五彩山藥片是以山藥、青椒為主料的菜品。
材料 | 用量 |
菜山藥 | 半根 |
青椒 | 一個 |
培根 | 三片 |
玉米粒 | 適量 |
黑木耳 | 三四朵 |
1. 山藥去皮，去皮時會很滑，有粘液，用水沖洗乾淨，切片，青椒，培根，同樣切成大小相當的片，木耳撕成小朵 | |
2. 燒水把切好的山藥放入水中綽一下，去除粘液 | |
3. 鍋燒熱，放適當的油，加入蔥姜蒜炒出香味來，之後放入青椒和培根，炒至培根變色 | |
4. 依次加入木耳和綽好的山藥以及玉米粒，快速翻炒，滴兩滴醬油均勻上色。 | |
5. 最後加鹽，香油就可以出鍋了 |  |
五彩山藥片是以山藥、青椒為主料的菜品。用料材料用量菜山藥半根青椒一個培根三片玉米粒適量黑木耳三四朵做法1. 山藥去皮，去皮時會很滑，有粘液，用水沖洗乾淨，切片，青椒，培根，同樣切成大小相當的片，木耳撕成小朵2. 燒水把切...
五彩山藥雞丁是一道美食，原料是山藥、雞脯肉等。食材明細 山藥1根 雞脯肉150克 胡蘿蔔1小根 青紅黃彩椒適量 蔥適量 姜1段 鹽1.5茶匙 生抽半勺 白糖適量 胡椒粉半茶匙 澱粉適量 花生油適量 製作步驟 1、準備材料。山藥，彩椒洗淨，胡蘿蔔洗淨去皮。2、雞肉切小塊，放生抽，糖，胡椒粉，澱粉，鹽。3、用手...
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五彩山藥片(動脈硬化)絲瓜豆腐瘦肉湯(動脈硬化)老醋花生米(高血壓)芹菜炒豆乾(脂肪肝)菠菜銀耳粥(糖尿病)三仙酒(記憶力衰退)菊花粳米粥(更年期綜合徵)強筋壯骨 麻醬拌菠菜 枸杞拌蠶豆 宮保圓白菜 豌豆炒牛肉 黃豆燉蹄筋 紅燒蹄筋 紅燒羊肉 蔥爆羊肉 蟹肉花椰菜 涼拌墨魚 蔥燒海參 蝦皮紫菜蛋花湯 玉米排骨湯 豆...
五彩山藥片 菠菜洋蔥骨頭湯 Chapter05 脂肪肝 蔬菜腐皮卷 水晶蔬菜餃 紫菜卷 Chapter06 咽炎 草菇魚頭湯 文思豆腐 梨子涼拌苦瓜 Chapter07 鼻炎 番茄燒冬瓜 豆角燉木瓜 涼拌三丁 Chapter08 哮喘 滾龍絲瓜 蜂蜜核桃仁 玉珠南瓜 Chapter09 感冒 香菜魚片湯 蔥豉豆腐湯 雪菜魚肉蒸豆腐 養生飯卷 醋熘雙色豆腐 豆豉...
《全家人都愛吃的家常菜》是2011年中國紡織出版社出版的圖書，作者是陳緒榮。內容簡介 《全家人都愛吃的家常菜》主要內容簡介：人參蓮子湯、五彩山藥、白扒口蘑、燴雙菇、畜肉類、豬肉炒山楂、荷葉粉蒸肉、白蘿蔔燒豬肝、香烹豬肝、枸杞天麻燉豬腦等。目錄 老年人養生菜 蔬菜、豆製品、菌菇類 核桃仁炒菠菜 鮮核桃炒...
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靠近南門，鐵板飯還不錯，可以點菜，“（原二員工餐廳）：集中提供中餐、風味小吃，點菜包桌。特色菜品主要有水餃、花捲、紅燒排骨、千層卷、夾心豆腐、五彩山藥、菇雞腿肉鐵板燒。清青永和 地址： 北京海淀區雙清路30號清華大學觀疇園1樓(近五道口)萬人下的快餐，可外送。“被譽為清華的“永和大王”—清青永和...
