低能量食物(low energy food)是2019年公布的運動醫學名詞。
基本介紹
- 中文名:低能量食物
- 外文名:low energy food
- 所屬學科:運動醫學
- 公布時間:2019年
低能量食物(low energy food)是2019年公布的運動醫學名詞。
選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物:這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多,例如:清蒸魚、涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時選擇的上好的低熱量食物。 肉類...
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《低能量食品》是2001年8月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是鄭建仙。...
低脂飲食是指膳食脂肪占膳食總熱量的30%以下或者全天脂肪攝入量小於50克的飲食方式。在生活中真正應該避免或減少的是高脂肪類食物的攝入,例如黃油、內臟、油炸食品、...
攝人過多的高熱量飲食會導致過剩的熱量在體內堆積,給機體造成負擔,導致糖尿病和痛風、肥胖、高血壓等疾病,所以控制熱量的過量攝入,選擇低熱量的飲食是有必要的。
參考資料 1. 低脂低熱量飲食 .下廚房 作者:吃陽光的水兒 [引用日期2014-12-23] 詞條標籤: 生活 圖集 低脂低熱量飲食圖冊 V百科往期回顧 權威合作編輯 下廚...
理論上,低碳飲食法使人體由一台以碳水化合物為燃料的機器轉變為以脂肪為燃料的機器。因此,低碳水化合物飲食迫使人體內儲存的脂肪成為主要的能量來源。
《低卡路里美食》收集了80道低熱量美味,教你如何來輕鬆制低卡路美食。本書內容包括:23道“饞嘴靚女”美食,讓愛漂亮的女人一樣可以享受繽紛美味,活得瀟灑。
《低能量食品典型配方和關鍵技術》立足科學性、實用性、簡明性、啟發性原則,對今後相當長時間內低能量食品工業的發展都具有重要的參考價值,可供食品科學、農產品加工...
低蛋白飲食熱量攝取 編輯 對於腎功能不全的人來說,需有足夠的熱量才可促進蛋白質之有效利用。 可多食用熱量高而蛋白質極低的食物來補充。
粗糧低卡能量塊,是新一代補充能量的食品,能為人體提供能量。主料有麥片、黃油、全麥粉、蜂蜜等。菜譜信息主料 麥片:40G 全麥粉,:60G 黃油:27G 蜂蜜:56G ...
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這就提示我們,減肥者在選擇食物時,只要進食體積大、熱量低的食物,就可以既飽腹又不長胖。 各種蔬菜中,冬瓜、黃瓜、白菜等含熱量最低,如欲獲得同樣減肥效果,吃...
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食物熱量表,是根據單位數量(如100克)的食物中所含的能量,繪製或列出的一覽表便於飲食保健參考。不同的食物有產生不同的能量。對於肥胖症、糖尿病、高血壓等慢性...
糖尿病患者主要是葡萄糖的氧化發生障礙,機體所需能量不足,故患者感到飢餓多食。...
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