做自己最好的心理諮詢師

《做自己最好的心理諮詢師》是2010年3月1日由九州出版社出版的圖書，作者是李黛。

基本介紹

• 書名：做自己最好的心理諮詢師
• 作者：李黛　
• ISBN：9787510800122
• 頁數：276
• 定價：29.8元
• 出版社：九州出版社
• 出版時間：2010-3-1
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

內容簡介

每個女人都有自己的幸福觀，但不管怎么說，經歷了時間的洗禮和人情世故的磨礪後，還能保持一顆純)爭的女兒心，真誠地凝視著生活的眼睛，對它說出“我愛你”。這樣的女人一定是幸福的女人。

幸福女人與年齡無關，她是一種心境，一種為人處世的態度，是一種生活的方式。

圖書目錄

第一章 內心，誰了解我的心

女人天生愛妒忌

虛榮讓女人不堪一擊

女人疑心大

優柔寡斷，女人的天性

女人的直覺，中庸即可

情緒化——像霧像雨又像風

第二章 情緒，不能左右天氣卻能掌控自己

孤獨是悲傷的前夜

焦慮，吞噬心靈的魔獸

與抑鬱共舞

社交並不可怕

第三章 身體，它有最真實的聲音

神經衰弱提醒你：該休息了

痛苦得“睡不著”

睡不醒的覺

吃吃吃，先宣洩後悔恨

第四章 職場，她世紀的鏗鏘玫瑰

演好女人的職業角色

精品女人遠離三種危機

行動起來，我是女人我怕誰

職場女人該向男人學什麼

第五章 人際，親密有度創和諧人生

女人，你需要打造自己的交際圈

聰明的女人知道該如何對待他人

女人，你需要遵守的交往定律

第六章 婚姻，冷暖自知重在心理建設

邁上婚姻的紅地毯

一個人跳舞

逃跑的新娘

紅的，白的，只是玫瑰

好婚姻需要好的溝通

當婚姻變成了一種折磨

第七章 孩子，來於自己卻不為自己而來

理解孩子，明白孩子要什麼

童年是旅程，不是賽跑

讓孩子做最好的自己

第八章 坦然應對壓力，過幸福生活

放下壓力，放過自己

給女人的減壓處方

學會放鬆技巧，讓自已減壓

第九章 消費，讓女人痛並快樂著

從湊熱鬧看女人消費——從眾

暢遊在身邊的定時炸彈——盲目

你有我也有——攀比

花明天的錢圓今天的夢——月光族

血拚無罪——購物狂

第十章 身心，自己愛自己比什麼都強

身為女人是如此幸福

秉持好心態，開啟幸福門

女人是永不凋謝的花朵