基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《海南省中醫養生保健手冊》內容簡介：中醫養生保健作為我國傳統文化的主要部分，一直為廣大人民民眾喜聞樂見，各種相關書籍、講座近年來層出不窮，從不同角度介紹中醫養生的知識和方法，備受社會各界的關注、好評。
我國幅員遼闊，南北緯度差異極大，各地風土、物產、民俗皆不同，而中醫養生與稟賦、節令、物候的關係又十分密切。2009年初，在國家中醫藥管理局的直接指導下，中國中醫藥出版社策劃並組織編寫了全國分省《中醫養生保健手冊》叢書，以省（自治區、直轄市）分冊，強調中醫養生因人、因時、因地制宜的思想，介紹中醫養生保健的有關知識，為廣大民眾提供實用的方法，貫徹預防為主、防治結合的理念，實現中醫養生“治未病，享天年”的理想。在編寫過程中充分考慮不同地區的特點及所介紹方法在民眾中的可操作性，語言通俗易懂，版式輕鬆活潑，圖文並茂，色彩悅目。
圖書目錄
上篇
中醫藥學是人類醫學的偉大寶庫
因人制宜體質養生
順應自然季節養生
調節情志精神養生
謹和五味飲食養生
動靜結合運動養生
作息有常起居養生
下篇
家庭常備中成藥
常見病的簡易療法
中醫治病小常識
附錄
海南省名中醫
海南省中醫醫療機構及特色專科
……
