中老年人保健科學實用指南

內容簡介

這是一份專為中老年人準備的珍貴禮物——它融傳統養生於現代保健，寓健康長壽於新潮健康理念，是指導中老年人活得有質量、頤養天年、益壽延年的工具書。這本書全面解讀了老齡化的社會問題，尤其是科學把握人口老齡化進程中的健康問題。這本書從中老年人自我保健人手，以嶄新的“生物——心理——社會”健康理念為指導，融入東方保健傳統和現代科學最新成果，從中老年人的起居、飲食、睡眠、運動、娛樂、性事、心理等人體內外環境均衡維護細節，到老年病的特點、急救、護理和康復，全方位地凸顯了當代健康科學的理念和健康生活行為的特徵。這本書還開列了中老年人12個系統常見疾病的防治，用詳盡的筆墨對每一種疾病進行詮釋，成功地將科學性、實用性、通俗性熔於一爐，從而成為中老年人自我保健不可缺少的實用書，也是全科醫生的工具書。此書，中老年人必備!家庭必備!醫生必備！

作者簡介

張立平，總後勤部衛生部原部長、少將、教授，山東省威海市人。1933年出生，1947年入伍，1950年入黨。入伍後，在基層部隊、後方醫療隊工作。1960年第七軍醫大學畢業後，任總後衛生部醫療處助理員、副處長、處長、總後衛生部副部長、部長，1988年由中央軍委授予少將軍銜，1994年4月離休。現任中國老年學會副會長兼老年醫學委員會會長、中國衛生法學會副會長、中國醫協會工作指導委員會副主任、中國醫藥生物技術協會常務理事、中國骨質疏鬆雜誌社社長等職。曾任第28屆、第29屆國際軍事醫學委員會委員，首次代表中國政府出席第29屆國際軍事醫學大會。

在總後勤部衛生部工作期間，撰寫論文20多篇，分別在軍內、國內期刊發表，其中有3篇獲優秀論文獎；主持研究的衛生資源論證課題獲軍隊科技進一等獎，2001年被中華醫院管理學會授予“全國醫院管理終身貢獻獎”。

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