《不焦慮的活法》是2024年江蘇鳳凰文藝出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：不焦慮的活法
- 作者：正見
- 出版時間：2024年1月
- 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社
- ISBN：9787559480170
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書中，孟子第七十三代孫正見老師用傳統智慧解讀現代生活，以先哲思想指導迷茫的現代人，以日常生活場景為切口，從生活的每一個細微之處，傳達解惑、丟掉煩惱之法，用親身經歷告訴我們，生活是最好的道場。
傳統文化如浩瀚大海，本書擷取一瓢，希望能成為更多人駛離煩擾的一葉扁舟，以及在浮躁迷茫生活中的定海神針，幫助更多人滋養並扎穩心中的根。
那些關於得到與失去、愛情與孤獨、事業與金錢、名利與生死的問題，你都將都在這裡找到答案。
圖書目錄
推薦序：一棵樹搖動另一棵樹
序言：探尋傳統文化，樂享當下生活
第一章 無懼歲月
壹 年齡大了就是大人嗎？
貳 煩惱的根源是什麼？
叄 誰在做主你的人生？
肆 改變自己，強大自己，其實是個騙局
伍 如何讓自己的生活更如意？
陸 大多數人掉進兩個坑而不自知
柒 人生三階段你在哪一程？
捌 活在當下有什麼好處？
第二章 無懼情緒
壹 是誰在阻礙你的發展？
貳 先處理好情緒，再處理好事情
叄 最好的免疫力就是不生氣
肆 快速控制生氣的方法
伍 為什麼悟了很多道理還是會生氣？
陸 不執著於事情本身
柒 家人最值得溫柔相待
捌 在生活中修煉自己
第三章 無懼迷途
壹 經常感到迷茫怎么辦？
貳 總是害怕一些事情發生怎么辦？
叄 擔心生死怎么辦？
肆 這個世界公平嗎？
伍 經常幫助別人會有什麼結果？
陸 從好的感覺出發去做事
柒 人生的意義究竟是什麼？
第四章 在生活中修行
壹 我們到底在忙什麼？
貳 讀書真的可以改變命運嗎？
叄 工作即修行
肆 如何找到適合自己的工作？
伍 幫你的人怎么還不來？
陸 好的語氣帶來好的運氣
柒 如何過上幸福生活？
第五章 點亮心中的光
壹 想，都是問題；做，才是答案
貳 摒棄浮躁心態，專心致志做事
叄 忙時心不亂，閒時心不空
肆 彎路盡頭是絕境，絕境盡頭是坦途
伍 世上沒有絕望的事，只有絕望的心
陸 先用心感受，再用腦思考
柒 突破人性瓶頸，活出智慧人生
第六章 掙快樂錢，快樂掙錢
壹 負債了怎么辦——寫給正處於人生低谷的朋友
貳 財富、地位都是怎么來的？
叄 富人和窮人到底差別在哪裡？
肆 賺錢其實很容易
伍 錢喜歡什麼樣的人？
陸 克制欲望，知足常樂
柒 減一分欲望 得一分灑脫
第七章 想要的都得到，得不到的都釋懷
壹 如何得到自己想要的？
貳 痛苦和煩惱的根源是什麼
叄 如何與不同頻的人相處？
肆 什麼樣的人最有福氣？
伍 愛、恨別人，就是愛、恨自己
陸 不是別人虧欠你，是你自己虧欠了自己
柒 心裡有風景，眼裡無是非
彩蛋 參透宇宙的真相
壹 有兩件事，一定不能做
貳 有六件事，萬不可做
叄 最愚蠢的幾種行為
作者簡介
正見，本名孟超凡，孟子第七十三代孫，中國科學院心理諮詢師，中國傳統文化（通識）高級講師。從三十四歲開始學習聖賢思想，運用“無為而治”的思想把企業經營成同行業人數最多的集團公司。
2021年春，辭去董事長職務，全心弘揚傳播中國優秀傳統文化。
