適量燕麥片、白糖,將熱豆槳倒入,拌勻擱置5分鐘即可。

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