中老年健康養生智慧

《中老年健康養生智慧》是2010年江西科學技術出版社出版的圖書，作者是賀林香。

基本介紹

• 書名：中老年健康養生智慧
• 作者：賀林香
• ISBN：9787539040400
• 定價： 27.00元
• 出版社：江西科學技術出版社
• 出版時間：2010年11月1日
• 開本： 16開

內容簡介

《中老年健康養生智慧》從老年常見疾病防治，良好生活習慣，到用藥指南，膳食營養等方面，精選《開心老年》雜誌“康壽板塊”的精彩內容，邀請專家為中老年人處理方方面面的健康問題。

作者簡介

劉伍雲，原《家庭醫生報》總編。現任《開心老年》執行主編。

圖書目錄

第一章 專家教你正確對待三高

第二章 專家教你健康好習慣

第三章 專家教你養生長壽之道

第四章 專家教你四季養生法

第五章 專家教你自我保健

第六章 專家教你理性對待健康問題

第七章 專家教你正確用藥

第八章 專家教你心理保健

第九章 專家教你藥膳食療