《黃帝內經》中的體質養生養顏經

內容簡介

《“黃帝內經”中的體質養生養顏經》內容簡介：綜合判定個人體質，量身秘制個性化美顏養生大法。體制不同，美顏方案千差萬別，養得對才能養得美。180道養陰補血增陽氣的食療秘方：《“黃帝內經”中的體質養生養顏經》根據不同體質的特點，詳述了每種食療方的適宜體質，避免了“千人一方，萬人同法”。

300個快速見效的女性體質養生竅門：作者依照《黃帝內經》《本草綱目》等中醫養顏養生大成之作，結合丙工中醫實踐加以改良，使其更適合現代女性。

68套針對各種體質的養神冥想術、氣功保健法：作者根據近40年的從醫經驗，介紹了最簡單有效的保健功法，如靜坐、耳功、擦面、夾脊功等。時常練習這些功法可以疏通人體經絡、鍛鍊骯髒、增強元氣。

范海燕，中醫世家，具有豐富的中醫臨床經驗，對中醫養生學和中醫美容學有長期深入的研究。

魏定基，任職於四川省涼山州第一人民醫院，從事臨床藥劑工作三十六年，在中醫美容方面有獨到經驗。

《“黃帝內經”中的體質養生養顏經》：體質不同，美顏方案千差萬別，徹底摒棄“千人一方，萬人同法”。

作者近40年醫道精華呈現，觀顏辨色，快速自診、自療。

特別奉獻：28天內調外養美顏攻略。隨書附贈女性體質分類與判定自測表。

心理壓力：反射區域在額上1/3至髮際處

若此處出現青春痘，說明心理壓力較大；出現斑點，說明心臟有疾病。

肺：反射區域在兩眉1/2之間，額頭1/3以下部位

若額頭中間較凹，且顏色晦暗、發青、有斑，說明肺部有疾病；若眉頭向上部有凸起，也說明有肺疾。

腦：反射區域在兩眉頭之間

若此處出現很深的豎紋。且本部位發紅，說明心腦血管供血不足、神經衰弱。

心臟：反射區域在兩眼角之間的鼻樑處

若此處出現橫紋，說明心律不齊或心臟狀況不好；若橫紋較深且舌上也有很深的豎紋（溝），可能有比較嚴重的心臟病。