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五彩山藥 香芒青瓜百合 咕嚕肉 番茄牛腩 鳳梨雞丁 蜜汁烤翅 魚片卷蔬菜 西湖醋魚 胡蘿蔔雞丸湯 原盅椰子雞湯 意式蔬菜湯 翡翠面片湯 干貝菠菜湯 Part 3 營養早餐 生滾牛肉蔬菜粥 鳳梨炒飯 蝦仁蛋炒飯 草莓粢飯糰 胡蘿蔔蝦泥餛飩 叉燒包 鮮蝦燒賣 芹菜雞蛋軟餅 陽春麵 鴨湯煨面 日式北極蝦烏龍麵 番茄肉醬...
薺菜燴鮮菇 西湖牛肉羹 （二）萫芋扣肉 雞汁娃娃茶 蚝油雙菇 腿骨竹筍湯 （三）豉油皇煎封鯧魚 五彩山藥絲 金針菇燉水蛋 酸辣湯 （四）蔥烤鯽魚 菠菜香乾粒 茶樹菇炒香芹 小排土豆番茄湯 （五）香辣草蝦 蒜泥荷蘭豆 雞退蘑滑肉片 竹蓀魚片湯 （六）芧台神仙雞 生煸豆苗 鮮菇炒三元 皮蛋魚片湯 ...
豆苗炒雞片 蒜薹 蒜薹炒臘肉 蕨菜 蕨菜炒肉絲 *根莖類* 土豆 尖椒土豆絲 乾鍋土豆條 榨菜肉末炒土豆 香辣土豆絲 酸辣土豆絲 山藥 什錦山藥粒 萵筍炒山藥 山藥炒肉片 山藥木耳炒白果 五彩山藥 甘薯 香辣甘薯 筍 乾燒筍尖 雪菜春筍 春筍炒豌豆 冬筍炒肉絲 乾燒冬筍 薺菜冬筍 乾鍋筍 三絲炒竹筍 碧綠竹筍 白蘿蔔 ...
軟炸冬瓜夾 韭黃百葉絲 炸雪裡脊片 香菜梗炒肚絲 炒五彩山藥絲 乾燒狗肉 木耳燴水魚 什錦火鍋 清蒸甲魚 芝麻兔 附子牛肉 黃鱔瘦肉北芪湯 海松子蛋湯 第三章 腦力勞動者的營養配餐 第四章 新婚夫妻營養配餐 第五章 孕產婦營養配餐 第六章 中小學生的營養配餐 第七章 烹調在配餐中的作用與調料簡介 ……
回鍋土豆片 麻辣小土豆 醋熘土豆絲 地三鮮 椒香土豆片 洋蔥炒土豆 香炒土豆絲 口蘑胡蘿蔔炒土豆 香辣土豆片 蒜苗 蒜苗炒牛肉 山藥 清炒山藥 五彩山藥 山藥雞絲 黑木耳炒山藥 四色山藥粒 山藥炒魚片 蝦仁炒山藥 彩椒炒蒜薹山藥 蘿蔔 熗炒胡蘿蔔片 三色小炒 苦瓜炒胡蘿蔔 糖醋胡蘿蔔絲 素炒蘿蔔絲 回鍋胡蘿蔔 ...
五彩西藍花只是一碟小菜 根莖類 乾鍋土豆片和它一起來抵禦衰老 素炒胡蘿蔔如果你也愛吃素 湘味家鄉藕辣椒香、瀟湘味 珍珠蒜薹蔬菜混炒營養更豐富 五彩山藥營養素食的四色制度 青蒜炒魔芋結快手營養菜 茭白西芹炒素雞膳食纖維豐富的菜 桂花芋記憶里的那一縷甜桂花飄香 甜心小紅薯逐漸被淡忘的抗癌佳品 秋葵拌豆腐一縷蔥...
