中醫體質養生手冊

中醫體質養生手冊

《中醫體質養生手冊》是2020年科學出版社出版的圖書,作者是楊思進、王益平。

基本介紹

  • 書名:中醫體質養生手冊
  • 作者:楊思進、王益平
  • 出版社:科學出版社
  • 出版時間:2020-10
  • 頁數:176 頁
  • 定價:38 元
  • 開本:32 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787030664990
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

介體質是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特徵。《中醫體質養生手冊》詳細介紹了中醫體質基本類型、表現、養生保健原則,以及在日常生活中如何根據自己的體質進行調節。

圖書目錄

第一章中醫體質的概述與分類
第二章中醫體質養生
第三章基本養生功法
主要參考文獻

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