基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
《黑龍江省中醫養生保健手冊》內容簡介：黑龍江省位於我國東北地區北部，因“黑龍江”河而得名。我省境內有逶迤起伏的大小興安嶺和張廣才嶺、老爺嶺兩大山區，礦產繁多，森林茂密，野生動物品種豐富。這片黑土地，沃野千里，省內河流眾多，交錯縱橫，魚類資源較豐富；松嫩平原的天然草原以鹼草為主，草質優良，是發展畜牧的基地。
獨特的地理特點造就了我省的氣候特點。我省是中國氣溫最低的省份，其中漠河被稱為我國的“北極村”，是我國溫度最低的地區。省會哈爾濱市被稱為“冰城”，每年1～2月都要舉行“國際冰雪節”。哈爾濱冰雕藝術活動始於1963年，而冰燈活動則要追溯到明末時期。隆冬的夜晚，光彩絢麗的冰燈、巧奪天工的冰雕、節奏歡快的音樂，讓前來遊玩的人們流連忘返。
新中國成立以來，特別是改革開放以來，我省中醫藥事業蓬勃發展，中醫藥人才輩出。繼上世紀中期高仲山、馬驥、韓百靈、張琪四大名醫之後，我省自上世紀90年代至今共評選了三批總計224人的省級名中醫。其中張琪先生被評選為首批國醫大師。
目錄
上篇
中醫藥學是人類醫學的偉大寶庫
凶人制宜體質養生
順應自然季節養生
調節情志精神養生
謹和五味飲食養生
動靜結合運動養生
作息有常起居養生
下篇
家庭常備中成藥
常見病的簡易療法
中醫治病小常識
附錄
黑尼江省名中醫
黑龍江省中醫醫療機構及特色專科