174.炸山藥球 175.炒五彩山藥絲 176.香酥山藥丁 177.清蒸山藥 178.拔絲山藥 179.蜜汁山藥 180.掛霜山藥 181.糖溜卷果 182.桂花糖油白薯 183.茶菜 根莖菜之七――蓮藕、荸薺 184.涼拌藕片 185.珊瑚藕條 186.泡藕片 187.軟炸藕片 188.香麻藕絲 189.糯米甜藕 190.茄汁荸薺片 191.溜荸薺肉丁 192.炸...
五彩山藥絲 翡翠醃鮮湯 (九)菠菜腰花 天下第一菜 三色蘿蔔球湯 (十)三絲萵筍卷 泥鰍燉豆腐 西湖蓴菜湯 (十一)脆皮蕨菜卷 蒸鵪鶉蛋 雞肝湯 (十二)肉末海參 薺菜春卷 榨菜腐絲湯 (十三)醬汁蹄膀 醋熘白菜 蘿蔔絲湯 (十四)白玉香椿 油爆雙花 氽雞片黃瓜 (十五)高麗銀魚 芫爆雞絲 清湯素魚圓 (十六)四寶...
五彩山藥蝦仁 糖醋胡蘿蔔丁 香菇滑雞粥 養護肝臟 松仁玉米 香乾炒芹菜 玉米綠豆大米粥 夏季 清熱解暑 雙仁拌茼蒿 朝鮮冷麵 養心安神 涼拌苦瓜 西芹百合 紅棗蓮子雞湯 秋季 防秋燥 涼拌藕片 蝦仁山藥 銀耳枸杞湯 滋陰潤肺 素炒蘿蔔絲 胡蘿蔔雪梨燉瘦肉 蓮子百合粥 冬季 溫胃去寒 紅燒日本豆腐 人參蒸老母鴨 當歸...
198.椒雪裡脊片 199.火腿冬瓜湯 200.軟炸冬瓜夾 201.韭黃百葉絲 202.豆芽黃花菜 203.通天魚翅 204.沙鍋油菜 205.香菜梗炒肚絲 206.香菜炒土豆 207.香菜蘿蔔湯 208.炸山藥豆沙球 209.炒五彩山藥絲 210.土豆丸子 211.香菇麵筋 212.清燉牛肉湯 213.乾煸牛肉絲 214.清燉羊肉 215爆炒羊肉絲 216.乾燒狗肉 217...
五彩山藥丁 蒜香豬肚 雙椒魚頭 蘋果燒雞翅 三杯雞 手撕椒麻雞 板栗燒雞翅 水晶蝦仁 茄汁大蝦 木須肉 鳳梨咕嚕肉 濃咖啡淡心情 翡翠雞肉包 毛豆燒茄子 大蒜燒肚條 糯玉米蔬菜糰子 包心魚丸 鯽魚豆腐湯 荷包豆腐 紅薯圓子薑糖水 酥肉蒸山藥 酥香黑椒排骨 蔥爆羊肉 成酥芝麻藕片 三寶蒸肉 涼拌豬肝 三文魚培根芝麻蝦...
山珍菜品：牛肝菌、炒老人頭、蒸青頭菌、五彩山藥、木耳拌核桃、油雞樅、雞樅湯；地方小吃：洋芋餡粑粑、燕麥粑粑、珍珠洋芋、金錢洋芋餅、包穀粑粑、乾酸菜煮麵塊、苦蕎粑粑；馬龍特色宴：春之美宴、夏之盛宴、秋之富宴、冬之暖宴。風景名勝 綜述 2021年，馬龍區有國家級A級以上景區2個，其中3A級景區2個。主要...
五彩山藥 香辣三絲牛蒡 第六章 主食 蝦仁炒飯 雞絲涼麵 打滷面 海鮮雲吞麵 私房牛肉麵 陝西油潑扯麵 重慶小面 蔥花餅 香酥紅豆餅 韭菜盒子 番茄疙瘩湯 韓國部隊鍋 蒸燒麥 芙蓉蛋卷 玉米烙 蘿蔔糕 日式飯糰 奶香開花饅頭 鮮蝦豬肉水煎包 迷你腸仔包 第七章 湯羹 雞毛菜滾雞腳湯 奶白...
