基本介紹
- 書名：《本草綱目》:養生中藥速查
- 出版社：廣東科技出版社
- 頁數：184頁
- 開本：32
- 作者：《養生館》編委會
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7535962505
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《(本草綱目):養生中藥速查》匯集《本草綱目》智慧精華，將古代本草進行系統全面整理，選錄最安全、最健康的家庭實用養生中藥，完全破解中藥養生密碼，可有效增強國人身體免疫力和喚起身體正能量。
圖書目錄
緒論 養生中藥養全身
從《神農本草經》到
《本草綱目》
善用本草延年益壽
食補是最好的養生之道
第一章 養生必先養五臟
養心
淡竹葉
蓮子
柏子仁
合歡皮
保肝
代赭石
冬葵果
山楂
石決明
香附
荔枝核
牡蠣
羅布麻
白芍
潤肺
烏梅
前胡
甘草
百部
桔梗
浙貝母
瓜蔞
百合
川貝母
護腎
地膚子
菟絲子
淫羊藿
覆盆子
山茱萸
沙苑子
補脾
山藥
雞矢藤
茯苓
白扁豆
第二章 滋養補益防衰老
養血
三七
當歸
熟地黃
阿膠
補氣
人參
西洋參
太子參
黃芪
滋陰
麥冬
黃精
墨早蓮
鱉甲
桑椹
知母
龜甲
北沙參
南沙參
玉竹
壯陽
鹿茸
巴戟天
海狗腎
海馬
肉蓯蓉
核桃仁
蛤蚧
冬蟲夏草
紫河車
氣血雙調
黨參
大棗
龍眼肉
第三章 養顏調補美人方
美膚養顏
蘆薈
白及
紅花
蜂蜜
枸杞子
杏仁
白芷
薄荷
金銀花
明目烏髮
珍珠母
菊花
決明子
何首烏
黑芝麻
女貞子
磁石
豐胸美體
玫瑰花
葛根
木瓜
麥芽
第四章 強身健體不生病
益智健腦
遠志
麝香
冰片
石菖蒲
靜心安神
天麻
酸棗仁
合歡花
蓮心
琥珀
強筋健骨
桑寄生
五加皮
杜仲
狗脊
健脾養胃
厚朴
檀香
益智仁
金蕎麥
雞內金
谷芽
肉豆蔻
潤腸通便
大黃
芒硝
番瀉葉
火麻仁
郁李仁
牽牛子
甘遂
天冬
第五章 對證用藥祛百病
清熱瀉火
竹葉
蘆根
天花粉
鴨跖草
夏枯草
石膏
清熱解毒
敗醬草
金錢草
連翹
蒲公英
紫花地丁
野菊花
穿心蓮
板藍根
魚腥草
白頭翁
清肺化痰
半夏
竹瀝
白芥子
豬牙皂
白前
竹茹
天竺黃
胖大海
止咳平喘
紫蘇子
紫菀
款冬花
馬兜鈴
枇杷葉
桑白皮
葶藶子
白果
斂肺止咳
五味子
五倍子
罌粟殼
河子
祛風化濕
獨活
秦艽
桑枝
臭梧桐
蒼朮
砂仁
活血止痛
鬱金
薑黃
乳香
五靈脂
活血調經
丹參
桃仁
澤蘭
懷牛膝
雞血藤
王不留行
澀精縮尿止帶
桑螵蛸
海螵蛸
金櫻子
雞冠花
利水利尿
薺菜
薏苡仁
澤瀉
葫蘆
海金沙
車前子
附錄：養生中藥速查筆
畫索引
從《神農本草經》到
《本草綱目》
善用本草延年益壽
食補是最好的養生之道
第一章 養生必先養五臟
養心
淡竹葉
蓮子
柏子仁
合歡皮
保肝
代赭石
冬葵果
山楂
石決明
香附
荔枝核
牡蠣
羅布麻
白芍
潤肺
烏梅
前胡
甘草
百部
桔梗
浙貝母
瓜蔞
百合
川貝母
護腎
地膚子
菟絲子
淫羊藿
覆盆子
山茱萸
沙苑子
補脾
山藥
雞矢藤
茯苓
白扁豆
第二章 滋養補益防衰老
養血
三七
當歸
熟地黃
阿膠
補氣
人參
西洋參
太子參
黃芪
滋陰
麥冬
黃精
墨早蓮
鱉甲
桑椹
知母
龜甲
北沙參
南沙參
玉竹
壯陽
鹿茸
巴戟天
海狗腎
海馬
肉蓯蓉
核桃仁
蛤蚧
冬蟲夏草
紫河車
氣血雙調
黨參
大棗
龍眼肉
第三章 養顏調補美人方
美膚養顏
蘆薈
白及
紅花
蜂蜜
枸杞子
杏仁
白芷
薄荷
金銀花
明目烏髮
珍珠母
菊花
決明子
何首烏
黑芝麻
女貞子
磁石
豐胸美體
玫瑰花
葛根
木瓜
麥芽
第四章 強身健體不生病
益智健腦
遠志
麝香
冰片
石菖蒲
靜心安神
天麻
酸棗仁
合歡花
蓮心
琥珀
強筋健骨
桑寄生
五加皮
杜仲
狗脊
健脾養胃
厚朴
檀香
益智仁
金蕎麥
雞內金
谷芽
肉豆蔻
潤腸通便
大黃
芒硝
番瀉葉
火麻仁
郁李仁
牽牛子
甘遂
天冬
第五章 對證用藥祛百病
清熱瀉火
竹葉
蘆根
天花粉
鴨跖草
夏枯草
石膏
清熱解毒
敗醬草
金錢草
連翹
蒲公英
紫花地丁
野菊花
穿心蓮
板藍根
魚腥草
白頭翁
清肺化痰
半夏
竹瀝
白芥子
豬牙皂
白前
竹茹
天竺黃
胖大海
止咳平喘
紫蘇子
紫菀
款冬花
馬兜鈴
枇杷葉
桑白皮
葶藶子
白果
斂肺止咳
五味子
五倍子
罌粟殼
河子
祛風化濕
獨活
秦艽
桑枝
臭梧桐
蒼朮
砂仁
活血止痛
鬱金
薑黃
乳香
五靈脂
活血調經
丹參
桃仁
澤蘭
懷牛膝
雞血藤
王不留行
澀精縮尿止帶
桑螵蛸
海螵蛸
金櫻子
雞冠花
利水利尿
薺菜
薏苡仁
澤瀉
葫蘆
海金沙
車前子
附錄：養生中藥速查筆
畫索引
