《中老年日常生活保健細節全書》是2012年河北科學技術出版社出版的圖書,作者是白建樂。
基本介紹
- 中文名:中老年日常生活保健細節全書
- 作者:白建樂
- 出版社:河北科學技術出版社
- 出版時間:2012年8月1日
- 頁數:408 頁
- 開本:16 開
- ISBN:9787537552240
- 類型:醫學
- 語種:簡體中文
《中老年日常生活保健細節全書》是2012年河北科學技術出版社出版的圖書,作者是白建樂。
《中老年日常生活保健細節全書》是2012年河北科學技術出版社出版的圖書,作者是白建樂。內容簡介我的健康我做主!注重生活細節,益壽延年!益壽飲食細節:細嚼慢咽幫助老人抗衰老;改變舊習慣,不用白紙包食物;老年人不宜隨意吃煎蛋...
《細節決定健康之中老年長壽保健細節》是2008年1月吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是紀康寶。內容簡介 給爸爸媽媽的健康長壽枕變書!繼《細節決定健康》之後,再次為您提示中老年養生長壽必知的500個健康細節!本書匯集了11個方面500...
《中老年人保健200法》是2004年3月1日金盾出版社出版的圖書。內容簡介 全書分為7章,從日常生活、心理、飲食、運動、護理、醫藥、預防等方面介紹了中老年人200種保健方法。本書內容豐富,方法簡便,可操作性強,是中老年人健康長壽的...
《細說中老年營養168個細節》從中老年身體狀況入手,介紹了中老年的身體特徵、健康飲食、健身運動、心理健康、中老年保養、中老年健康側重點、健康生活方式等,構成了為中老年健康保駕護航的生活寶典。全書從深入研究中老年人的生理特點出發...
《中老年保健》是2005年6月民主與建設出版社出版的圖書,作者是武寧生、童靖信。該書介紹了中老年常見病防治、醫藥與健康、飲食與健康、運動與健康及環境與健康等多方面的保健知識。目錄 第一章 中老年常見病防治 什麼是冠心病/1 冠心病...
02 日常生活與保健 第一節 健康的生活方式 一、生活方式與健康 二、中老年人健康的生活方式 第二節 日常起居與健康 一、洗漱與健康 二、起居與健康 三、睡眠與健康 四、衣著與健康 五 居室環境與健康 六、電器與健康 七、菸酒與...
《中老年人養生保健大全》是2007年2月1日中醫古籍出版社出版的圖書,作者是素石。內容簡介 本書以弘揚祖國醫藥事業、促進人民身體健康為宗旨。堅持科學性、知識性、和實用性於一體.堅持提高與普及相結合。讓讀者從中了解到最新的保健...
《中老年健康生活指南》是2007年4月東華大學出版社出版的圖書,作者是周際明。內容簡介 《中老年健康生活指南》全書共分七章,著重強調內容的科學性、實用性和通俗性,並將傳統養生思想與現代保健知識相結合,寓新潮健康理念於日常生活之...
《老年生活大全》是2007年1月人民軍醫出版社出版的一本圖書,作者是張娟。全書共分五章,內容涉及日常生活、健康養生、運動健身、心理保健及醫療常識等諸多內容。內容介紹 本書為《健康全家福,生活禮品書》之老年生活分冊。其中日常生活一...
《保健A計畫:中老年生活保健百事通》是2005年上海科學技術文獻出版社出版的圖書,作者是郭勇。本書講述了健康的含義及標準、養生重在養心、“亞健康”狀態自測等內容。簡介 在經歷了歲月的風風雨雨後,每一位中老年人都成為一筆巨額的...
第五章 抗衰延壽日常保健 一、科學起居,養生延壽 二、舒適家居,延年益壽 三、四季養生 四、日常急救常識 第六章 和諧農行性愛保健 第一節 以性養生 一、正確看待中老年人的性愛生活 二、獨身老年人的性心理特徵 三、老年人的...
《中老年飲食營養與保健》是2009年延邊大學出版社出版的圖書,作者是鄭玉榮、全貞雪、郎延梅,本書根據不同人群、不同生理、心理特點,全面、系統介紹了營養、養生、運動、生活、心理、醫療等營養與養生保健等內容。內容簡介 在我國全面...
《中老年養生金典》是2000年內蒙古科學技術出版社出版的圖書,作者是秀蘭。本書從大家最關心的問題入手,圍繞廣大中老年朋友身心健康和生活幸福這箇中心,就如何愉快度過更年期這個人生旅途的必經階段等問題進行廣泛深入的探討,並從更年期身心...
《中老年保健》是1992年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是(日)秋元良平。內容提要 本書是供廣大中老年人學習保健知識的參考書,其內容安排及深度和廣度,均以中老年讀者的實際需要為出發點。全書共分八篇:(一)中老年身體奧秘;(二...
按摩保健 生活保健 活動保健 情緒保健 自我療法 按摩療法 刮痧療法 拔罐療法 生活療法 壽星傳經 孔子長壽有道 返老還童——中老年美容 (步入中老年,臉開始皺巴巴,水泡眼,逐漸變得老態龍鐘)病理原因 自我預防 按摩保健 生活保健 ...
這本書共分六部分:老年人的生理心理變化及飲食宜忌、老年人體質與臟腑的養生調理、老年人常見病症的食療方法、老年人四季飲食調養法則、老年人養生要注意的65種食材、老年人的日常生活保健。每一部分包括病症介紹、致病原因、臨床表現、...
全書內容豐富,闡述簡明,融知識性、可讀性和實用性於一體,對指導中老年保健具有重要參考價值。適於廣大中老年朋友及基層衛生人員閱讀參考。圖書目錄 01 總論 第一節 健康新概念 第二節 中老年人健康的標準 02 日常生活與保健 第...
我國老年人疾病狀況調查 第二章 老年常見病 一 心腦血管病 什麼是高血壓病?高血壓的標準 您患了高血壓病嗎?什麼人易患高血壓病?如何量血壓?高血壓病的危害 高血壓病患者日常生活注意事項 高血壓病的治療原則 治療高血壓藥物簡介...
1章 中老年人健康的概念和標準 2章 中老年人自我保健的內容和方法 3章 中老年人延續衰老的對策 4章 中老年人的科學膳食 5章 中老年人運動健身的科學指導 6章 中老年人的日常生活保健 7章 環境與中老年人健康 8章 中老年人保持...
《中老年保健手冊》是2006年延邊大學出版社出版的圖書,作者是清華。圖書信息 中文名: 中老年保健手冊 作者: 清華 圖書分類: 生活 出版社: 延邊大學出版社 書號: 756342178 發行時間: 2006年01月 地區: 大陸 語言: 簡體中文 簡介:...
7.4 適合於中老年人的飲食習慣 7.5 飲食中的誤區 7.6 家庭食譜設計技巧 7.7 飲食與某些癌症的關係 7.8 有利於預防癌症的飲食建議 8 日常生活與健康 9 生活習慣與傳染病預防 10 智力保健 11 感冒防治 12 肥胖症防治 13 中風...
這本書共分六部分:老年人的生理心理變化及飲食宜忌、老年人體質與臟腑的養生調理、老年人常見病症的食療方法、老年人四季飲食調養法則、老年人養生要注意的65種食材、老年人的日常生活保健。每一部分包括病症介紹、致病原因、臨床表現、...