山藥 菜部（第二十七卷）山藥木耳雞湯 山藥牛奶汁 山藥蘿蔔粥 五彩山藥 蓮藕 果部（第三十三卷）蓮藕排骨湯 蔥香藕片 酸甜胭脂藕 茄子 菜部（第二十八卷）魚香茄子 茄子燒鱔魚 涼拌茄子 冬瓜 菜部（第二十八卷）冬瓜蒸芥藍 梅菜蒸冬瓜 冬瓜羊片湯 南瓜 菜部（第二十八卷）南瓜糯米汁 青椒南瓜炒蛋 南瓜麻香包...
香菇山藥雞 薺菜魔芋湯 胭脂冬瓜球 雞胸肉扒小白菜 荷塘小炒 海米炒洋蔥 蝦仁燒芹菜 養胃粥 牛奶浸白菜 蓮藕燉牛腩 五彩山藥蝦仁 檸香紫甘藍沙拉 周二正常飲食巧吃食物 大米熬成粥，飽腹又低熱量 有效攝入維生素，美容又瘦身 吃麵食時，可做成湯麵 蘋果葡萄乾粥 紅燒帶魚 土豆蝦仁沙拉 替換選單 土豆西藍花餅 南瓜...
山藥 絲瓜 黃瓜 佛手瓜 辣椒 蓮藕 冬瓜 ?最不可忽視的是果品 蘋果 香蕉 西瓜 芒果 鳳梨 木瓜 梨 桃 李子 柿子 甜瓜 荔枝 葡萄 枇杷 橘子 檸檬 桑葚 楊梅 柚子 橙子 桂圓 櫻桃 獼猴桃 榴槤 楊桃 火龍果 無花果 荸薺 草莓 椰子 山竹 金橘 甘蔗 紅棗 山楂 栗子 沙棗 羅漢果 白果 菱角 花生 杏仁 開心果 橄欖...
奶油干貝蘿蔔片 雞油四寶 茶油豉汁白蘿蔔 香菇燒雙色橄欖蘿蔔 羅漢聚首 西檸蘿蔔 山藥 剁椒鵪鵓蛋燒山藥 五彩山藥蛋 紅薯 香煎紅薯糕 冰糖紅薯 芥藍 休閒藍 玉米 黃金玉米粒 西芹 兩芹炒百合 蕨菜 涼拌蕨菜 四季豆 濃情蜜意 豌豆莢 火腿爆豌豆莢 荷蘭豆 雙色荷蘭豆 蠶豆 冬菜炒蠶豆 農家粒粒樂 其他蔬菜 泡椒素...
11.山藥31 12.大蒜31 3.3 禾穀類食物的功效與禁忌31 1.糯米31 2.粳米32 3.小麥32 4.大麥32 5.蕎麥32 6.小米32 7.玉米33 8.高粱33 9.薏仁米33 10.芝麻33 3.4 豆類食物的功效與禁忌33 1.黃豆33 2.黑大豆33 3.黃豆芽34 4.豆腐34 5.豆漿34 6.豆腐皮34 7.豆腐乳34 8.蠶豆34 9.綠豆35 1...
山藥大棗泥很補腎/48 消怒氣，試試杏仁/48 喝紅豆湯保護敏感皮膚/48 潤腸道吃點桃仁餅/49 胸中有火喝杯鴨梨藕汁/49 春天喝杜仲茶體力足/49 美國人鐘愛山茱萸/49 陰雨天來個花椒梨/49 槐米茶能止血/50 立夏要吃煮雞蛋/50 佩蘭茶是液體口香糖/50 夏天喝酒加點金銀花/50 乾咳沖點生芝麻喝/51 五彩山藥健...
